牙牙学羽 篇二:孩子想学羽毛球,该如何选择合适的羽毛球拍?

2023-01-11 18:14:49 27点赞 158收藏 20评论

接着上篇说到羽毛球纳入中考范围,那么今天这篇内容就讲讲少年儿童羽毛球拍该如何选择。很多人认为因为孩子身子还没长开,身体素质不够,便选择那些短柄和超加大甜区的超小儿童拍,或是随便用一些铝合金拍、铁拍等。但其实这些球拍都不利于孩子的训练!

羽毛球被纳入多省市中考体育范围!孩子打羽毛球的还有这些好处?中国羽协曾在2019年对外正式颁布了《羽毛球运动水平等级评定办法》和《羽毛球运动水平等级评定标准》,将运动等级从三级运动员至国际健将拓展到了九级运动员,同时为了鼓励青少年儿童的参与,还专门设立了7个少儿等级,旨在鼓励全体热爱羽毛球的群众参与评定,同时促进羽毛球运动的推广普及和运动水平的提高。至今年,先锋羽| 6 评论2 收藏13查看详情

那些所谓的儿童拍,与普通球拍对比是缩短了中杆长度,孩子拿着这种球拍去练习羽毛球,击球点会和正常球拍的不一样,不利于孩子空间感的培养,且若形成固定的击球习惯后再换标准球拍,会需要花费更多的时间去调整。

孩子想学羽毛球,该如何选择合适的羽毛球拍?

而铁拍、铝合金球拍因为重量太重,孩子力量太小挥不动,且拍框和中杆非一体化,耐用度不高,甚至会有甩飞出去的危险。

孩子想学羽毛球,该如何选择合适的羽毛球拍?

在羽毛球世界冠军王晓理《青少年入门指南》教学中,就有提示过各位家长:小孩子学打羽毛球,不管小孩子多小,个头多矮,都要用标准球拍。因为从小就用标准球拍练习羽毛球,最佳击球点的选择不会改变,有利于小孩子日后的进步~

因为儿童尚处于身体发育阶段,孩子的骨骼、肌肉都还没有发育完全,所以羽毛球拍太重或太硬,都会容易增加小朋友在羽毛球运动中受伤的风险。针对于小朋友(身高1.3m以上的儿童)使用的羽毛球拍,小编认为若满足以下几点就非常合适,即重量轻中杆软磅数低高弹线细手柄

1、重量轻

儿童力量小,如果球拍太重,会对手腕和手臂会产生很大的压力,受伤风险大,所以在为孩子选购球拍时最好考虑买正规品牌的碳素羽毛球拍,而不是超市的杂牌、铝合金制球拍,碳纤维羽毛球拍的可以做到很轻,耐打性更高。球拍的重量可根据标识U和W(李宁)选购,一般男孩和力量大的女孩选择4/5U即可,女孩、力量较小的男孩选择5-7U就够用,3U不太推荐。当然并非越轻的球拍就越好,这也是许多新手入门容易出现的误区,太轻的球拍难以形成正常的手感反馈,如果用习惯了超轻拍,对后续的进阶有一定的限制性。

孩子想学羽毛球,该如何选择合适的羽毛球拍?

2、中杆软

小朋友在力量方面还不够,难以驱动硬中杆的羽毛球拍,如果使用中杆较软的球拍,在挥拍和击球时弯曲的幅度更大,产生的弹力就越大,击球瞬间中杆传导的力就越大,那么击球就会比较轻松,简单来讲就是“打得动”,驱动不费力,打球更轻松,也会提高孩子对练球的自信心。

孩子想学羽毛球,该如何选择合适的羽毛球拍?

3、磅数低+高弹线

由于青少年儿童大多处于初学阶段,发力姿势还需学习、力量还有不足,因此我们在选择球线的时候,应该选择弹性属性较好的球线。在磅数上,就算喜欢悦耳的击球音效,也不推荐孩子们去拉高磅,通常建议穿线磅数18-21磅即可

孩子想学羽毛球,该如何选择合适的羽毛球拍?

4、细手柄

因为孩子的手较小,对部分规格的手柄无法抓握,所以球拍的选择应该尽量选择细手柄,而手柄粗细的判断可以通过G参数进行选择。通常推荐选择G5、G6规格,若细了可以使用缓震膜打底加粗。

孩子想学羽毛球,该如何选择合适的羽毛球拍?

