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国家卫健委重申1岁前禁用枕头引热议，520+用户观点全景剖析

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03-02 16:07

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“护士给孩子喂完85毫升奶后，将其侧放于床上，随后离开病房。护士离开后，孩子自行蠕动至面部朝下姿势并开始挣扎，约13分钟后没了动静，直至18时34分才被护士发现，进行抢救。”——“侧放”让小婴儿侧睡可能是造成悲剧的原因。如今的证据表明，侧卧和俯卧一样危险：侧卧很容易变成俯卧的姿势，从而增高婴儿猝死综合征的发生风险。绝大多数婴儿都应以仰卧的姿势入睡，患有胃食管反流的婴儿也应该采用仰卧的姿势入睡。只有在极少数的特殊情况下，比如刚做过背部手术的婴儿，才采用俯卧姿势入睡。（美国儿科学会育儿百科）查看图片

火爸朱剑笛 2025-12-24

来自新浪微博

带小草莓来了#可心柔婴儿级柔软标准发布会#在公园玩，她跑着跑着突然摔了一跤。我冲过去抱起她，习惯性地用纸巾擦她哭花的小脸。擦着擦着，我突然停住了手——草莓的小脸颊，被我擦出了一片红印。那一刻，我的心像被针扎了一下。我明明是想温柔待她，却让这张不够柔软的纸，成了伤害她的“帮凶“”。后来就对比各种纸巾，可心柔成为了一直以来的选择，所以对于最近可心柔联动丁香妈妈新推出的「婴儿级柔软」很感兴趣，我感同身受的是，真正的柔软，不是只靠手感，而是需要可以衡量的标准。#可心柔BBI 婴儿柔平衡标准#，用了四个维度（柔润亲肤、安全无添加、纯净基材、婴童标准）呵护着宝宝的每一寸肌肤再也不用靠手感猜来猜去，再也不用担心“觉得够软”其实还不够软。这份确定感，对妈妈来说，就是最大的安心。现在带草莓出门，我的包里总会备着可心柔。擦汗、擦手、擦鼻涕，再也不用担心会伤到她娇嫩的皮肤。看着她白白净净的小脸，我终于可以放心地给她所有的温柔。当妈妈后才发现，世界上最珍贵的柔软，就在宝宝的脸颊上。而最安心的守护，就是把这份柔软，交给真正懂它的标准。#柔似婴儿肌才是婴儿级#这份温柔的科学，值得被每个妈妈看见。#可心柔##可心柔婴儿级柔软##温柔呵护一触入心##可心柔发布BBI婴儿柔标准##被专家对谈母婴健康治好了育儿焦虑#

小草莓_Jolin 2025-11-10

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1. “护士给孩子喂完85毫升奶后，将其侧放于床上，随后离开病房。护士离开后，孩子自行蠕动至面部朝下姿势并开始挣扎，约13分钟后没了动静，直至18时34分才被护士发现，进行抢救。”——“侧放”让小婴儿侧睡可能是造成悲剧的原因。如今的证据表明，侧卧和俯卧一样危险：侧卧很容易变成俯卧的姿势，从而增高婴儿猝死综合征的发生风险。绝大多数婴儿都应以仰卧的姿势入睡，患有胃食管反流的婴儿也应该采用仰卧的姿势入睡。只有在极少数的特殊情况下，比如刚做过背部手术的婴儿，才采用俯卧姿势入睡。（美国儿科学会育儿百科）查看图片

2. 带小草莓来了#可心柔婴儿级柔软标准发布会#在公园玩，她跑着跑着突然摔了一跤。我冲过去抱起她，习惯性地用纸巾擦她哭花的小脸。擦着擦着，我突然停住了手——草莓的小脸颊，被我擦出了一片红印。那一刻，我的心像被针扎了一下。我明明是想温柔待她，却让这张不够柔软的纸，成了伤害她的“帮凶“”。后来就对比各种纸巾，可心柔成为了一直以来的选择，所以对于最近可心柔联动丁香妈妈新推出的「婴儿级柔软」很感兴趣，我感同身受的是，真正的柔软，不是只靠手感，而是需要可以衡量的标准。#可心柔BBI 婴儿柔平衡标准#，用了四个维度（柔润亲肤、安全无添加、纯净基材、婴童标准）呵护着宝宝的每一寸肌肤再也不用靠手感猜来猜去，再也不用担心“觉得够软”其实还不够软。这份确定感，对妈妈来说，就是最大的安心。现在带草莓出门，我的包里总会备着可心柔。擦汗、擦手、擦鼻涕，再也不用担心会伤到她娇嫩的皮肤。看着她白白净净的小脸，我终于可以放心地给她所有的温柔。当妈妈后才发现，世界上最珍贵的柔软，就在宝宝的脸颊上。而最安心的守护，就是把这份柔软，交给真正懂它的标准。#柔似婴儿肌才是婴儿级#这份温柔的科学，值得被每个妈妈看见。#可心柔##可心柔婴儿级柔软##温柔呵护一触入心##可心柔发布BBI婴儿柔标准##被专家对谈母婴健康治好了育儿焦虑#

