预防牙齿敏感、护理口腔卫生漱口水是个不错的选择

日常护理口腔卫生，最常用的手段就是刷牙了，但是刷牙不能随时进行，而且刷牙的频次太多、力度太大都会对牙龈造成一定的损伤，漱口水可以跟刷牙做到互相补充，更好的对牙齿进行保护。

漱口水的用途

最初漱口水的主要功效在于清洁口腔，在口腔内留下舒适清爽的感觉，同时掩盖由于细菌或分解食物残渣引起的口臭；随着技术发展，预防和治疗牙齿及口腔疾病的产品也越来越多。

分类

按照剂型大致可以分为：水溶液、气雾剂、浓集剂、特殊方式。根据类型的不同，有的可以直接使用，有的需要稀释或用水溶解后使用。

组成

一般含有酒精（或丙二醇）、保湿剂、表面活性剂、香精、纯化水等；

使用方法

每次用约20-50毫升的漱口水漱口，漱口约半分钟，然后吐出即可。

刷牙后不要立即使用漱口水，一般牙膏中会含有氟成分用于保护牙齿，避免被冲洗掉。

漱口水推荐

1、李施德林 (Listerine)冰蓝劲爽口味

李施德林漱口水于1914年正式上市。此款冰蓝劲爽口味为含酒精产品，配有麝香草酚、薄荷醇、桉叶油素、水杨酸甲酯。因为含有酒精，所以较为刺激，入口后会感觉舌头有些辣，几秒后会逐渐感觉到薄荷味道，不喜刺激、经常开车的朋友要注意。

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2、高露洁（Colgate）贝齿清新茶健

此款产品为0酒精、不刺激，入口不会觉得辣更温和，在开车时使用也是可以的。绿茶口味在甜度与清爽度之间更加平衡，也可以根据个人对于甜度、清爽度不同喜好，选择不同口味的产品（芦荟蜂胶、薄荷、鲜果等）。

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3、欧乐B漱口水牙龈专护

欧乐B是一个专业做牙刷与其他牙齿护理产品的品牌。此款产品钻石样式的包装设计比较特别，也是0酒精含量，入口不辛辣，泡沫丰富不沙口。同时有100毫升小包装产品，方便外出携带。

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4、舒客专效抑菌漱口水鲜橙味

闻起来、入口后酒精味不明显，10秒左右会觉得有那么一点辛辣的感觉，甜度较高，清爽感觉明显；此款为含酒精产品，开车前不要使用。

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5、片仔癀森林薄荷

含有酒精，同时有独特的片仔癀活性成分（药物成分），喜欢刺激的朋友应该比较喜欢，因为真的比较辣口，刺激性比较强，喜欢喝酒的朋友觉得嘴里“淡”了，可以拿来刺激一下口腔。

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总结

做好口腔护理，拒绝牙齿敏感，毕竟牙好才能享受各式各样的美食。

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