呼啦圈,甩掉腰部的赘肉
前两天同事给我们讲了一个不是笑话的笑话。
现在天气热了,都开始穿裙子了,同事发现自己又胖了,去年的裙子穿在身上有点紧,想着赶紧减减肥吧。
减肥的方法有很多,可以吃药,也可以节食,还可以锻炼。众所周知,吃药减肥对身体不好,而且还有副作用,这个不能考虑。节食减肥真的很遭罪,饥肠辘辘的时候根本就管不住嘴,剩下的就只能靠锻炼了。
吃过晚饭之后再把家里卫生一收拾,基本上就到晚上9点了,同事在家跳绳,结果楼下邻居就不乐意了。也的确如此,谁能受得了楼上在家叭嗒叭嗒的跳绳,影响邻居休息,同事又像泄了气的皮球,找不到减肥的希望了。
在家跳绳声音大,吵到楼下休息,可以到户外去跳绳跑步,这些都可以,如果这些都不想干的话也可以在家转呼啦圈。
我就挺喜欢转呼啦圈的,能够针对腰上的赘肉,达到不错的燃脂效果。
强烈推荐这款转不掉的呼啦圈,真的很好用,呼啦圈小白也能轻松搞定。这个呼啦圈是由多节组成,两个节之间都有卡扣,扣在一起结实牢固,不同腰围的人都可以用。
呼啦圈上还有一个重力球,重力球有专用的轨道,在轨道上灵活的旋转不卡顿。呼啦圈在转动的时候声音小,连家里人都不会吵到。
呼啦圈上还有一个计时器,精准记录旋转的圈数,让自己很有成就,还可以一键清零。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
陈陈沉
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