均衡营养，从宝宝面开始，打造完美午餐

我发现身边的家长在做面条时，往往只会采用汤汤水水的形式，宝宝很容易就吃腻了。为了给宝宝提供更多样化的营养，开始尝试不同的面条做法和食材搭配。今天，就来跟大家分享一款营养均衡、美味可口的宝宝面条做法，让宝宝的午餐更加丰富多彩！

首先，在食材的选择上，我注重多样性和营养性。这次我选择了富含蛋白质的虾皮、富含维生素的胡萝卜和青菜，以及富含碳水化合物的面条。这些食材的搭配，既能提供宝宝所需的营养，又能增加面条的口感和色彩，让宝宝更爱吃。

接下来让我们一起解锁面条新做法，这样的食谱窝小芽公众号上还有很多哦！

具体制作步骤：

准备好所需食材：窝小芽一周面1袋、虾皮适量、胡萝卜15克、青菜10克，以及适量的调味粉和热炒油。

先把需要用到的蔬菜焯一下水，然后切碎备用。虾皮也需要泡洗一下，用来提鲜。

锅中水煮开后，放入面条煮4-5分钟，至面条熟透。

在面条中打入一个鸡蛋，并加入切碎的蔬菜、虾皮和调味粉，一起搅拌均匀。

平底不粘锅刷油，倒入搅拌好的面条糊，整理铺平成一个圆形。小火煎至两面微黄的状态即可。

最后将煎好的面条饼切成适合宝宝抓握的大小，方便宝宝食用。

通过这样的制作步骤，一款营养均衡、美味可口的宝宝面条就做好了！这款面条不仅口感丰富，而且富含宝宝所需的多种营养。胡萝卜和青菜的加入，让面条更加色彩缤纷，同时增加了维生素和矿物质的摄入。虾皮的提鲜作用，让面条更加鲜美可口，宝宝一定会爱不释口！

此外，我还要提醒大家注意的是，食材的颗粒大小要根据宝宝的咀嚼能力来调整。对于咀嚼能力不太好的宝宝，我们可以将食材切得更细碎一些，以方便他们消化和吞咽。

总之，通过尝试不同的食材搭配和面条做法，我们可以为宝宝打造更加均衡营养的午餐。让我们一起努力，为宝宝的健康成长加油助力吧！