关注儿童肥胖⚠️

说起体重管理，很多人认为“减肥是成年人的事，怎么孩子也要减肥？”“孩子还是要吃好，错过了儿童期的发育就晚了，长大再减也不迟。”其实，越来越多研究表明，童年时期的肥胖对个体的影响可能是终身的。

“儿童的体重管理，要从‘吃、动、睡’三方面入手，具体到每个孩子要‘量体裁衣”，首都医科大学附属北京儿童医院慢病管理中心主任米杰说，“前提是在保证儿童身高持续发育的基础上进行，一般来说，发育期的孩子每年最少要有5厘米的身高增长。”

“儿童饮食可以考虑少分量、多种类的摄入，建议儿童每天吃够12种以上的食物，多选择清淡的烹饪方式，少采用油炸、烘焙等方式制作含油、含糖量高的食物。多摄入鱼、蛋、瘦肉、奶制品等优质蛋白，让孩子养成爱吃蔬菜水果的习惯。”在贝体轻中可以给孩子提供日常所需的营养成份。帮助孩子远离肥胖，或者补充营养。