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选食物还得看颜色？没错！否则营养就亏大了！

巷子里的喵 2024-08-08 23:42:15

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【文章摘要】你知道吗？每一口食物，都藏着颜色的魔法，吃对了，不仅能滋养身体，还能让心情也跟着五彩斑斓起来！不同的颜色，代表着不同的营养素，它们各司其职，共同守护着我们的健康城堡。如果我们只是盲目地吃，而忽略了食物的颜色搭配，那可就亏大了！一、红色食物红色，是热情与活力的象... 阅读全文

热门评论

TOP1

2024-08-10
醋溜滑R

这么讲究的吗

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TOP2

2024-08-09
康康超有爱

选食物还得看颜色？怕麻烦

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2024-08-09
一念慢生活

多吃水果蔬菜准没错

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