3. 10个月宝宝睡枕头的小建议

4. 婴儿晚上醒来是一种生存优势，因为母乳消化得非常快，如果饥饿感不能让孩子醒来的话，这种孩子不容易生存，所以进化淘汰后小婴儿的睡眠是很轻的，他们的睡眠周期比成人短，这样就他们容易感觉到饥饿而醒来，让母亲喂奶。除了饥饿之外，还有冷与热的感觉、还有鼻子可能堵住了等环境因素，小婴儿必须比成年人更敏感地感受到，否则就会对他们的生存产生危害，因此在出生后一段时间，婴儿的睡眠很浅，这是进化优势。经过一段时间之后，有的婴儿这种进化优势消失了，晚上睡得死了，有的婴儿这种进化优势还保存着，晚上依然睡得很轻，这是父母无法控制的。婴儿晚上睡得浅对于他们来说是一种聪明的方式，有助于他们的大脑发育，使得婴儿比成人每天脑部活动多，这样他们的大脑才能尽快地发育成熟，等他们发育成熟到一定程度了，就能够安安稳稳地睡觉了。

5. 我的颈椎终于有救了！直播的时候就说过我因为每天都剪视频看手机，一直有颈椎的问题，最严重的那一个月天天头晕，试过和黑子一起买了羽毛球，督促自己放下手机多多锻炼，但我这懒人根本坚持不下来，实在疼到受不了去看医生，才知道除了少低头，枕头也是一大项重要因素，更需要一个科学的枕头来保护颈椎！于是对比了好几款，最后只留下了这个，真是我用过最合适、最好睡的枕头！一躺下，脑袋直接丝滑放进中间的凹陷处，那斜坡轻轻托起我的脖子，之前僵得发紧的肩颈居然有种拉伸感，太放松啦~我还尝试了一下侧睡翻身，颈椎一点压力都没有，不会像之前的破枕头那样压得肩膀酸得抬不起来，一觉醒来脖子转着都灵活多了！最近还惊喜发现我的 “肩头内扣” 都好了点，穿一字肩终于不显壮了！黑子见了也试了试，不到十分钟就听见呼噜声哈哈，晚上直接抢我枕头睡，干脆又买了一个，顺带给陈濯选了个儿童枕，总翻来覆去的闹人精终于睡安稳了。这款儿童枕里面有两块乳胶垫，一块薄的一块厚的，他现在用薄的刚刚好，等再大点儿换厚的，不用总买新的。关键是A类母婴级材质，我还特意凑上去闻了好几回，一点味儿都没有，给娃用着放心。而且能机洗啊！昨天他喝牛奶洒了一枕头，我直接丢进洗衣机，烘干拿出来还是软软的，不用手搓半天，真的方便了许多！大家要是有颈椎毛病，或者给娃选枕头，可以结合我的亲身感受以及下方的图，希望能帮助到大家选到适合自己的床品！

6. 好枕头就是要全家人手一只！护脊椎助睡眠深睡枕【💰69.9/组；129/两组】有运补曾经辛辛苦苦坚持了1个月美丽芭蕾天鹅颈，睡姿不恰白辛苦了，💰69这个睡个原理确实很值，比它贵一点的填充物可能更丰富，但记忆棉对我们来说妥妥够了它的原理就是通过两个小枕头拼接在一起，一只枕头枕后脑勺，另一只撑住脖子，这样翻身也不会落枕了，睡到半夜也不会无意识的压下巴确实是好睡的，既能调整睡姿也能助眠，好多姐妹先是给自己买，再回购给爸妈👨👨👧👧一人买一个就好了，无需自己拼接

