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生腌虾蟹到底能不能吃？真相藏在风险与习惯的夹缝中

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05-23 08:54

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三文鱼能不能生吃？ #三文鱼 #可生食三文鱼 #财经 #科普 #食品安全

#潮汕美食# 潮汕生腌，太好吃啦！🦀生腌凤爪真的很入味！酱汁的鲜味儿直接裹满舌尖一点腥气都没有🦐生腌虾更是滑溜溜的轻轻一抿肉就从壳里滑出来带着淡淡的酒香嫩得像在吃一口活鲜热的生滚粥喝起来也绵绵的，暖胃，喝着舒服！血蛤、皮皮虾等也超入味，滑嫩又鲜爽，那种清而不淡、鲜而不腥的感觉，真的太上头了！配一碗热乎的白粥刚好中和了酱汁的咸鲜一口生腌一口粥，根本停不下来！爱吃生腌的小伙伴，一定要冲潮汕@微博旅游 @微博美食

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1. 三文鱼能不能生吃？ #三文鱼 #可生食三文鱼 #财经 #科普 #食品安全

2. #潮汕美食# 潮汕生腌，太好吃啦！🦀生腌凤爪真的很入味！酱汁的鲜味儿直接裹满舌尖一点腥气都没有🦐生腌虾更是滑溜溜的轻轻一抿肉就从壳里滑出来带着淡淡的酒香嫩得像在吃一口活鲜热的生滚粥喝起来也绵绵的，暖胃，喝着舒服！血蛤、皮皮虾等也超入味，滑嫩又鲜爽，那种清而不淡、鲜而不腥的感觉，真的太上头了！配一碗热乎的白粥刚好中和了酱汁的咸鲜一口生腌一口粥，根本停不下来！爱吃生腌的小伙伴，一定要冲潮汕@微博旅游 @微博美食

3. 有生之年吃到这么多生腌我也如愿了！！🦀

4. 网络热门海鲜试吃

5. #第一次吃生腌虾悄悄用热水烫熟了# 生虾蟹可能携带肺吸虫，重点是用酒、醋、开水浸泡都不一定能杀死。而一旦人体感染了肺吸虫，可能会出现咳嗽、胸痛、腹泻等症状，如果任其游走到大脑，会有癫痫、失语等神经系统症状。因此，虾蟹类要煮熟了吃，千万别存在侥幸心理。

6. 潮汕生腌，一口沦陷

7. #顾客在寿司郎吃出金枪鱼寄生虫卵# 我其实不太理解寿司郎这么多人排队的原因，它家的味道并不出众。关于海水鱼生的问题，想起之前我写过的一个回答：顺德鱼生和潮汕生腌哪个风险高？1. 这两者都是生食，生食的主要问题在于微生物，包括寄生虫、细菌和病毒。顺德鱼生通常用的是淡水鱼，潮汕生腌通常用的是海鱼（以及虾蟹、贝类）。寄生虫在这些水生动物中非常常见，无论是海水鱼还是淡水鱼，但是由于各种方面的原因，海水鱼的寄生虫通常很难在人体中长期生存或者发育成熟。所以海水鱼寄生虫对人体仍然有一定危害，但是比淡水鱼寄生虫小很多。2. 这里举两个比较常见的，海鱼的异尖线虫和淡水鱼的华支睾吸虫。海鱼的异尖线虫感染率其实非常高，之前汕头市CDC做过一个研究，汕头市售的海鱼总感染率达到了47.4%。预防海鱼寄生虫的办法有两个，一是熟食，蒸煮煎炸的温度都可以杀死异尖线虫；再一个是冷冻，CFDA要求零下35℃存放15小时以上，这个也是进口海产品杀灭寄生虫的有效方法。而淡水鱼生的华支睾吸虫（肝吸虫）危害相对来说更大，一是它们更容易在人体存活和生长，二是像传统顺德鱼生用的大都是本地的淡水鱼，追求新鲜，一般没有冷冻这一步，因此顺德人的肝吸虫感染率很高。2007年广东省CDC做过一个研究，顺德肝吸虫感染率达到了50%，其次是中山（41%）和江门（27%），都和当地吃鱼生/虾生的习惯有关。3. 除了寄生虫以外，另外一个风险是供应链和处理过程中细菌/病毒污染的风险。砧板、菜刀和厨师手上的致病菌和病毒也可能会造成腹泻等问题，毕竟没有煮熟，比如前几个月的诺如病毒（一年四季都有）。每年的5~9月是我国食物中毒事件的高发月份，在细菌性食物中毒中最常见的是沙门菌和副溶血弧菌。不过在全国食物中毒事件中，细菌性食物中毒病例高发，但病死率低，病死率最高的事件还是毒蘑菇中毒，2017年的病死率达到了15%。4. 说回生食。风险是一回事，但吃不吃本质上来说还是个人选择。因为生食有生食的乐趣，我自己也爱吃三文鱼刺身，牛排吃三成熟的，也会吃更加生猛的鞑靼牛排。须知一点，人是不可能活在没有微生物的世界当中，自己学会把控好风险。我个人不会也不建议生吃淡水鱼，对于海水鱼生选择正规渠道进口的，婴幼儿和孕妇都吃熟食，家里生熟案板记得分开。这是我家的选择，尊重其他人的生活习惯，管好自家的厨房就行了。在中国，做饭难吃才是原罪。

