洗牙时查出蛀牙是怎么回事？真相揭秘与应对建议
05-26 18:17
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1. 不洗牙都不知道自己口腔有多脏😨@老王聊牙 #洗牙 #外科医生 #才哥谈心 #抖出健康知识宝藏 #口腔健康
抖音 2026-02-12 00:00:00
2. 牙周病到底是种什么病 #牙周病 #牙周炎 #口腔健康 #抖出健康知识宝藏
抖音 2026-04-19 00:00:00
3. 在家躺了几天，那就出去补个牙，顺便洗个牙…✌️其实当你发现蛀牙的时候真的要马上去治疗了，不然越拖到最后就越麻烦，而且又痛更贵（图4） 不用做根管就还好，只要没影响到根部…还有洗牙没有传言说的那么可怕洗完牙非常正常，一点都没酸胀…过年前洗个牙，过年时候吃好的#大乔的vlog# 广州·廖氏传盛口腔门诊部(奥园总店)
新浪微博 2026-01-25 00:00:00
4. 不过有条件呢一年最好去洗1-2次牙，洗牙就可以顺便检查口腔，我以前从未洗过牙，今天检查出了轻度牙周炎，引起牙周炎的原因主要是牙斑菌和牙结石，鉴于不是人人都会标准的巴氏刷牙法，有点蛀牙和牙龈问题都很正常，，如果是牙周炎就要早点干预，牙龈萎缩是无法复原的，发展到重度牙周炎牙齿就会掉落，有些中老年人牙齿掉落的情况有许多就是重度牙周炎导致，，牙齿护理得好可以用挺久的，，所以还是要重视，我们这私立医院普通洗牙便宜，团购99，，一年做1次我感觉是属于必要性护理支出，，至于洗牙疼不疼，问了医生说不疼，，我感觉也还好但医生，，为什么我每次你让我漱口我都在大口大口吐血 ( ꒪Д꒪)
新浪微博 2026-01-30 00:00:00
5. 【保护牙齿，日常生活中这些细节你注意到了吗？】#一生两口牙真不够用#1.清理到位使用小头软毛牙刷，每天至少刷两次牙，饭后漱口，配合使用牙线或牙缝刷，充分清洁牙齿缝隙，清除牙菌斑。2.避免用力尽量不要用牙齿撕咬食物以外的物品，如胶带、瓶盖等，避免损伤牙齿。3.分担压力咀嚼时，双侧牙齿应交替使用，以免偏侧牙齿负担过重。4.定期洗牙建议每年洗牙1～2次，并定期进行口腔检查。5.尽早修复如果存在牙齿缺失，应当及早进行修复，以防相邻牙齿倾斜或对颌牙齿过度伸长而导致咬合紊乱、影响咀嚼功能，甚至难以镶牙。6.牙病早治如果发现有刷牙出血、口腔异味、牙龈退缩、牙齿松动以及疼痛等问题，须及时就医诊治。（来源：北京大学第三医院）
新浪微博 2026-05-19 00:00:00
6. 最好的口腔治疗就是预防本周是孩子们寒假结束前最后一周，我家四口+父母，六个人去相熟的口腔诊所做了检查和基础治疗。我们两口子和母亲都没啥问题，女儿的牙齿需要矫正。儿子则做了窝沟封闭，还补了一个小牙洞。寒暑假期间，我会定期带全家老少去做口腔检查，正好半年一次。这非常重要，因为一旦觉得疼了再去看牙医，往往为时已晚。轻则可能只是龋齿，但重则可能需要进行根管治疗，不仅花钱受罪，还特别麻烦。一般来说，补牙的费用在200～500元左右，而根管治疗、牙冠、种牙等项目的费用就得加个“0”了，如果是需要种植牙，那更是夸张的花销，而且治疗过程也更加痛苦。所以，家长们一定要注意，口腔健康方面，最好的治疗方式就是预防。建议有条件的家长每次寒暑假带全家去做口腔检查都是必须的项目。有问题早发现、早治疗，能补牙就不用根管治疗，能根管治疗就不用种牙。祝大家都有一口好牙，吃嘛嘛香。（图片是今天口腔检查和治疗中拍摄的）#赵未未#
新浪微博 2026-02-27 00:00:00
