广东汤方 篇三:护肝养肝=鸡肝粥

2019-11-07 11:17:16 0点赞 0收藏 0评论

#双11购物攻略#征稿倒计时1周。这次双11你收获了哪些新的购物心得?分享你的选购经验、攻略、技巧,iPhone11、SK-II、AirPods……一起瓜分万元好礼。戳这里了解更多活动详情

 


       饮食要营养平衡。从饮食科学的观点来看,季节强调蛋白质、淡水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。

       饮食可以通过直接饮水来增加循环血容量,有利于养肝和代谢废物的排泄,可降低读物对肝的损害,此外,补水还有利于腺体分泌,尤其是胆汁等消化液的分泌。  还可以通过吃, 粥是养胃护肝最常见的, 小爱给大家来一手鸡肝粥的做法。材料少,做法简单,给自己家人和爱人来一碗传播幸福吧!

鸡肝粥用料

一块鸡肝,100克大米、盐、姜等适量调味剂,可以根据个人饭量调整

   

外观展示

 

护肝养肝=鸡肝粥


   

烹制方法 

第一步:先把鸡肝切片

第二步:然后将大米加水煮成粥

第三步:待粥将熟时,把二者加入,肝熟即可食用


   

滋补功效

 补肝益肺  

展开 收起

Tender Plus 天谱乐食 牛腱肉 1000g

Tender Plus 天谱乐食 牛腱肉 1000g

63.9元起

CP 正大食品 鲜鸡蛋 30枚

CP 正大食品 鲜鸡蛋 30枚

32.52元起

ZIRANSHAN 自然山 椰青 6个装 单果约750g 赠送开椰器和吸管

ZIRANSHAN 自然山 椰青 6个装 单果约750g 赠送开椰器和吸管

29.9元起

MENGNIU 蒙牛 纯甄 全脂酸牛奶 (200g*24盒)

MENGNIU 蒙牛 纯甄 全脂酸牛奶 (200g*24盒)

56元起

塞外红 特级阿克苏苹果 果径80mm-85mm 约5kg

塞外红 特级阿克苏苹果 果径80mm-85mm 约5kg

65.67元起

必品阁 鲜菜猪肉王水饺 600g (24只)

必品阁 鲜菜猪肉王水饺 600g (24只)

23.84元起

农夫山泉 17.5°阿克苏苹果 12粒装 单果径约90-94mm

农夫山泉 17.5°阿克苏苹果 12粒装 单果径约90-94mm

45.67元起

三全 私厨水饺 虾皇饺 600g(54只)

三全 私厨水饺 虾皇饺 600g(54只)

21.05元起

Tender Plus 天谱乐食 M3牛腱子肉 1000g

Tender Plus 天谱乐食 M3牛腱子肉 1000g

73元起

奔达利 澳洲谷饲 西冷牛排 200g

奔达利 澳洲谷饲 西冷牛排 200g

46.9元起

MENGNIU 蒙牛 纯甄轻酪乳风味酸牛奶 230g*10瓶(礼盒装)

MENGNIU 蒙牛 纯甄轻酪乳风味酸牛奶 230g*10瓶(礼盒装)

52.4元起

俏侬 牛油蛋挞皮

俏侬 牛油蛋挞皮

20.8元起

President 总统 发酵型动物淡味黄油块 500g

President 总统 发酵型动物淡味黄油块 500g

43.82元起

展卉 泰国椰青 (单果约750g) 9个装

展卉 泰国椰青 (单果约750g) 9个装

75.8元起

草田木 陕西临潼甜石榴 5斤

草田木 陕西临潼甜石榴 5斤

29.8元起

农夫山泉 17.5°苹果 阿克苏苹果 15个装 单果径约80-84mm

农夫山泉 17.5°苹果 阿克苏苹果 15个装 单果径约80-84mm

69元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
0
扫一下,分享更方便,购买更轻松