自从有了它，喝牛奶再也不腹痛

    也不知道曾几何时，一喝牛奶就腹痛，紧接着赶紧去 wc 解决问题才舒服。久而久之，喝牛奶成为了一件有负担的事情，所以不知道什么时候开始从不喝牛奶演变成杜绝一切乳制品。

    那时候科普也没那么多，不知道自己是乳耐不耐受，生长发育阶段不喝牛奶，还经常被父母念叨😮‍💨。

    那为什么乳糖不耐受会拉肚子呢？

    因为体内乳糖酶基因突变导致缺乏乳糖酶，吃了乳糖含量高的食物之后无法吸收消化，会直接进入直肠，随着粪便排出。疾病导致小肠绒毛受损，造成乳糖酶暂时分泌不足。

    后来看见超市里有这款伊利的乳糖不耐受牛奶，想着试一试的希望，买了一箱回去喝。

    我比较特别忠爱这款高钙型的牛奶，适合我们 40+的人群。这款是全脂牛奶，我觉得比起低脂口感更加醇厚一点。而且伊利的牛奶比较香甜醇厚，我个人比较喜欢。

下面是它的配料表



    而且家里的小朋友也是乳糖不耐受，所以在低价是会大量采购，哈哈哈哈🤦‍♂️小朋友都在长个子的时候，有时候一天两包都是正常的😂(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)220ml 的容量，兑着一顿早餐，量刚刚好，有时候会喝剩，就给我们家的小猫咪喝，正好小猫的肠胃也适合喝这款牛奶，😂真的一点不浪费呀～



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