7. 睡个好觉很重要！软而不塌、稳而不硬的宝藏枕头可以选！

8. 前段时间收到邀请，参观了亚朵星球深睡乐园，深度探索了一把睡眠的迷宫！原来造个枕头这么多门道啊！深睡枕Pro3我和大白牛试用过是真得好舒服~ ~虽说睡不着的…

9. 枕头选购指南，5 分钟学会选枕头！

10. 【#两个枕头才是睡眠的正确打开方式#】#凌晨1点到3点必须要睡觉的重要性# 你是不是也发现酒店永远放两个枕头？原来这不是随便放的！医生建议，双枕搭配其实更科学健康～第一个枕头：托住头颈，维持颈椎自然曲线，放松肩颈。第二个枕头：可以垫在腰下或膝下，减轻脊柱压力，尤其适合腰背、腿部不适的人！试试这样睡，一觉醒来真的不一样！#连续30天十点睡觉身体的变化#

11. THE VIBERS #1 OUR STORY IN EVERY VIBE | S.COUPS X MINGYU (SEVENTEEN)

12. 国家卫健委重申1岁内禁用枕头，规范尿不湿使用以降低SIDS风险

13. 国家卫健委明确

14. 定型枕暗藏致命风险！美国儿科学会

15. 1个月大的宝宝需不需要用枕头？90%的父母都做错了！

16. “枕”的很重要

17. 宝妈快对照！宝宝枕头使用的6大误区，你中了几个？

18. 哈医大四院儿童康复中心

19. 什么时候给宝宝使用枕头？不是刚出生，不是4个月，而是这个时候

20. 新生儿需要用枕头吗？怎么选枕头、怎么用枕头，90%的爸妈都做错了

21. 新生儿为啥不能用枕头？看完你就懂啦！

22. 如何降低婴儿猝死综合征的风险

23. 宝宝睡眠安全第一课

24. 学习笔记

25. 新生儿安全睡眠指南

26. 警惕！婴儿高危睡眠习惯红黑榜

27. 冬季婴儿防窒息指南

28. 新生儿睡眠安全指南

29. 39. 警惕“隐形杀手”

