晒背和按摩，随时随地，全都要 | 冬日朋克养生

阳气代表了生命的力量，养护阳气是养生治病之本：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰；故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也（《黄帝内经·素问·生气通天论》）。

原本我也是不信这些什么阴虚阳虚的……从去年冬天看了黄帝内经，这一年顺应天时，夏季生发，冬季藏养，早睡早起，提升正气。结果就是：睡眠越来越好，胡思乱想的少了，头发多了，每天都元气满满！

书看的再多，不把知识用来改造自己改造生活，等于浪费时间。于是我准备抱着毯子去公园一边晒太阳一边捶捶背，补阳气。

BUT！冬季四川的太阳天草坪长满了人——

或者就是漫长的阴、湿、冷——

问题不大，没有条件创造条件也要上。这个冬天，500块，奥佳华2101小腰姬S+——晒背和按摩，全都要。

一、必须要有加热功能

冬天刚需，后背有督脉和膀胱经总管一身阳气，尤其是冬天总感觉背后凉凉的时候，坐着工作时间太久腰肌劳损的时候，运动训练后背酸胀的时候……有伤就有寒，送上整个背部49℃持续稳定的的热敷，祛湿驱寒，整个人由身体到心灵都有被暖到。

用热成像仪能看到，奥佳华小腰姬S在两侧腰部位重点发热，对应的就是人体非常重要的穴位们——

肝俞：疏肝利胆；脾俞：和胃健脾；肾俞：补益调理；命门:提升阳气；志室：易肾固精……简直打工人低成本养肝调脾补肾神器。划重点：补肾啊补肾，懂的都懂。

这些重要的穴位都在后背，找不到也不方便找。把靠垫放好，靠在上面，手机app打开小腰姬按摩垫，里面面设置了7个按摩区：可以根据自身生理和心理需要选择想要的部位，自定义任一个穴位的点压按摩力度和时长，重点放松，释放压力。

二、必须要使用方便

以前买过一个按摩垫，很大很重很厚，只能安放在家里固定的位置，需要的时候，我去找它，没摆多久就吃灰闲置了。

小腰姬S+整机不到10cm厚，只有1800g，非常非常便携的。在家里看电影的时候放沙发上，看书学习的时候放在椅子上，长途开车的时候甩到驾驶位，生理期带着放在办公室……轻轻抱着就走了，像夹走一本尺寸大一些的书，女生没有任何重量负担。

侧面看它的弧线设计，顺应人类生理曲线的同时，到臀部位置这里最薄不到3cm，跟ipadpro比起来也没厚多少。

沙发、人体工学椅、木椅子、驾驶位，只要有个靠背，它都能见缝插针融入进去，不会挤占坐位的空间。

真正让机器适应人体，而不是配合它的表演。

充电使用，不用考虑哪里有插座供电的问题，只要你想，能真正实现随时、随地、随心所欲来一场，酣畅淋漓的放松。

你不会想要鼓起勇气来用一下，它就在那里，一键启动。

三、当然要按的舒服

以上解决了“我想不想用”的问题，下面来看看“用着怎么样”的问题。

接触面积够大，靠上去，能覆盖到整个背部还有盈余。按摩头从上往下，从下往上来回行走按摩，用自己身体重量靠上去就行了。

最大的感受是这款按摩靠垫很智能。拥有专利柔性自适应导轨，会主动贴合人体腰背曲线变化去按摩，无论背部、腰部还是臀部接触的地方都没有镂空，从上到下每一次按压都不会虚发，都在你想要的点上。

再加上3D指压按摩头，不像之前接触的按摩仪只是机械的转动缺乏灵魂。

除了本身可以调整力度之外，小腰姬的按摩头在按压的时候像人的手指懂的轻重缓急，高低错落有致。走到穴位的时候有明显的点压感，在行进过程中像人手在推揉，非常舒服。

机器运转的时候，全程静音，一点点运行声音都没有，闭上眼睛真的会有一种：“嗯，今天点到一个好技师”的幻觉。

我自己日常是不会主动去店里找人按摩的，每一次去按个摩都像在上刑，不受力，痛的嗷嗷叫那种，到第二天皮肉都还会疼，到底哪里舒服了？

小腰姬的力道、速度都非常适合我，还可以自己调节力度（三档可调节），希望轻一点就靠的轻一点，喜欢大力出奇迹的甚至可以躺在上面，保证相当酸爽，称重220斤不怕被压坏，依旧丝般顺滑。

四、最喜欢的模式

相比放在沙发上、人体工学椅上、普通座椅上…我最喜欢把这款按摩垫放在车里。

周末朋友们开车出去玩，每个人都抢着用。特别喜欢“推拿开背”模式，力度合适，感觉整个腰背都被疏通了。

中午午休时间，爬到车上，打开“温感排酸”模式，30分钟后背部加热，温柔的暖着后背，太适合午睡了！

一次大保健也要200+，还要看运气能不能遇到合拍的六星技师。一块小小的、轻薄的按摩垫，随时随地，刚中有柔、均匀连贯，驱散肌肉的寒意和紧绷，超棒。