>>> 羽毛球拍推荐

其实给小朋友买羽毛球拍的选购标准和成年新手差不多,都是杆软、好打耐打、重量合适。在初学时不建议去买高端拍,第一是对所谓科技并没有什么实在的打感反馈,第二是拍子难免磕磕碰碰,比较容易断损,综合性价比不高。因此,更推荐孩子选择大众入门价格的球拍。下面推荐几款较适合初学儿童的球拍。

1、薰风 K520PRO

新手定位款,大拍框大甜区的设计,参数上平衡点290mm、空拍重量82克、中杆硬度适中偏软,性能上没什么特点,中规中矩,一支便可满足少儿娱乐、学生训练和日常运动需求。漆水上,有黑白两种配色,配色清新,颜值可以。

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2、威克多 大/小铁锤 羽毛球拍 TK-HMR/TK-HMR L

孩子想学羽毛球,该如何选择合适的羽毛球拍?

相比较于挑战者9500和大铁锤,更推荐小铁锤。挑战者9500同样也是新手拍没错,但个人认为中杆偏木,打久会觉得有些震手。在科技上,9500毕竟是14年上市的球拍,对比于铁锤少了一项强层叠系统,在球拍刚性和打感反馈有着一定程度上的改进。

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3、李宁 风暴系列 WS74

看到这里,也许有些人会感到疑惑:“为什么是推荐比较冷门的WS74而不是热门的WS72?”

孩子想学羽毛球,该如何选择合适的羽毛球拍?

小编用过队友的WS74,也用过朋友的WS72,是先用的WS72,才用的WS74。WS72上手确实轻,但是当时觉得拍头有些重,果然回去一查参数,竟然有315mm的平衡点,这平衡点对孩子来说已经“超标”了。在中杆调教上,也许是打惯了YONEX的原因,WS72虽官方标注中杆参数为偏软,但实际打起来有木感且不太好发力。而WS74,个人认为在最基础的高远球上发力更轻松,手感更均衡、普通,相比较下WS72更适合初学青少年使用。

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⭐️ 4、站内达人相关文章推荐

羽毛球 篇六十一:小孩子学习打球如何选择羽毛球拍,多角度分析儿童球拍的选择青少年确实有必要多做运动,运动建立在正确的前提上,持之以恒,好处看得见,可以激活体内免疫细胞功能,达到增强抵抗力的作用。另外,运动可以促进热量消耗,提高基础代谢率,对青少年预防肥胖有帮助。除此之外,青少年多锻炼还可以调节内分泌,促进骨骼健康,对心肺功能增强,血液循环保持良好都有帮助。对于一个羽毛球爱羽习习| 47 评论60 收藏259查看详情
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20评论

  • 精彩
  • 最新
  • ws72 ws72 ws72 重要的事情说三遍

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  • 小孩子练球尽量用平衡拍,有钱的买几只弓11或P,没钱的9500也够用,

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    我用过女同事的弓箭10,真舒服,超轻,不震手,控球精准,就是磅数拉的小无法扣杀

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    哪个牌子?

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  • 学球三年的孩子,竞技用zz,对抗用弓11,训练用纳米7。25磅ab线。

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    看这个配置,应该是入门进入中高级阶段的业余高手了。加油。

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  • 铁锤和熏风没用过,女球友的风暴74上手过,的确是新手入门的顶级拍。拍轻、杆软、柄细,涂漆漂亮,就是贵。

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    新手不是100ti打到老么 [邪恶]

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  • 这是负责任的建议

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  • 非常专业,就是孩子学羽毛球有没有必要报班

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    我在羽毛球馆看专业班训练就是教练反复喂球,挥拍形成肌肉记忆,落点精准度磨练的很好了,如果你想走这条路建议报班,很枯燥的,每天要挥拍几千下。打着玩锻炼身体则没必要了。

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  • 均衡之刃,无二选择

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  • 看了建议,9岁女孩还没拿过拍,买了Tk–8A 感兴趣再买别的

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  • 我自己就是用74,小孩也觉得好用 [高兴] [高兴]

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  • 幸亏看了作者的忠告,我差点买短柄儿童拍,那样打时间长,以后换正常拍接球都得拿中杆接了

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  • 我们这里老师统一要求短柄的怎么破?

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    你是说的培训机构老师吗

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    并不是,搞错了,只是学校安排的课间操是球拍操 [大囧]

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  • 李宁小钢炮5U怎么样呢?

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