8. 喜欢刺身、鱼生、生腌？要了解、接受、规避食生的风险。#315守护舌尖上的安全# 近几年，水产生食在年轻人群体里，越来越流行。最近有两个相关事件，第一、北京某商场寿司郎吃出金枪鱼寄生虫卵；第二、山姆的冰鲜三文鱼片标注“加热后烹饪食用”。又引起人们对水产生食安全方面的顾虑和热议。借微博 #315守护舌尖上的安全# 活动，再重复强调一些基本知识点，希望能让读者对于水产生食这件事：了解其基本风险、接受一点风险、主动避免大部分的风险。水产生食目前有三大流行品系，日式刺身、中式鱼生（顺德/横县鱼生等）、潮汕生腌，都很热门，拥趸众多，但同样具有一定的安全风险。下面简单谈谈，水产生食的两大风险和应对：一、细菌性食物中毒：1、这点主要看水产的新鲜度，其次是储存和处理过程的污染管理。对普通消费者而言，除了挑选正规店家，食用时注意观察新鲜度、色泽、气味等，并无太多手段，但简单的观察目视，已经可避免大部分风险。2、另：部分野生水产，可能本身就可能带有天然毒素。如珊瑚鱼的雪卡毒、通过藻类传递富集的贝类毒素。需要主动学习，接收警告信息，尽量避免食用。3、食生确实是存在一定的食物中毒风险，并不能百分百避免。但食得咸鱼抵得渴，选择了生食就不用想太多，人体不至于那么脆弱。二、寄生虫感染。1、鱼、虾、蟹、贝、头足类，都可能携带寄生虫和虫卵，如果入侵人体，能导致极为严重的后果，甚至致死，也可能长期潜伏，需要引起重视。2、目前各种食生方式，宣称的灭虫方式，如鱼生配白酒、生腌调味料+冷藏等，都无法有效杀灭寄生虫及虫卵。3、而国标可生食标准（GB 10136）：需满足寄生虫超低温灭活（-35℃冷冻15小时或-20℃冷冻7天）。这些措施大部分场合不现实，冻之后也不好吃了。所以山姆的冰鲜三文鱼片会标注“加热后烹饪食用”，这是商家规避风险的行为，可以理解。4、海水水产里的寄生虫，因其生活史和人类从无交集，虫体和虫卵无法适应人体的环境，短时间内会死亡或被排出体外。因此金枪鱼寿司里的异尖线虫卵，虽然恶心，其实并无实质性危险。一般推测，这是制作的师傅失职，并无执行基本的目检程序。5、反之，淡水水产的寄生虫，就可以轻而易举低适应人体并营寄生生活。在嗜食淡水生鱼片的地区如顺德、横县等地，都检查出不少人体寄生虫病例，其比例远高于其他地区。三、普通人可采取的应对措施，主要针对寄生虫风险：1、全部拒绝生食淡水水产制品，基本可规避寄生虫风险：中式鱼生的原材料，可以选用海水鱼代替，品种其实很多，食味也更好，代表性的如：海鲈/中国花鲈、金头鲷/大西洋鲷、大剥皮鱼/单角革魨、细鳞/花尾胡椒鲷，红友/紫红笛鲷，黑鱲/黑鲷等等，都是生食食味上佳的海水养殖鱼类。不过说实话，整体价格是比普通淡水鱼高的。2、优先选择海水养殖水产品，作为食生的原材料。养殖鱼的环境，是人工严格控制的，其寄生虫产生风险、病害风险，相对自然界野生鱼，要低得多，上一段我举出的代表鱼类，都是已经批量养殖的。但其中佼佼者，要算三文鱼（养殖大西洋鲑），安全性不说，且其食味比野生体更佳，更稳定。可以放心放开大量地食用。不必在意“加热后烹饪食用”那几个字。3、应主动学习相关水产知识，并付诸实践和验证，除了有助于食品安全，也能更好地品尝水产品的美味，并能从中获取更大的乐趣。以上都是些老生常谈，做起来也不难，难的是要尊重科学、不停学习、与时俱进的态度。 #官方通报市民称寿司郎吃出金枪鱼寄生虫卵##天塌了山姆的三文鱼原来不能生吃##315晚会#

