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41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!

2021-06-09 19:46:43 0点赞 0收藏 0评论

秦岚在《延禧攻略》饰演富察皇后获得「最美皇后」之称。她在生活中重视日常卸妆步骤,她更透露,有一个动作,她走路和坐着也坚持做,难怪可保持如少女纤腰。

41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!

秦岚早前更在微博晒出自己的腰围照,身高165厘米的秦岚,腰围竟只是58厘米。

41岁秦岚与34岁的台湾男神刘以豪携手合作,近日在综艺节目《平行时空遇见你》搭挡情侣毫无违和感,甚至一度传出恋爱绯闻,令网民好奇秦岚如何保养?

41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!

秦岚41岁冻龄护肤7大秘诀,成功维持纤腰的她,原来有一个动作经常做;卸妆有几个重要步骤 ,而她平日擦脸不用毛巾,反而选用另一代替品。

另外,秦岚亦曾于访问中分享,有一个动作,连走路和坐着也坚持做。

第一招:全天候保湿

41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!

41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!护肤后必敷深层补水面膜:她会使用莲花面膜敷前先冷冻,在香港龙丰商城(小程e/序cc搜龙丰集团)上到手只要60RMB一盒,可以有效增加自己的舒缓镇静效果;睡前厚敷海洋面霜之类的晚霜,充当睡眠面膜。

第二招:分区卸妆

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41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!想肤色均匀、透出自然光泽,需坚持「分区卸妆」,尤其防水的眼唇妆容,有专用的卸妆产品,后续洗脸步骤不可懒,提防角质变厚,毛孔有黑头。先用眼唇卸妆卸除防水彩妆,后用温和卸妆乳彻底卸除底妆,最好用泡沫型洗面乳洗脸。

第三招:轻拍方式擦护肤品

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41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!减少过度拉扯皮肤,会减少皱纹

第四招:厨房纸巾代替毛巾擦脸

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41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!秦岚表示厨房纸巾比毛巾更干净卫生,更加细致、亲肤

第五招:时刻提醒自己喝水

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41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!摄取足够水分,促进新陈代谢;多喝水可以帮助肌肤排毒、改善肤质保持光滑。

第六招:每天快走1小时

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41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!快走是容易进行有氧运动;增加肌肉运动,可以帮助血液循环;适合瘦身新手。

第七招:长期缩小腹

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41岁秦岚晒58cm小蛮腰,透露7招冻龄秘籍!瘦腰就靠这一个动作!纤腰靠一个动作——长期缩小腹。不论走路或者坐着,依旧保持收小腹的动作;强化腹部肌肉、训练线条。

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