新潮数码好物推荐 篇七：都说喝酒后不能测心率，我怼了一瓶RIO然后上了体脂秤，结果…

随着年岁渐长，对身体的各项指标也渐渐重视起来，稍有点风吹草动，头晕脑热立马就各种百度各种查。人说“百度问病，癌症起步”还真不是开玩笑的，打个喷嚏去搜索一下都能让你怀疑自己得了鼻咽癌……

于是为了多活几年，我开始拖动着肥胖的步伐，不情不愿的走进健身房，虽然在跑步机上喝可乐的迷之操作让教练的白眼翻得差点就翻不回来了，但始终也算是迈开了第一步。在教练的建议下我也上网入手了一部智能体脂秤，牌子是云康宝，主要就为了能在测量体重之余，也给我一些健身方面的科学建议，顺便还能测测心率。这几天收到货了，简单来个开箱与大家分享一下。

外包装比较简约，主要功能介绍都一目了然地印在盒子上了，Mini心率版，支持WiFi+蓝牙双模连接。

这次云康宝在外观配色上有了一些突破，这种渐变的配色让我想起主流的智能手机，而粉色与蓝色的搭配也很是醒目。

磨砂质感的玻璃表面让颜值进一步提升，机身厚度仅为25mm，重量大概为1.2KG，整机体积十分迷你，单手即可握持。

四角圆润，线条较为温和，没有什么锋利的棱角。

从侧面看去显得十分轻薄，不过表面积也是较小，像我这种44码脚的人，上秤后脚趾就有一部分是悬空的了。

隐蔽式液晶显示屏，上秤就会自动开机并显示数值，比那些低端秤在秤面上挖个空槽，然后内嵌一个显示屏的做法而言，整体看起来会更漂亮一些。

来看看背面，采用了一体化全封闭的ABS机身结构，四角各有一个防滑脚垫，可以有效防止上秤时可能发生的滑动和侧翻，减少摔倒风险。

充电接口？没错，这玩意还是可以充电的，而且一年充两次就够了，这也就进一步节约了使用成本。虽然几节7号电池也值不了几个钱，但我担心的是装久了电池漏液会损坏设备，家里的好几个遥控器就是这么坏掉的，所以相比起来我还是更喜欢这种充电式的设计。

功能方面，多得足以让你眼花缭乱，还记得之前去健身房的时候，那里有部很大的机器，站上去用双手握住两个手柄，一分钟左右就能测出来各种数据，还可以打印出来，现在这部云康宝智能秤除了没有打印功能之外，其实很多数据也是一样能够测出来的。

如果只是赤脚上秤，那么只能量体重，其它啥都干不了，想要测量更多详细数据，就得配合手机App使用了。下载一个叫“轻牛健康”的App，然后根据屏幕提示就能将智能秤与手机绑定起来了。

由于是WiFi+蓝牙双模连接，所以除了蓝牙连接之外，还可以通过WiFi来进行连接。

开始使用前还要进行一番简单的小调查，尽管很不情愿，手指还是得戳在“丰满，偏胖型”上，就不能给我们微胖界留点面子吗？

除了自己用之外，还可以添加用户，由于小孩子还在发育期，所以也有一个专门的“添加宝宝”的选项，添加后在每次测量的时候就可以选择用户，将家人的不同数据区别开来。

赤脚上秤后站着别动弹，过了一小会儿数据就出来了，除了会在秤面上的显示屏显示体重数字之外，App还生成了诸如心脏指数、肌肉量、基础代谢率等多项数据，而且每项数据下面都会有“标准、偏高、偏低”等参考数值和详细描述，让你看懂这些数据。

点击“查看深度报告”，还可以更进一步，查看体重控制、肌肉类型、营养状况和体型判断等，然后就可以根据这些数据来通过运动和饮食调节自己身体各项机能了，感觉还是挺直观的。

最后再来试试心率检测，根据官方建议，最佳测量时间是早上醒来后，静坐一分钟后再进行，如果错过了也不要紧，可以在安静、不运动的状态下，保持一分钟静止，然后再开始测量，如果你刚进行完剧烈运动、饮酒或大起大落的情绪波动，那还是不要测了。

和测量体重一样，站上秤面就可以开始测量心率，我是在深夜十一点半左右测量的，夜深人静，心率在151-161之间，还给出了综合分析和推荐运动。

What？

正常人的心率是每分钟60-100之间，为什么我的数据这么高？因为测量之间我去冰箱拿了一瓶Rio一个人怼完了……所以智能秤误认为我刚运动完，还给出了燃脂建议。所以再次提醒大家，饮酒后不要进行心率测量。

综述：

总的来说，这部云康宝智能体脂秤在各项数据的测量方面还是挺靠谱的，而且它在分析身体各项机能之余还能给出科学的建议，还可以测量心率，使用周期长的话还能进行数据对比，相对于两百左右的价格来看，我觉得性价比算是挺高的。