30. 宝宝睡着后，这些动作可能致命！90%家长都做过！

31. 告别带娃焦虑，守护宝宝安睡

32. 健康科普丨宝宝睡着后，这些动作有风险！不少家长都做过！

33. 给宝宝婴儿床做安检！这8处危险，第5个最易忽略！

34. 别轻易给宝宝买枕头！买对了，全家都能睡个好觉

35. 宝宝睡眠的这些误区，家长有中招过吗？

36. 婴儿多大可以枕枕头？

37. 别乱买！0-6岁宝宝枕头真相曝光，选错影响脊柱发育！

38. 新生儿到底能不能用枕头？答案颠覆你的认知，别再害了宝宝

39. 婴儿出生第一年禁忌

40. 宝宝1岁了，要不要准备枕头？

41. 宝宝多大需要用枕头？不是3个月也不是6个月，而是这个时候！

42. 宝宝多大睡枕头好？枕头没用对，伤娃脊椎！影响脑发育！

43. 新生儿第一年68个禁忌！这些错90%的家长都踩过

44. 新生儿需不需要用小枕头

45. 新生儿要不要枕枕头？儿科医生

46. 宝妈必看！宝宝枕头千万别乱买

47. 给宝宝选枕头，可不是“早买早安心”的事——时机不对、款式选错，可能悄悄影响脊柱和头型发育。很多新手爸妈没意识到，这背后藏着不少育儿学问。

48. 娃睡不好？可能是枕头错了！

49. 新手爸妈速进！宝宝用枕避坑秘籍大放送📖

50. 新手爸妈必戳！宝宝用枕避坑宝典重磅来袭📚

51. 新手爸妈必戳！宝宝用枕避雷宝典📚

52. 育婴师告诉你婴儿睡觉需要枕头吗？

53. 宝宝枕头真的需要吗？儿科建议与分阶段使用指南

54. 安全仰卧，科学襁褓：守护婴儿安睡的黄金法则

55. 新手爸妈必看：1岁前千万别用枕头！安全睡眠分阶段指南+避坑清单

56. 好来喔-育婴师 | 宝宝需要枕头吗？一篇说清婴儿枕头的所有学问

57. 90%妈妈都在犯！婴儿枕头竟是“隐形杀手”？你家宝宝中招了吗？

58. 危险！这个“好意”正在伤害宝宝！1岁内真的不需要枕头！我被困在这个高高的枕头里，感觉快要窒息了。😣 我的脖子被迫弯曲，呼吸困难，根本睡不安稳。我扭来扭去，不是在玩耍，是在挣扎求救。医生说，我的脊柱是直的，用枕头会强迫我的颈椎弯曲，不仅影响发育，更有窒息风险。所谓的“睡头型”，可能会毁掉我一生的健康基础。我要的只是一个平坦、坚固的床垫，和自由的呼吸。爱我的方式，是守护我的睡眠安全，而不是追求一个“好看”的头型。请立刻拿掉枕头，让我安全地睡个觉吧。🛏️ #宝宝睡眠 #新手妈妈 #育儿知识 #宝宝头型 #婴儿安全 #拒绝定型枕 #带娃必知 #宝妈共鸣

59. 新生爸妈训练营 | 宝宝睡觉仰睡还是侧睡？

60. 婴儿枕头害惨无数娃！0-1岁宝宝到底该不该用枕头 99%家长做错了！

61. 新手爸妈必看！宝宝枕头这么选才对。别给刚出生的宝宝用枕头！TA的脊柱还是直的，用枕头会压到气道，影响呼吸，甚至有危险。等宝宝出现这些信号，再考虑枕头： - 夜里翻来覆去睡不安稳 - 脖子能灵活抬起、调整姿势 - 会把小手、小被子塞到脑袋下选宝宝枕头，优先选护脊款，能贴合脊柱曲线，给颈椎合适的支撑，宝宝睡得香，爸妈也能少起夜。 #育儿避坑指南 #宝宝枕头怎么选 #新手爸妈带娃需要我把这段内容再精简成适合发朋友圈的短文案吗？这样你分享给身边的宝妈朋友会更方便。

62. 别让婴儿床成“危床”！这几点安全须知能救命

63. 宝宝枕头，1岁前别瞎买！

64. 别再乱给娃买枕头了！99%家长都踩过坑。娃夜里翻来覆去像拧麻花，脑袋歪得快贴肩膀，还总把口水巾、小玩偶往头下塞？这可不是调皮——是宝宝在喊“我要枕头啦”！但先别急着买！0-3个月新生儿绝对不能用枕头！他们的脊柱还是“C”形，一垫高就可能压迫气道，风险真的太大了！那到底什么时候能安排？出现这3个信号再入手准没错： 1. 夜里睡不踏实，翻来覆去还踢被，半小时就哼唧醒 2. 能灵活翻身、侧躺、歪头，睡姿解锁超灵活 3. 主动把小毯子、玩具往头下垫，“要枕头”的暗示超明显选对枕头=解放老母亲！我家娃用的这款“护颈小神器”亲测好用： - 贴合宝宝颈椎曲线，躺上去像被轻轻托着，脖子不悬空 - 密密麻麻全是透气孔，夏天睡也不会闷出一头汗 - 软硬度刚好，不塌也不硬，还能辅助睡出好看的小圆头现在娃能一夜睡到大天亮，头型也越来越周正！新手爸妈别盲目跟风买枕头，选对了才是真的省妈又护娃～ #宝宝枕头怎么选 #科学育儿攻略 #新手爸妈避坑指南 #头型管理 #母婴好物分享

65. 新手爸妈别踩坑，宝宝脊柱发育关键期，枕头选择藏着大学问。新生儿脊柱无自然生理曲度，过早用枕头不仅易阻碍呼吸，还可能埋下安全隐患。待宝宝出现频繁夜醒、自主翻身、能灵活调整睡姿，且总下意识找东西垫头时，就是适配枕头的最佳时机，选对枕头护住宝宝脊柱，助力安稳入眠。#新生儿 #育儿经验分享 #护颈枕#婴幼儿护颈枕#育儿

66. 宝宝颈椎发育关键期！6个月以上婴儿枕头选购指南，守护脊柱健康

67. 跟着崔玉涛医生，给宝宝选枕头

68. 1岁以内宝宝，不建议用枕头

69. 0-3个月的新生儿不需要睡枕头

70. 婴儿睡眠安全重要科普，SIDS的发生率只有0%和100%!

