一起聊一聊 篇八：预防牙齿敏感、护理口腔卫生漱口水是个不错的选择

日常护理口腔卫生，最常用的手段就是刷牙了，但是刷牙不能随时进行，而且刷牙的频次太多、力度太大都会对牙龈造成一定的损伤，漱口水可以跟刷牙做到互相补充，更好的对牙齿进行保护。

漱口水的用途

最初漱口水的主要功效在于清洁口腔，在口腔内留下舒适清爽的感觉，同时掩盖由于细菌或分解食物残渣引起的口臭；随着技术发展，预防和治疗牙齿及口腔疾病的产品也越来越多。

分类

按照剂型大致可以分为：水溶液、气雾剂、浓集剂、特殊方式。根据类型的不同，有的可以直接使用，有的需要稀释或用水溶解后使用。

组成

一般含有酒精（或丙二醇）、保湿剂、表面活性剂、香精、纯化水等；

使用方法

每次用约20-50毫升的漱口水漱口，漱口约半分钟，然后吐出即可。

刷牙后不要立即使用漱口水，一般牙膏中会含有氟成分用于保护牙齿，避免被冲洗掉。

漱口水推荐

1、李施德林 (Listerine)冰蓝劲爽口味

李施德林漱口水于1914年正式上市。此款冰蓝劲爽口味为含酒精产品，配有麝香草酚、薄荷醇、桉叶油素、水杨酸甲酯。因为含有酒精，所以较为刺激，入口后会感觉舌头有些辣，几秒后会逐渐感觉到薄荷味道，不喜刺激、经常开车的朋友要注意。

李施德林(Listerine)漱口水冰蓝劲爽口味清新口气深层清洁500mL*3瓶装(新老包装随机发货)88.9元京东去购买

2、高露洁（Colgate）贝齿清新茶健

此款产品为0酒精、不刺激，入口不会觉得辣更温和，在开车时使用也是可以的。绿茶口味在甜度与清爽度之间更加平衡，也可以根据个人对于甜度、清爽度不同喜好，选择不同口味的产品（芦荟蜂胶、薄荷、鲜果等）。

高露洁（Colgate）贝齿清新茶健漱口水500ml×2预防蛀牙减少细菌清新口气无酒精温和不刺激38.3元京东去购买

3、欧乐B漱口水牙龈专护

欧乐B是一个专业做牙刷与其他牙齿护理产品的品牌。此款产品钻石样式的包装设计比较特别，也是0酒精含量，入口不辛辣，泡沫丰富不沙口。同时有100毫升小包装产品，方便外出携带。

欧乐B漱口水牙龈专护漱口水500ml3瓶装欧美设计配方薄荷口味不含酒精共1500ml69.8元京东去购买

4、舒客专效抑菌漱口水鲜橙味

闻起来、入口后酒精味不明显，10秒左右会觉得有那么一点辛辣的感觉，甜度较高，清爽感觉明显；此款为含酒精产品，开车前不要使用。

舒客舒克专效抑菌漱口水鲜橙味500ml男女士男女士深层清洁清新口气高效杀菌新老包装随机发16.9元京东去购买

5、片仔癀森林薄荷

含有酒精，同时有独特的片仔癀活性成分（药物成分），喜欢刺激的朋友应该比较喜欢，因为真的比较辣口，刺激性比较强，喜欢喝酒的朋友觉得嘴里“淡”了，可以拿来刺激一下口腔。

片仔癀牙火清漱口水家庭装清火护龈养护牙龈固齿防蛀清新口气缓解口腔异味森林薄荷500ml*375.9元京东去购买

总结

做好口腔护理，拒绝牙齿敏感，毕竟牙好才能享受各式各样的美食。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～