全天血氧监测 佳明Venu Sq智能手表体验

压力大节奏快的都市生活，让健康问题日益成为现代都市人群的主要挑战之一，特别是临近中年后更是不得不严肃应对。健身是最好的补药，而一款优秀的智能手表，是陪伴大家私人健身的良好伙伴。佳明是智能穿戴界的专业品牌，在跑步、骑行、潜水等垂直领域都有着很深入的造诣。为了带给更多消费者以健康品质的生活，佳明推出了面向主流消费群体的GPS智能手表Venu系列，一经上市广受好评。近日佳明又发布了该系列中的最新款式Venu Sq，将业界领先的健康监测和健身功能相结合，能够支持丰富的运动模式，并且可以随时查看血氧数据，带来更加科学的健身指导，以及健康监测功能。接下来就让我们来进一步了解这款刚刚上市的智能可穿戴精品。

时尚精致的外观风格

Venu Sq配备了一块1.3英寸的方形TFT – LTD彩色触摸屏，四角经过了圆角修饰，分辨率达到了240×240，拥有较高的显示精度。亮度方面可以有三档选择，在中、高档亮度模式下，即便是在户外光线很强的场景下使用也能够清楚得显示内容。

触摸屏表面采用的玻璃材质是康宁第三代大猩猩玻璃，其前身曾用于防弹玻璃，更能耐受表面划伤。它的周围则是一圈由阳极氧化铝制成的金属表圈，再加上由纤维增强聚合物打造的表壳，让这块重量仅为37.6克的智能手表更加轻巧耐用。佳明Venu Sq提供了个性化表盘设置，可以非常方便得设置成指针状态或者数字表盘。

这款智能手表的外观较为简洁，没有多余的结构，在表盘的右侧设有两颗多功能按键，上边那颗为开始、结束键，下边那颗主要起返回、查看作用。

透过表盘背面中间的玻璃，可以看到内部的Elevate腕式心率传感器，它在开机后会闪烁绿光，用来全天候监测心率、压力等指标。

通过本次疫情，大家对“血氧浓度”这个关键词有了深刻的印象。Venu Sq还具备Pulse Ox血氧感测功能，它是目前非常受信赖的血氧浓度检测技术，当查看血氧浓度时表盘背面则会闪烁红光。

对一款优秀的智能腕表来说表带的颜值也是不能忽略的，Venu Sq能够兼容Quick Release 20mm快拆表带，如果不满意智能手表的颜值可以快速更换棕色、绿色、黑色表带等等，缤纷的色彩总有一款能够适合你。

佳明Venu Sq是一款时尚而轻盈的智能腕表，佩戴手感非常不错，相对比较柔顺舒适，非常利于户外运动时佩戴。纤维增强聚合物的机身，以及阳极氧化铝表圈搭配化学强化耐刮擦的康宁大猩猩玻璃表镜，让这款腕表更加坚固耐用，长久陪伴你的运动生涯。接下来我们就来逐一体验它的各项检测功能。

健身全能“教练”带你飞

健身对于大多数人来说都是一个艰巨枯燥的任务，除了需要毅力，还离不开更加科学的引导和兴趣的培养。对于健身来说，仪式感其实是非常重要的，穿一身很飒的运动服，再戴上一块时尚轻巧的智能手表，自然会有一种去运动的冲动。

佳明Venu Sq的使用方式非常简单，同样是下载GARMIN CONNECT软件，除了官网外，在产品包装盒和说明里都有二维码入口可以扫描下载。

APP主界面相当友好，主要功能一目了然

APP安装完成后，和佳明Venu Sq进行连接同步后，用户就能够正式开启新的健身之旅了！

心率监测是智能可穿戴设备最基本的功能之一，即便是从生活角度来看，对心率的检测也能够在相当程度上监测身体的健康状态。而从专业运动来说，心率的实时检测就更加重要了，直接关系到健身的安全性和专业性。