7. 【牙龈萎缩要怎么预防？】牙龈萎缩基本上是不可逆的，所以重点应放在预防发生和加重上：1.定期洗牙临床研究表明，每年洗牙（口腔洁治）1至2次，是预防牙龈炎症的有效方法。已经患有牙周炎症的患者，应及时接受系统的牙周治疗，重度牙龈萎缩者甚至还需要进行手术治疗。2.掌握正确刷牙方法建议使用小头软毛，顶端圆钝的牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳（部分地区水质含氟量较高，不宜使用）。同时要学会正确的刷牙方法，能兼顾清洁牙齿和牙龈。3.定期口腔检查建议定期到正规口腔科或口腔医院就诊检查。如您发现个别牙异常移动或者口腔局部炎症，应及早对症治疗。早发现、早诊断、早治疗，以防牙龈萎缩加重。4.纠正不良口腔习惯和严重的牙列不齐有些口腔不良习惯，如使用牙签、横向刷牙、吸烟等都应该戒断，防止牙龈及牙周组织的损伤。影响牙周健康的牙列不齐问题应尽早矫正。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）
新浪微博 2025-12-02 00:00:00
8. 【关于洗牙的小知识】1.确定个人洗牙周期对于绝大多数人，一年洗一次牙较为适宜。由于每个人饮食习惯和代谢水平不同，牙石生成的速率也不同，因此洗牙周期存在个体差异，建议先到正规医疗机构检查，确定个人专属洗牙周期后，遵医嘱定期洗牙；两次洗牙之间若出现牙龈出血、肿痛等不适症状，可适当增加洗牙频次。2.超声波洗牙禁忌证安装普通心脏起搏器的患者，不宜进行超声波洗牙；某些血液疾病患者，如血友病、白血病、血小板减少症等，不宜进行超声波洗牙；某些传染病患者，尤其处于疾病急性期或活动期的，如急性肝炎、活动性肺结核、艾滋病等，不宜进行超声波洗牙。3.以下时间，暂缓洗牙近期牙齿敏感症状较重的人群中，洗牙会加重原有敏感症状，还可能引发轻度不适感，建议避开敏感期再洗牙；咽喉部不适的人群、处于口腔急性炎症期的人群（如智齿冠周炎）、月经期牙龈症状明显的女性，均建议暂缓洗牙。（来源：中国中医科学院眼科医院）
新浪微博 2026-02-15 00:00:00
9. 今天来洗牙，我一直以为去年也是5月份洗的，每年洗牙一次。翻了一下朋友圈，才发现是9月，什么记忆力[捂脸]所以还是要多发朋友圈记录，靠脑子是记不住的。牙医说我的整个口腔状况都挺不错的，牙结石也很少，牙龈萎缩也还好。说只要做好口腔清洁，就不容易有牙周炎，也不容易有结石，结石是造成牙龈萎缩的罪魁祸首。问我平时是怎么清洁口腔的，我告诉她除了早晚刷牙，我一天至少会用两次冲牙器，有条件一日三餐都会用。另外还每天含服口腔益生菌。她好奇什么是口腔益生菌，我就大致告诉她一种是对牙齿和牙周有效，一种是对口腔有效，这两种我都在服用，保持菌群的平衡。她说难怪我的口腔情况看起来不错。我最大的一个担忧是，我的牙齿有点变稀的趋势，因为吃东西会塞牙。问是否有什么解决办法，比如可以把我的牙齿箍紧一下。牙医说目前没什么方法，即使箍牙也杜绝不了，还是会塞牙。另外倒是可以做个牙冠填满，但是这样就会磨我现有的牙齿，她觉得我的牙齿总体不错，会得不偿失。而且我的牙缝也不大，建议什么都不要做，只要保持就是最优解。好吧。顺便带番茄也检查了一下，她3月份去补过牙，所以现在情况还不错。3月到现在有控制吃糖，好好刷牙。不过之前补过的，在两颗牙中间补的部分有点松动了，本来考虑扒掉重新补，但是扒了下没掉，就下次松动明显或者掉了再去补。对于我这种口腔状况比较好的，一年只要检查一次就可以了。大家也不要掉以轻心，每年检查一次，有问题就赶紧修复，花在牙齿上面的钱很少，还能保持很好的牙齿状况。有条件的就每年吃一个疗程的口腔益生菌。牙好，胃口就好，胃口好，身体才会好。
新浪微博 2026-05-05 00:00:00
