满地爬的那两个月,膝盖和手肘比脸更辛苦

娃八个月大进入爬行高峰那阵子,我在地垫边估过一次:从客厅到卧室门一个来回七八米,一下午来来回回十几趟。脸有护理流程,膝盖和手肘--这两个天天和地面较劲的部位--反而一直不在名单上。现在回头看,把这一课补上,正好留给正在爬行期的家庭。

为什么偏偏是膝盖和手肘

● 位置:脸在视线正中,膝盖在裤腿里,糙了也看不见

● 摩擦:爬行是持续的"皮肤-地面"摩擦,膝盖手肘是承重点

● 衣物:连体衣膝部布料反复蹭,洗几次之后变硬的布面摩擦更明显

● 季节:秋冬穿厚了闷汗、穿薄了直接蹭,都不轻松

我们家的四条做法

1 爬行区管理--地垫用完擦净、晾干透再放娃;清洁剂冲干净,别让娃的膝盖替残留物把关

2 衣着看一眼膝部材质--起球变硬的连体衣及时换;需要时加薄棉护膝,松紧以不勒出印为准

3 把膝盖设为涂乳固定一站--我们家涂乳顺序固定成"脸-手-膝盖-脚背"四站,顺序固定就不会漏

4 换尿布顺手摸一把--膝盖手肘糙不糙,手一摸就有数,糙了当场补一点

汗和摩擦叠加的时候

爬兴奋了,后颈、膝弯会出汗。汗多的时候先擦干再涂--产品的使用说明里也写了,出汗后建议清洁擦拭再次涂抹。闷汗和摩擦叠在一起的那几天,膝盖这一站的涂抹别省。

一个边界

● 摩擦处已经破皮、发红一直不退--先降低爬行强度、减少摩擦源,同时及时就医

● 护理归护理,发育归发育:爬行姿势、大运动进度的事,交给儿保体检把关 爬行期是娃探索世界的旺季,膝盖是它的"轮胎"。轮胎上点油,不丢人。