71. ［爱心］婴儿该不该用枕头？新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。颈部很软而且平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此，可以不用枕头。宝宝3-4个月的时候可以开始用枕头来。如果床垫比较软，也可以低一点的枕头，1-2cm就可以了，当宝宝到7-8个月的时候，可以用3cm的枕头。最简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。需要格外提醒的是，妈妈的看护一定要及时和认真。因为随着宝宝的成长，已经有足够的力量移动头部弄掉枕头了，尤其宝宝在进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，妈妈必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。［爱心］婴儿什么时候用枕头好一般来说宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。宝宝的枕头要软硬适中。因为太软的枕头不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会造成窒息的危险。太硬也不好。质地过硬的枕头，睡后容易让颈部肌肉疲劳，造成落枕"。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观，同时会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。［爱心］婴儿枕头高度［玫瑰］婴儿用枕头一般是分阶段的。［玫瑰］对0-3个月的宝宝来说，他们的脊柱比较平直，背部和后脑勺高度基本一致，所以如果在这个时候个婴儿用枕头，就会导致脊柱弯曲。［爱心］一般这个时期的婴儿最好不好用枕头。［玫瑰］3个月孩子后的宝宝基本上会抬头、翻身了，这个时候脊柱也有一些弯曲了。［玫瑰］就可以开始为宝宝用枕头，一般最好选择1厘米高的枕头，可以自己做，也可以去母婴店买。宝宝到了7-8个月的的时候，枕头可以稍微高一些，3厘米的枕头就比较合适来。枕头最好选择纯棉，透气、吸汗的布料。枕头的宽度与宝宝的肩宽差不多。爸妈可以根据宝宝的情况自制一个枕头。随着宝宝年龄的增长，枕头也要随时的换，还要经常放到太阳下面晒晒，消消毒、杀杀菌，这样才有利于宝宝更健康的成长。［爱心］如何选婴儿枕头？主要有三类枕芯：［玫瑰］1、颗粒状材质：植物籽或植物壳。因为可以自由滑动，这种枕头，不会给宝宝的颈部压迫感，并可以任意的固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。［玫瑰］2、化纤棉：柔软的填充物。符合国家安全标准的宝宝枕材质环保，优质，能给宝宝睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势，保证宝宝睡眠健康。［玫瑰］3、混合材质：柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。［］选婴儿枕头三点注意事项：［玫瑰］1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕，对宝宝的健康有危害。［玫瑰］2、避免使用太软的纤维棉等材料，过于柔软，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于孩子的骨骼发育，无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。［玫瑰3. 薄绒、羽绒等填充物不仅太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，不适合做枕芯。

72. 家有长辈带娃必存！婴儿1-12月禁忌清单，每月避坑指南，收藏照做

73. 警惕！婴儿趴着睡风险高，这些危害家长一定要知道

74. 宝宝睡姿不对隐患大，这些安全要点父母要记牢

75. 婴儿出生第一年68个禁忌！第一个月 1.不要枕枕头 2.不要剃光胎毛 3.不要绑腿 4.不要剪宝宝睫毛 5.不要挤宝宝乳头 6.不要捏宝宝鼻梁 7.不要给宝宝刮眉毛 8.不要给宝宝戴手套 9.不要强行掰开宝宝握紧的小拳头第二个月 10.不要捏脸蛋 11.不要把屎把尿 12.不要给宝宝穿太厚 13.不要阻止宝宝吃手 14.不要亲吻宝宝嘴和脸 15.不要长时间抱着宝宝睡觉 16.不要用力摇晃宝宝来哄睡 17.不要使用闪光灯给宝宝拍照 18.不要给宝宝看手机、电视 19.不要用母乳给宝宝抹

76. 宝宝的枕头选择需要特别小心，因为他们的颈部和脊椎还在发育中。选择宝宝枕头时需要注意的事项 1. 高度适中：宝宝的枕头不应该太高，否则可能会影响他们的呼吸和睡眠质量。一般来说，新生儿的枕头高度应该在1-2厘米左右，随着宝宝的成长，可以逐渐增加枕头的高度。 2. 材质柔 #宝宝枕头四季可用 #宝妈推荐 #好物推荐🔥 #自用好物分享

77. 婴儿出生第一年禁忌清单，新手爸妈别踩这些养育坑