10. #檀健次的口腔健康好习惯# 刷到檀健次的热搜，他本人没啥事，是他代言的那个口腔护理理念火了——“好牙齿天天健”，还有个“天天刷3次”的日常习惯。其实咱们普通人不用买明星同款礼盒，把下面这几条做好，效果比什么代言都管用。1. 刷牙要到位：3分钟 + 45度角 + 含氟牙膏早晚各刷一次，每次至少2-3分钟。正确方法叫巴氏刷牙法：刷毛45度对准牙齿和牙龈的交界处，小幅颤动，把藏在牙龈沟里的脏东西清出来。选含氟牙膏能预防蛀牙，牙刷选软毛的，别太硬。2. 刷牙不够，要用牙线牙刷只能刷到牙齿60%的面积，剩下的40%藏在牙缝里。每天睡前用一次牙线，把牙缝里的残渣清干净，能有效预防牙龈出血和蛀牙。关键是用对方法，轻轻滑进牙缝紧贴牙面上下刮，别硬拉。3. 饭后及时漱口，尤其是喝完咖啡吃完饭或喝完含糖饮料，用清水或漱口水漱一下，能减少细菌产酸。特别注意：喝完咖啡、茶、可乐、红酒，尽量用清水漱口。这些饮料容易在牙面留下色素沉淀，时间长了会形成顽固的烟斑茶渍。4. 每年洗一次牙有些人觉得洗牙会伤牙或让牙缝变大，其实洗牙是预防牙周病最有效的方法。牙缝变大是因为牙结石长期堆积导致牙龈萎缩，而不是洗牙的锅。成年人建议每6-12个月洗一次牙，顺便让医生做一次口腔检查，早发现早处理。5. 口腔健康，不只是牙的事牙周炎与心血管疾病、糖尿病之间存在较强的关联。牙周炎患者发生心血管事件的风险更高，糖尿病患者中牙周炎发展也更快，形成双向因果关联。所以，护牙不只是为了牙，是为了全身健康。从今天开始，选一条你还没做到的，坚持下去。别等牙疼了才想起来。
新浪微博 2026-04-23 00:00:00
11. [北大口腔博士] 牙齿美白方法只有这三种 💡搓白：日常认真清洁+定期牙周治疗，咖啡奶茶党必做! 💡漂白：想快速变白选诊室，想温和选家庭装，听医生的准没错! 💡戴面具：贴面/冠美学修复yyds，但有损伤，不是人人都适合哦 #牙齿美白秘籍 #大白牙 #牙齿贴面 #牙齿美白 #口腔健康
抖音 2025-12-22 00:00:00
12. 【老年人口腔保健方法】1.正确刷牙选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟。刷牙时要注意清洁牙齿的各个面，包括唇颊面、舌面和咬合面。饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣。2.使用牙线牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑，这是刷牙难以清洁到的部位。每天使用一次牙线，能有效预防龋齿和牙周病。使用牙线时，要将牙线轻轻放入牙缝中，呈“C”字形包绕牙齿邻面，上下轻轻刮动。3.定期洗牙建议老年人每年至少进行一次洗牙。洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉着，预防牙周病的发生。洗牙过程中，医生还可以及时发现口腔内的其他问题，并给予相应的治疗建议。4.合理饮食饮食要均衡，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于增强口腔组织的抵抗力。少吃甜食和黏性食物，减少龋齿的发生。同时，要避免吃过硬、过烫的食物，以免损伤牙齿和口腔黏膜。5.佩戴合适的假牙对于牙齿缺失的老年人，佩戴合适的假牙可以恢复咀嚼功能，改善面容。佩戴假牙后要注意保持清洁，饭后取下假牙清洗，晚上睡觉前将假牙取下浸泡在清水中。定期到医院检查假牙的佩戴情况，如有不适或损坏，及时调整或更换。6.定期口腔检查老年人应每半年到一年进行一次口腔检查。通过定期检查，医生可以及时发现口腔疾病的早期症状，采取相应的治疗措施，避免疾病进一步发展。（来源：首都医科大学附属北京中医医院）
新浪微博 2026-02-28 00:00:00
