b100维生素的功效

b100维生素的功效主要是减轻皮肤的炎症反应，保护皮肤，解除酒精和尼古丁等毒素。

维生素b100，也就是B族维生素。B族维生素是水溶性的维生素，包括维生素B1、b2、b6、b12、叶酸等。B族维生素是糖蛋白质脂肪代谢的关键性物质，B族中的叶酸能够预防神经管畸形，促进健康毛发的生长，防止脱发。如果缺乏B族维生素，就会表现为食欲不振、精神不佳。