9. 【#广东生腌冰鲜暴击# 】#广东的生腌一口上头# 在广东，生腌海鲜鲜到灵魂出窍——吃一次就上瘾，再也戒不掉！将活蹦乱跳的虾、蟹、血蛤，用蒜头、辣椒、香菜、酱油等调成的料汁生腌。时间魔法让肉质凝结成晶莹的果冻状，最大程度锁住了海鲜的本味“鲜甜”与冰凉滑嫩的口感。吸一口膏，嗦一口肉，那种直冲天灵盖的极致鲜美和刺激，是任何熟食都无法比拟的味觉冒险！你敢来挑战这“致命诱惑”吗？温馨提示：肠胃敏感者需要浅尝辄止。山河视声的微博视频

10. 鱼虾贝等都是24小时生活在水里啊，为什么就不怕“有寄生虫”呢只要烹熟了吃，咱们不怕寄生虫。蔬菜上的虫虫，以及可能污染到的寄生虫卵，都是怕热的。只有肉里面的有些寄生虫囊蚴是抗热的。//@亲爱的娇兰: 天呀，我们这里太多了，我都不怎么吃，说是总在水里有寄生虫

11. #40岁男子吃鱼生后胆管爬满虫子# 看到这条新闻，我突然想给大家科普一条历史知识：陈登大家知道吧？三国奇才。文武双全。往北能献计挡住曹操的屠城大军，往南能挡住小霸王孙策的数次进攻。这么牛的牛人，最后怎么死的呢？因为喜欢吃淡水鱼生（鱼脍）染上肝吸虫病，病重不治死的。由此，再次提醒各位小伙伴，淡水水产有携带寄生虫的可能，食用时务必煮熟再食用。否则就会像陈登一样，像新闻中的这名男子一样，感染寄生虫。这并非是危言耸听。华支睾吸虫（肝吸虫）病之所以在广东好发，是因为当地人喜欢吃一种叫做“鱼生粥”的东西。其做法是淡水鱼切片后放在粥里涮两下，捞起来就吃。鱼片没有经过彻底煮沸，就有可能携带寄生虫。还有最近流行的“潮汕毒药”——生腌。万一用的是淡水水产腌的，那寄生虫感染风险可不是一般的高。即使使用的是海水水产，也有感染异尖线虫的可能。且寄生虫对环境的适应能力强。高浓度酒、芥末都无法完全杀死这些寄生虫。吃水产要想完全避免寄生虫风险，最保险的方法就是充分煮熟，明白了吗？#健闻登顶计划# 作者：妇产科的陈大夫介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。网页链接

12. 【#山姆三文鱼遵循的是非即食国标#，#三文鱼蘸醋或芥末无法杀灭寄生虫#】近日，山姆会员店三文鱼原来不能生吃引发热议，不少消费者此前曾生食。该产品执行GB 2733-2015鲜冻动物性水产品国标，属于非即食食品；可生食三文鱼应执行 GB 10136-2015动物性水产制品国标，并明确标注“即食”。该产品强制标识合规，但食用提示字体偏小、位置不醒目，易误导消费者。营养科医生提醒，标注需烹饪的三文鱼应做熟食用，醋、芥末无法杀灭寄生虫，儿童、孕妇、老年人等慎生食。@荔枝新闻荔枝新闻的微博视频

