美食 篇四十二:明日大暑,宁可不吃肉也要喝这碗汤,5块钱煮一锅,赛过吃牛羊

2020-03-25 11:22:04 0点赞 0收藏 0评论

我认为世间唯美食不可辜负,能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事,因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦!

明日大暑,宁可不吃肉也要喝这碗汤,5块钱煮一锅,赛过吃牛羊

明日大暑,宁可不吃肉也要喝这碗汤,5块钱煮一锅,赛过吃牛羊肉

明日就是大暑,大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,俗称的“三大火炉”也最旺。夏天气温高,人体的水分就会随着汗液流失,这时候,就需要给身体补充水分,最好的方法就是多喝汤和多食用绿色蔬菜

明日大暑,宁可不吃肉也要喝这碗汤,5块钱煮一锅,赛过吃牛羊

今天,就给带来一道非常营养鲜美的上汤娃娃菜,都是一些很家常的食材,搭配一起营养美味,而且价格便宜,做上一锅都花费不到5块钱,大暑节气,喝上这样清爽美味的汤水,赛过吃牛羊肉,因为天气炎热不太适合吃牛羊肉,所以吃一些清淡美味的食材,比牛羊肉更实际。明日大暑,宁可不吃肉也要喝这碗汤,5块钱煮一锅,赛过吃牛羊肉。

明日大暑,宁可不吃肉也要喝这碗汤,5块钱煮一锅,赛过吃牛羊

【上汤娃娃菜】

食材:娃娃菜,火腿肠,蟹肉棒,干黑木耳,皮蛋,鸡精,盐,花生油

做法:

第一步:把所有食材准备好,食材可以根据个人情况适量添加,人多食材可以多放。

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第二步:娃娃菜洗净切成细条,黑木耳用清水浸泡发再洗净,蟹肉棒切成薄片,火腿肠切成丁备用。

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第三步:皮蛋把外壳轻轻敲碎,剥掉外壳,用刀切成小块备用。

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第四步:锅加入适量清水煮开,倒入几滴花生油,放入娃娃菜,黑木耳,蟹肉棒,火腿丁大火煮开,再煮一两分钟。

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第五步:倒入皮蛋大火再次煮开,放入鸡精,盐调味,搅拌均匀即可关火。

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第六步:一道简单好喝的上汤娃娃菜就做好了,汤鲜味美,清爽又好喝,大家赶快试试,真的非常好喝!

小提示:

1、所有食材可以根据个人情况酌情增减。

2、皮蛋是易熟食物,所以要最后下锅煮开即可。

明日大暑,宁可不吃肉也要喝这碗汤,5块钱煮一锅,赛过吃牛羊

我是美味直击心灵,愿和大家分享能直击心灵的各种无上美味,不负世间的美食。如果大家喜欢我的分享,欢迎关注“美味直击心灵”,感谢大家的点赞、收藏、评论和转发。


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