治愈和缓，这本书给了我走出焦虑的光

一提到原生家庭，大家会习惯性地指责与怪罪，似乎现在自己一切的不好与不幸都是原生家庭造成的，原生家庭成为长大成人后的不幸遭遇的元凶。

但是，玛丽·皮弗却反其道而行，在这本新作《当光有了形状》中怀着谦和的心态，说出了原生家庭对她性格的塑造、对她人生观和价值观的塑造。

我想，她是怀着极大的勇气和自省才能形成这样的文字——充满了爱与救赎，坦诚又真实，我徜徉其中，也向给心灵做了一场小小的spa。相较于以往自传性书籍，玛丽·皮弗的笔触更为轻柔、更为和缓，接近于一位友人的絮语，不说教、不刻板、不高高在上，令人如沐春风。

因为是长女，从小就被逼着独立和懂事，住院也是孤单一人，害怕打针而冲撞了医生会被母亲批评，十岁就要离开母亲住在铁皮屋里，时常受到父亲的辱骂，被逼着睡到狭小逼仄近乎“棺材”的床里……

可是，或许生来心理素质就很强大，在如此艰苦与压抑的环境中，她也没抱怨，反而找到了令自己走出伤痛的方法——将感悟和快乐的时刻储存在脑海中，如此一来，有阳光的日子会加倍快乐，在有阴影的时候回忆快乐时刻，可以令自己走出来。

在她的眼中，光是有形状的。光是来自同龄女孩的友情，是来自外祖母的爱，是来自老师温柔的关怀，是来自亲人的耐心倾听，是来自于阅读的慰藉，是来自于工作赋予的认同感，是来自于写作带来的心理疏解，是来自于与家人的幸福团聚。

作为执业多年的心理学教授，作者的文字似乎就充满着治愈人心的魔力，娓娓道来的文字中带着舒缓的气息，那些童年时经历过的伤痛都被她细腻的文字一一化解，读完令人心平气和，我们既能在里面找到自己的影子，也能找到与之对应的更好的面对方法。

“到了十岁的时候，我便知道如何寻找我爱的人并与之建立关系，我还学会通过动物、河流和树木来安慰自己。阅读也是一种寻求慰藉的好方法，它构建了我对世界的看法，推动了我的道德想象。跟很多孤独的孩子一样，我强化了自己与地球、天空和月亮的纽带关系，它们就像我的父亲、母亲和祖母。”

她已不再是那个患得患失的女孩子了。当被光芒笼罩，那些不曾忘却的、不曾宣之于口的，都成为塑造现在的自己的一部分。她会沐浴在光芒中，坦然前行。希望我们，也能在这本书中找到属于我们的光。