13. #福建女子爱吃生腌海鲜感染变小黄人# 【女子尿黄三天后变成“小黄人” 被确诊感染戊肝病毒医生：爱吃生腌海鲜的注意了贝壳类海鲜没煮熟感染戊肝风险大】 #吃没煮熟的贝壳类海鲜易感染戊肝病毒#福建一名女子近日因尿黄、乏力、胃口差等症状就医，随后短短两三天内，眼白和皮肤也出现明显泛黄，最终被诊断为肝脏严重受损，而罪魁祸首正是戊肝病毒。据了解，该女子平时喜食生腌海鲜，尤其偏爱各种贝类。专家指出，在众多海产品中，贝壳类海鲜最易引发戊型肝炎感染，这类生物通过鳃吸水时，会将水中可能存在的戊肝病毒过滤并滞留在体内。若食用时未彻底煮熟，便存在感染风险。戊型肝炎病毒作为一种常见的肝炎病毒，不耐高温，因此贝类如生蚝、毛蚶、花蛤等必须完全煮熟，直至贝壳张开、肉质彻底变白、不再透明，沸煮至少4分钟，切忌因追求鲜嫩而食用半生不熟或生腌的贝类。对于孕妇、老年人以及慢性肝病患者等高风险人群而言，感染戊肝后更易发展为重症，需特别警惕。一旦食用贝类后出现持续乏力、恶心、尿色加深如浓茶，或皮肤、眼白发黄等黄疸症状，应立即就医排查，并主动告知医生相关饮食史，以便尽早诊断和处理。via@第一帮帮团第一帮帮团的微博视频

14. 潮州美食分享 | 枫春白粥✔️☑️来潮汕地区必吃的体验❤️🔥一次有着“潮汕毒药”称号的生腌喝上一碗白粥暖胃🥣开吃生腌海鲜，食材很鲜很嫩，一口下去，像吃果冻，滑溜溜，冰凉凉🕹️超级推荐薄壳米配上白粥特别好喝‼️生腌膏蟹🦀生腌对虾🦐午笋鱼饭🍚🚗枫春南路228号腾瑞柏嘉名庭10号楼1楼13-14号#我的年度美味清单##微博兴趣创作计划##兴趣潜力计划#

15. #潮汕美食##微博旅行ing# 潮汕生腌海鲜有“潮汕毒药”之誉，吃过的人都会爱上那个味道无法自拔，犹如中毒。常见的生腌海鲜有虾蛄（濑尿虾）、蟹类、虾、血蛤贝壳类等等。潮汕人吃生腌的历史，可以追溯到清朝。乾隆时期，《潮州府志》中曾描述："所食大半取于海族，故蚝生、鱼生、虾生之类，辄为至味。"潮汕生腌独特的制作方式和过胃难忘的风味，加上众多网络博主的推荐，它的热度居高不下。过去，潮汕地区人多、地少，食物紧缺，为了维持生存，人们只能最大限度利用海产品维持温饱，一碗白粥、几碟海鲜，就是一餐饭。而古代又没有冷冻保鲜条件，因此，用食盐、料酒等调味品将刚打捞起来的海鲜进行腌制成了当地人保鲜方式之一，生腌由此诞生。生腌并非是刺身的一种，生腌和刺身在食材、制作方式方面有着很大区别。刺身是直接生鱼肉切薄片后沾酱油芥辣生吃，生腌则是先把水产腌制好，再剥好之后吃，超级鲜甜。保证了海鲜的原汁原味的鲜！潮汕地区毗邻沿海，饮食习惯同时受闽粤影响，风味自成一格——清而不淡、鲜而不腥、嫩而不生。潮菜中生腌最大程度保留其鲜味的做法，也是潮汕人钟爱的海鲜处理方法。潮州·潮州古城

16. #40岁男子吃鱼生后胆管爬满虫子# 3斤规格的游水黑鱲，黑棘鲷，40一斤，珠海海域捕捞的。黑棘鲷熟食口感粗柴，但做刺身或捞起鱼生就非常合适，肉厚无小刺，鲜甜脆口。周六下午，摄于广州莲花山码头莲花东路街市。海水鱼体内也有寄生虫，但这些寄生虫无法在人体和淡水环境里，完成生命周期，所以海水鱼的寄生虫风险较低。还是尽量避免使用淡水鱼制作的鱼生，如淡水虹鳟冒充的“淡水三文鱼”。喜欢就多吃点海水鱼生，特别是养殖的海水鱼，更加安全。#海鲜##广州美食#广州