所以在佳明Venu Sq的APP中，心率板块被摆放在了最显耀的C位，并且能够同时显示实时心率、静态心率和最高心率，通过综合数据，为用户提供更加全面的数据支持。

佳明Venu Sq能够支持包括跑步、骑行、步行、有氧运动、瑜伽、力量训练甚至划船、滑雪等20多类运动，跑步、步行、骑行等项目还区分为室内室外两种类型。在运动时还能够根据手表的指导做出相对正确的姿势，以防不必要的伤害。

当每次运动结束后都会生成一份专属报告，其中包括本次运动的时间、距离、卡路里消耗等运动成果，都能够直接同步到手机APP端，同时也会显示在表盘上方便用户查看。

健身的“游戏”养成：最大耗氧量检测

相比同类产品，佳明Venu Sq最大的优势之一就是专业性。当用户佩戴佳明Venu Sq时进行两次户外运动后，就能够解锁最大摄氧量测试。该项指标是指人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中，当氧运输系统中的心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体每单位时间所能摄取的氧量。这个指标直接反映最大有氧代谢能力，随着健身的持续，看到这项指标渐渐提高，也会一件很有成就感的事情。

专业血氧监测

除了心率以外，血氧饱和度也是目前比较“热门”的健康指标了。在疫情期间，血氧饱和度就是衡量病情的重要指标。佳明Venu Sq提供了血氧饱和度检测功能，还提供了全天候监测、单次监测以及睡眠监测这三种监测方式。它们都可以在设置菜单项中分别进行设置，在默认情况下都是关闭的。

通过Pulse Ox血氧感测功能，佳明Venu Sq可以为用户提供精准的血氧饱和度数据，并且随时提供实时数据。无需借助APP，直接通过腕表就能够显示出来。

在平原地区，正常人的血氧饱和度（SpO2）一般不应低于94%，如果长期低于这个数值则可视为供氧不足。睡眠时监测血氧的意义在于，如果血氧饱和度长期过低，就要注意是否有睡眠呼吸中止、障碍等健康问题了。

压力测试

很多人都在抱怨压力山大，那么到底有大呢？佳明Venu SQ可以用直观的数据告诉我们答案。我们每天承受高压的时间和放松的时间都会被记录下来，晚上休息前看看反思反思也是好的。

身体电量监测

在忙碌的工作状态下，怎样才能知道自己的身体是否已经“超负荷运转”呢？佳明Venu SQ提供的“身体电量”功能，可以让我们的状态能够得到一种“量化”，测量值是通过分析诸如心率变异性（HRV）和压力等心脏信号以及睡眠质量和运动来计算得出的。通过这款手表的测量，身体能力的数值从0至100，数值越高表示精力越充沛，应对工作或者运动都没问题。反之，就说明必须休息了。经过实际试用，睡觉后数值就上升到了高能状态，显然“充电”成功，而越接近休息时间电量就越下降。该项功能，在一定程度上可以预防身体过度疲劳导致健康问题。

呼吸监测

智能手表新增“呼吸频率”功能，该功能可以测算每分钟的呼吸次数。这项功能基于心率变异HRV测算，可以预防和监测呼吸性窦性心律失常（RSA）的数据。

呼吸性窦性心律是一种常见的心脏疾病，其心律不齐和呼吸有关，表现为呼气时心跳减慢，吸气时心跳加快。有了这个呼吸频率功能，我们就能随时监测自己的呼吸状况和心律问题。

长久续航外出无忧

佳明Venu Sq智能手表的续航能力也较为不错，一次充满电后能够达到6天续航，而在GPS模式下能够维持14小时的续航。国庆春节长假出游时，一般都可以无需中途充电。

迎接健康生活的好帮手

总体来看，佳明Venu Sq是一款造型时尚拉风，功能也非常实用而完善的可穿戴智能设备。它不仅能够对20多类主流运动提供较为专业的运动指导，而且还能够进行全天候的7*24小时健康监测，通过对心率、血氧以及身体电量、呼吸等项目进行监测，更加全面得把脉用户身体健康状况。在目前市面上的主流消费类智能手表中，佳明Venu Sq是一款功能相对较为全面而杰出的一款新品。更难得的是，这款智能手表在售价方面相对也是较为平易近人。