两口子午餐，简单1菜1汤，美味又精致，老公：吃的舒服不浪费

两口子午餐，简单1菜1汤，美味又精致，老公：吃的舒服不浪费！

午餐虽只有1菜1汤，成本可不低，老公：就要这样吃，别不舍得！

从记事起，妈妈做饭都是做很多，家里三天两头吃剩菜不说，味道还不好。怕吃不饱的习惯，最近一直提倡“光盘”活动，不铺张浪费，我和老公吃饭也越来越简单了！

中午的午饭做了1菜1汤，美味又精致，但是别看午餐虽只有1菜1汤，，成本可不低，老公也在旁边说：这样好！做多少吃多少，吃好点，不吃剩菜，吃的舒服还不浪费！

可不是嘛，做多少吃多少，不吃剩菜还不浪费！带朋友们看一下都吃的什么。

米饭吃的是五常大米，我家的大米成本都7.9元一斤了，这2碗大米饭加上板栗也得3元成本。但是口感也好，又软又Q弹，蒸米的时候整个屋子都是米香味。这个季节的板栗不错，我剥了10来个，切成小块放进米粒一起蒸的，又面又甜，这样蒸出来的米饭，不吃菜都能吃一碗！

中午的菜做了一份白菜粉条炖肉，3块钱的白菜、7块钱的肉，加上山药粉条，成本也划到10多块了。粉条用的是宋宋家当地的特产：山药粉条，劲道透明又好吃。白菜是宋宋永远吃不够的菜，和粉条猪肉一起炖一锅，我能把汤汁都喝光！不过浇米饭吃也很不错呢！

板栗五元一斤，煮了半斤左右。买的板栗有点多，除了蒸米，又额外水煮了一些，真的好甜好好吃呀！这个季节的板栗真不错，不过宋宋好像不怎么会买板栗，看着不错的板栗，买回家，坏了一多半。

汤是：萝卜虾仁汤，这汤用的虾仁是前段时间日照海边买的小海鲜，那种虾肉特别多，皮特别薄的品种，剥出来炖汤真的是太鲜美了。成本也要好几块钱。秋天肠道干燥容易便秘和上火，用当季的白萝卜和虾仁一起炖汤喝起来很营养，顺气又养胃。萝卜虾仁汤的做法也特别简单，今天分享给朋友们呀！

白萝卜99%的钙全在皮上，所以吃的时候，尽量不要去皮，直接清洗干净擦丝即可，再准备一些姜丝；小海虾 剥出虾仁以后去掉虾线清洗一下。

锅里放少许油烧热，把萝卜丝放进去炒到断生。

然后加入半小勺生抽和一勺食盐进去调味提香，然后加入3碗清水进去大火烧开。生抽不要多加，要不然颜色就黑了，少加点，汤的颜色是金黄色的，很有食欲。

最后放入虾仁进去，搅拌均匀，锅开就可以喝了，特别的鲜美好喝。

节约粮食从自己做起，我们改变不了别人，那就好好让自己进步吧！你觉得今天的菜怎么样？留言告诉宋宋哦！