17. #男子喝生猪血寄生虫在头部安家#健康人无需每年吃打虫药，现代城市卫生条件大幅改善，蛔虫/钩虫感染率＜1%（2024年全国流调数据），盲目服药可能引发药物副作用，纯属折腾自己。出现腹痛、肛门痒、粪便有虫等症状，优先查粪便寄生虫卵（几块钱搞定），确诊后再针对性用药，避免无效治疗。寄生虫全是"病从口入"惹的祸，生腌海鲜是重灾区，有人以为"白酒/醋腌能杀死寄生虫"，实际上肝吸虫囊蚴在52度白酒泡120小时仍存活（《食源性寄生虫白皮书2025》）。生吃淡水鱼虾（感染肝吸虫），啃未洗的荸荠/菱角（感染姜片虫），接触宠物粪便不洗手（感染蛔虫卵）建议，吃肉煮熟透，生熟厨具分开，便后/撸宠后，用肥皂搓洗20秒，猫狗定期驱虫，避免人宠共患（尤其有幼儿的家庭）。阿苯达唑能广谱驱蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫（对绦虫无效，需用吡喹酮）。有副作用，比如肝损伤发生率0.1%，但儿童、肝病患者需医生评估剂量（服药前查肝功能）。辟个谣，"吃南瓜子/大蒜能打虫" ，其实无效，寄生虫不会被"天然疗法"杀死。 "指甲长白点是肚里有虫" ，其实与寄生虫无关。池州·九子古镇

18. #广东潮汕的生腌毒药一吃就戒不掉#很多人来广东潮汕，就是为了品尝一口潮汕生腌，潮汕生腌被称为潮汕毒药、海鲜冰淇淋，爱它的人欲罢不能，不爱它的人避而远之。生腌味虽美，可不要过量贪吃哦（视频来源：子琪不吃）汕头吃喝玩乐的微博视频

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25. 天热了，各种生吃、生腌海鲜越来越多了。每年都要说一遍。1、海鱼海虾，和淡水鱼虾一样，都有寄生虫，如果生腌，需要在零下35°以下冷冻15个小时以上，或零下20°以下冷冻至少七天，实际上，很多生吃、生腌的海鲜，没有这么处理过，因为会增加成本等。2、海鲜里的寄生虫，在人体里无法生存，是错误说法，甚至很多海鲜从业者也这么说，是不对的。3、辣椒、芥末、酱油、醋、白酒辣根等等，都不能完全杀死寄生虫。4、如果经常生吃和吃生腌的海鲜，要定期去医院查虫或驱虫。5、如果感染寄生虫，它可以在人体内存活很久，可以长期繁殖和游走到很多部位，不是所有感染寄生虫的，都可以治好。6、三文鱼，野生的很少，不管野生还是养殖的，没有经过低温处理过的，不能生吃，只能熟吃。7、海鲜做熟了吃，没事。8、管住嘴，不要博运气，如果非要吃生或生腌海鲜，一定要吃经过超低温处理过的。不管在哪里买，一定要问清楚并确认这点。9、日本生吃海鲜多，有事吗？搜搜日本目黑寄生虫馆，就明白了。10、为啥基本没听到有人感染寄生虫？人家感染了寄生虫，又不是什么好事，谁会到处去说呢？人家经常生吃海鲜，会定期吃驱虫药或去医院检查，你呢？还有咱内陆的很多消费者，建议适当学习一些海鲜知识，而且您所在的城市有检查、特别是治疗的这个科吗，关键是很难提前知道自己是否感染了寄生虫？#海鲜知识 #海鲜知识科普

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37. 生腌爱好者必看！别让肠胃替“致病菌”买单。生腌在舌尖跳动，但致病菌可能正在暗处观察。作为食品安全检测从业者，小编必须提醒大家：生腌海鲜背后隐藏着致病菌和寄生虫的双重威胁，食用需谨慎！【误区拆解：酒醋不是“杀菌剂”】很多人认为高度白酒、老陈醋、芥末的“杀菌力”。事实上，这些调料仅能起到一定的抑制作用。它们可能让细菌“晕倒”，但无法将其“消灭”。【专业风控：让风险显影】对于餐饮从业者来说，靠经验不如靠数据。使用微生物测试片工具，最快15小时即可直观监控副溶血性弧菌是否超标，提前控制风险！【家庭避坑指南】副溶血性弧菌虽然嗜盐，但非常不耐热。充分烹饪（内部达到 80°C 以上）是绝对有效的杀灭手段。满足口腹之欲的同时，更要守住安全红线。想要了解更多致病菌快检方案？评论区留言，或访问食安科技官网。

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51. 潮汕生腌没有烟火和烹煮，仅靠秘制料汁的腌制就能掀起味觉的狂欢，每一口都是最极致的鲜#潮汕生腌 #广东美食 #乡村美食 #地方特色美食 #生腌海鲜

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