减肥运动装备也很重要哦！

叮——！3月份已经过半，距离夏天越来越近啦，对于很多姐妹来说减肥已经是刻不容缓的事情啦！因为“3月4月不减肥，5月6月徒伤悲”

减肥除了“管住嘴”，还得“迈开腿”，只是少吃的话新陈代谢太慢，还是需要辅以运动才能事半功倍！

对于女生，尤其是胸比较大的女生来说，运动文胸是必不可少的，传统文胸为了胸型好看通常会有钢圈，运动起来不是很舒服，运动文胸一般就不会了。

我穿的是这个俞兆林的运动文胸

它的面料摸起来很舒服，出汗后吸汗很快，所以干爽透气，穿着不会勒得慌没有压迫感，但是包裹性好，所以减震效果非常好。（像我这样胸大的女生跑起步来如果文胸的减震效果不好，不但不舒服还会非常尴尬，这款文胸完美解决了这个问题）

文胸下摆的边很宽，有效防止穿久了会卷边的情况发生，我已经洗过好几次了，也没有变形，背后的排扣设计穿脱也方便。

总之胸大的妹子要减肥选它！选它！

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户外运动少不了一双好穿的运动鞋，舒服跟脚的鞋子不但能减少意外的发生，也能让运动变得轻松一些！

前阵子刚入手这双斯凯奇春季新款运动鞋。

逛街的时候一眼相中，颜色清新百搭、颜值超高，买回来也没有辜负我的期待

鞋子超级轻！防滑又透气，正适合现在的季节穿，鞋底非常软乎，像有小海绵支撑一样，弹性很好。穿着跑了几次步，一点也不累。鞋子尺码偏大一点点，可能是为了穿着舒服，但是并不显脚大，总之非常喜欢！

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