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来说说哪些才是真正有效的美白成分
2019-10-31 16:33:27
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经历了一个大夏天的暴晒，秋冬就到了要美白的时候了，不然明年夏天穿裙子的时候就不好看了。
但是市面上美白精华千千万，我们究竟该怎么选呢？
一、先说说皮肤变黑的原因吧！
大家对变黑最直观的感受就是——一晒就变黑！这让人非常的苦恼，但是等大家明白为什么一晒就变黑，大家也许就会理解了！然后就是好好的做好防晒工作吧！
简单的说，变黑的过程其实是皮肤应对紫外线的自我保护机制。
原因讲解开始：
黑色素由黑色素细胞合成，而黑色素的形成需要一系列的氧化反应。
其中比较关键的，是酪氨酸的氨基酸转换成为多巴（二羟苯丙氨酸）这一步，这项反应需要酪氨酸酶的催化才能发生。（记住酪氨酸酶这个名字，后面还会看到它）
当皮肤受到紫外线照射等外界因素刺激时，会激活黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，刺激酪氨酸转换成为多巴，从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，起到对皮肤保护的作用。
所以大家其实也不用羡慕那些怎么晒也晒不黑的人。因为他们的皮肤对于阳光的防护能力是比较差的，这类肌肤往往比较敏感，更容易患皮肤病。
这就是所谓的上帝为了打开了一扇窗，就会为你关上一扇门吧！
说完了皮肤变黑的原因，我们就来说说怎么让皮肤变白吧！
二、让皮肤白回来
首先大家要知道，人的天生肤色是由基因决定的，即使使用美白产品，也是有最大限度的。比如天生就是黄皮肤的人，想要通过正常手段变成白的发光的那是不太可能的。
当然如果你想知道自己原本的天生肤色，也是比较简单的，你只要看看自己上臂内侧、大腿内侧或者胸腹部。这些不容易晒黑的部位的颜色，就是你天生的肤色了。
所以如果有厂家宣传即使你天生黑皮也能让你变白，你就要怀疑怀疑商家的智商和人品问题了！
1、最有效的变白方法——防晒
黑色素产生的原因是皮肤抵御紫外线的伤害，所以想要变白，防晒才是最关键的。
如果不做好防晒，那么就算使用再多的美白产品也是没有用的。在不做防晒的情况下，使用美白产品；就相当于一边积累黑色素，一边淡化黑色素，再有效的美白产品的效果也只会是微乎其微。
所以汤圆即使在冬天也是要使用防晒的，虽然冬天不热，但是紫外线还是依然强烈的。遮阳衣伞帽永远是防晒最好的方式，冬天外出的话，通常防晒霜就够了。
然后就是一定要挑选适合自己的防晒产品哦！
2、干扰黑色素细胞生存，减少黑色素细胞的增殖或阻止其生成黑色素
常用成分：传明酸、对苯二酚（氢醌）
（1）传明酸
传明酸又名凝血酸，最大的医学用途是作为止血剂使用，后来发现它有美白的作用，于是被广泛用于化妆品，传明酸可以抑制黑色素的生成，美白力度稍弱，好在稳定性高，刺激性更低。
医院也会使用传明酸作为口服淡斑产品使用。
一般来说外用的传明酸效果有限，远不如口服的效果好。可以口服加外用双管齐下，达到较好的效果。
（2）对苯二酚（氢醌）
医学上经常使用它来治疗黑斑病、炎症后的过度色素沉着以及其他的类似症状。但是它极具刺激性，最常见的不良反应就是皮肤刺激和接触性皮炎。过量的使用还会让色素减退太快，发生虽然肤色变白但是色素不均匀等问题。
⚠️注意：基于以上的原因，苯二酚（氢醌）一直被限制使用，我国2007版化妆品卫生规范就已经将它列入护肤品的禁用物质中。
现在只有在处方药中使用。一定要遵从医嘱来使用哦！
3、抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成
常用成分：传明酸、曲酸、熊果苷（传明酸的作用前面提到了，这就不继续多说了）
（1）熊果苷
熊果苷通过抑制酪氨酸酶的活性，从而降低黑色素的合成，细胞毒性比对苯二酚低，有一定的刺激性，在护肤品的安全添加剂量为2%。
⚠️注意：角质层薄、敏感肌、干皮肤质谨慎使用
（2）曲酸
曲酸可以抑制黑色素的形成，美白效果也很优秀，但剂量过大会引起皮肤产生白斑并伴有刺激感，国家规定曲酸在化妆品中添加量一般为0.5～2.0%；在强光或者过酸环境下可能会失效，最好夜晚使用。
⚠️注意：最好在晚上使用
避开水杨酸、果酸、高浓度VC
敏感肌谨慎使用
孕妇禁用
4、抗氧化、加速黑色素还原
常见成分：维生素c极其衍生物
（1）维生素c极其衍生物
VC作为老牌的美白红人相信大家都不陌生，它的抗氧化能力强，可以抑制黑色素的氧化反应，是目前应用最广泛最安全的美白成分。但是因为VC的稳定性差，需要避光使用。所以建议大家在晚上使用，白天使用的话一定要搭配防晒哦！
口服VC片也是一个不错的选择，大家就去药店买那种肯定不超过10块钱一瓶的那种就好，没必要选那种几十甚至上百的那种，汤圆个人用的就是几块钱的，每天晚上睡觉之前吞2片，坚持了一段时间之后真的会变白的哦！
当然现在很多的产品应用的都是VC衍生物，在稳定性上有了大幅度的增强。
5、阻断黑色素传递与加快黑色素代谢
正常角质细胞从基地层生长到死亡脱落需要一段时间，若能加速角质脱落，就可以减少黑色素在表皮堆积。
所以这种原理的成分，更加适合已经晒黑的人群了。
常用成分：烟酰胺、传明酸、果酸
（1）果酸
果酸可以加速角质层的脱落，而且具有相应的嫩肤效果，但是不适宜长期使用。
而且这种成分是实验室里的理想状态下进行测试时有不错的效果，其实实际使用过程中个人差异还是比较大的，并不是对所有人都非常有效果。
⚠️注意：角质层薄、敏感肌、干皮肤质谨慎使用
（2）烟酰胺
烟酰胺可以有效的美白，并且它也是一种炎症抑制剂，可以抑制炎症反应。到那时在选择含有烟酰胺成分的护肤品的时候一定要注意它的浓度，有一些商家为了博眼球推出一些高浓度烟酰胺产品，但并不是浓度越高越好，皮肤的吸收有一定的阀值，烟酰胺的浓度过高，反而会造成刺激。
⚠️注意：它和果酸一样角质层薄、敏感肌、干皮肤质谨慎使用
不要和水杨酸和果酸一起使用，刺激性会变大
写在最后的小提示：
不要盲目过度追求美白！
就像汤圆开头说的，“人的天生肤色是由基因决定的，即使使用美白产品，也是有最大限度的。比如天生就是黄皮肤的人，想要通过正常手段变成白的发光的那是不太可能的。”
一定不要为了追求所谓的更快更好的美白效果，而去选择打了一些不合适的产品，滥用这些产品虽然能短暂的得到白肤的效果，但是它们对皮肤的伤害也是非常大的，极易造成皮肤屏障功能受损，一旦皮肤屏障功能受损，那可比皮肤变黑严重度了，得不偿失哦～～～
值友--白白白白白
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