13. #牙龈萎缩之后还能再长回来吗##黄宗泽 牙龈萎缩# 其实从口腔医学专业角度来讲，成年人牙龈萎缩大多是不可逆的。一旦牙槽骨被吸收、牙龈跟着退缩，基本没法自然再生复原，就像水土流失的地表，很难再自己长回原来饱满的样子。解决办法：通过专业的牙周治疗和膜龈手术，是可以把暴露的牙根重新覆盖上的。最关键的是，咱们得趁问题还没那么严重时把“刹车”踩住，做好预防。而造成牙龈萎缩的原因大多是长期刷牙方式不对、牙周炎、口腔清洁不到位造成的。轻度可以通过洗牙、刮治控制。其实保护牙龈的成本很低，核心就是学会“温柔对待”：换成软毛牙刷，狠狠使用“巴氏刷牙法”，千万别再拉大锯式地横着刷了，那是直接在“锯”牙龈肉。记住，日常忽视牙龈出血、牙缝变大这些小信号，好好爱护口腔，预防永远比修复更重要。#家庭健康守护计划#
新浪微博 2026-04-24 00:00:00
14. 怎样保持口腔健康？一、日常清洁1.每天至少早晚两次刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，选用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法，能有效清洁牙齿各个面。2. 饭后使用清水或漱口水漱口，可清除食物残渣，减少细菌滋生。二、饮食习惯1. 減少甜食、碳酸饮料摄入，它们易导致龋齿。2. 多吃富含纤维的蔬菜水果，能促进口腔自洁。三、定期检查每半年到一年去看一次牙医，进行口腔检查、洗牙等，能及时发现并处理口腔问题。 养生长寿V的微博视频
新浪微博 2026-05-21 00:00:00
15. #25岁女子牙疼口腔感染拖进ICU#四川成都这位 25 岁女生，从牙痛、牙龈出血硬扛到多器官衰竭，代价太大了。很多家长总觉得：牙疼不是病、忍忍就好，孩子牙龈出血、蛀牙、牙龈肿，也常常一拖再拖。但口腔从来不是 “独立小区域”，细菌一旦入血，就是全身风险。口腔里的细菌，会通过蛀牙、牙周破损处进入血液，轻则局部肿胀，重则引发颌面部间隙感染、脓毒血症，触发全身炎症风暴，冲击心、肺、肾等多个器官，严重可致命。【这些信号一出现，立刻就医，别硬扛】牙痛伴随面部 / 颈部快速肿胀、皮肤发红发热张口困难、吞咽或呼吸不舒服高烧不退、寒战、精神差牙龈反复出血、流脓、疼痛剧烈止痛药只能暂时缓解，压不住感染，只会拖到更危险。【全家都要记住的口腔防护，从小做好最关键】每天认真刷牙，配合牙线，清理食物残渣和牙菌斑每年至少 1 次口腔检查，定期洗牙，蛀牙、牙周问题早治疗牙龈出血、智齿发炎、牙龈肿痛，不要自己吃药硬扛糖尿病、免疫力偏低人群，更要重视口腔感染，不可拖延只去正规口腔机构，避免消毒不到位引发交叉感染口腔无小病，早发现、早治疗，才是最省钱、最安全的做法。#宝贝成长守护计划#
新浪微博 2026-03-20 00:00:00
16. 洗牙初体验｜在国口青芽洗牙秒变愉悦之旅
微信公众号 2026-04-05 00:00:00
17. 【妇幼口腔科】洗牙洗坏了？牙缝变大还牙疼？真相恰恰相反！
微信公众号 2025-12-13 00:00:00
18. 一次洗牙，能查出多少你忽略的口腔问题？
知乎 2026-02-25 00:00:00
19. 大连齿医生口腔
微信公众号 2025-12-11 00:00:00
20. 🦷 为什么你需要定期看牙？一次讲清楚口腔检查+洗牙的真相
微信公众号 2026-05-16 00:00:00
21. 洗牙会毁牙？真相颠覆你的认知！口腔医生揭秘洗牙的利与弊
微信公众号 2026-02-18 00:00:00
22. 口腔健康请自查
微信公众号 2026-01-08 00:00:00
23. 【妇幼科普】别等牙疼才找我
微信公众号 2025-12-03 00:00:00
24. 【健康阳泉 医路同行|口腔科普】洗牙好不好，4种洗牙方式你适合哪种？
微信公众号 2026-04-02 00:00:00
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27. 洗牙见小洞？这是牙齿的警报，更是补牙的黄金信号。
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