酷睿Ultra 5 250K Plus+微星Z890刀锋钛首发：Plus配置名副其实！

全新酷睿Ultra 200S Plus处理器

英特尔酷睿Ultra 200S系列上市已一年多，其采用的Arrow Lake架构最大亮点在于能效比极为出色，配合性能强劲的E核，奠定了这一代在生产力方面的领先地位。现在英特尔迎来了全新的PLUS版本，它依旧属于酷睿Ultra 200S系列，在各方面规格进行了一定程度的增强，并且兼容现有的Z890 /B860 /H810芯片组。

这次升级包含了两款型号：英特尔® 酷睿™ Ultra 7 270K Plus和英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K/KF Plus，两者的核心配置都进行了“加料”。

前者升级到8P+16E，和英特尔® 酷睿™ Ultra 9 285K完全一致，E核心频率提升至4.7GHz，三级缓存扩充到36MB。后者则是升级到6P+12E，P核心频率提升至5.3GHz，三级缓存扩充到30MB。单单从以上参数来看，多核性能增强肯定很明显的，但PLUS带来的配置升级远不止如此。

它们还支持更高的POR内存频率达到DDR5-7200 MT/s，并配备更强大的内存控制器，针对Ring、D2D和NGU都进行了相应优化。

本次硬核首发拿到的是英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus，核心配置来看，相比英特尔® 酷睿™ Ultra 5 245K，P核最大睿频提升0.1GHz，增加了4个E核心，三级缓存增加6MB，Ring、D2D和NGU频率全面提升，功耗设定不变。

搭配硬件和平台介绍

作为御三家之一的微星，现阶段800系列主板已提供全面支持新处理器，本次搭配测试的主板是微星MPG Z890 EDGE TI WIFI刀锋钛。

主板外观采用了纯白+大量镜面元素结合，搭配标志性的斜向纹路和龙纹LOGO更凸显质感，总得来说非常适合白色海景房装机方案，售后方面目前升级到四年保修，并支持个人送保。

MPG Z890 EDGE TI WIFI刀锋钛在其扩展型VRM散热片下配备了直触式热管，用料豪华可充分保证散热。主板供电规格采用16+1+1路Duet Rail供电，其16相对应CPU VCore部分，MOS管能输出90A。

主板还采用了8层2盎司加厚铜服务器级PCB，搭配双8PIN CPU供电接口，轻松拿捏酷睿Ultra 200S全系列毫无压力。

主板搭配四根DDR5内存插槽，还兼容最新标准的CUDIMM内存，最大支持至256GB容量，标称最高频率可达到DDR5 9200 MT/s，非常适合热爱折腾内存超频的小伙伴。

MPG Z890 EDGE TI WIFI刀锋钛配备了带有EZ拆卸按钮的PCIe 5.0显卡插槽，有钢铁装甲加固更耐用，中间是PCIe 4.0X1短槽，最下方则是支持PCIe 4.0X4的长槽。

所有M.2插槽均配备第二代EZ M.2散热装甲，主板支持多达5组M.2插槽，两组支持PCIe 5.0X4，其他三组则是支持PCIe 4.0X4，第一组独立装甲的插槽还采用了双面导热垫设计。

I/O接口配置也是相当强大，主板提供了12组USB接口，其中包括2组原生Thunderbolt 4，有线和无线网络都是Intel Killer™品牌简直就是游戏党福音，还提供了Clear CMOS和Flash BIOS便捷按钮，能满足高端玩家的使用需求。

本次首发评测也是搭建整机进行测试，更符合玩家实际使用情况，机箱是微星MAG PANO 131L PZ WHITE白龙，它在保留主流海景房设计基础上，进一步全方位优化散热风道，硬件兼容也出色双360mm冷排无压力，也支持背插主板。除此之外，这款机箱拥有EZ快拆面板、前置20Gbps Type-C、价格实惠等众多优点。

为了充分发挥和发掘英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus的性能，散热器使用微星MPG CORELIQUID P13 360 WHITE冰曜进行压制，水冷头采用曲面玻璃+2.1英寸LCD屏幕一体式设计，在MSI Center能设置不同屏幕效果，它还采用了JAF一线链接和复合扣具，最大程度简化装机流程。

本次也将搭配高端显卡进行测试，所以电源使用了微星PRO A1000PL PCIE5，它基于ATX 3.1和PCIe 5.1规范打造，还通过了80PLUS白金认证，其转换效率高达92%，配备原生12V-2x6接口（异色人性化设计）和线材，最高可为显卡提供600W电力，售后方面支持十年质保和赔付政策，服务相当到位。

整机测试配置：

CPU：英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus

主板：微星MPG Z890 EDGE TI WIFI刀锋钛

散热器：微星MPG CORELIQUID P13 360 WHITE冰曜

机箱：微星MAG PANO 131L PZ WHITE白龙

电源：微星PRO A1000PL PCIE5

显卡：NVIDIA GeForce RTX 5080

内存：佰维DX100 RGB DDR5 8000C38-48-48-126 16GB*2

SSD：宏碁掠夺者GM9 2TB

系统环境：Windows 11 26H1最新版本，NVIDIA GameReday 595.79 WHQL

主板BIOS最新版本7E19v2A92，Intel Chipset Driver最新版本

值得注意的是，本次测试会在BIOS中启用MSI Unlimited Setting无功耗限制，其次还会把【进阶的Turbo】这功能开启，相当于拉高英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus全核睿频的底线——P核的5.1GHz提升至5.3GHz。

理论&生产力&散热测试

基础理论跑分CPU-Z，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus全面超越Ultra 5 245K和Core i5 14600K，单核得分884.3，多核得分14023.4，尤其多核相较其他两款CPU领先幅度达到了37%左右。

生产力标杆项目CINBENCH R23，基于Cinema 4D Release 23的内置渲染器运行，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus多核得分32479 pts，单核得分2311 pts，表现可谓十分抢眼，多核足足比Ultra 5 245K领先29%，单核亦有7%提升幅度，单核甚至和Core i9 14900K有得一拼。

最新版本的Cinebench 2026，基于最新Redshift引擎打造，是R23版本压力的6倍更能考验长时间高负载渲染的性能，对于新硬件也更友好。英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus多线程得分7550 pts，单线程得分571 pts，单线程很强势完全超越AMD Ryzen 9000家族。

7-ZIP基准，之前Ultra 5 245K因为SOC内部效率不高、E核数量不够多且没有超线程等因素，整体表现甚至不如Core i5 14600K，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus一雪前耻，在解压缩环节中可以领先Core i5 14600K达到8%左右，而它在压缩项目中表现则更为出色，领先幅度达到了15%。

Procyon办公室生产力分数，涵盖Word、Excel、PowerPoint和Outlook经典Office四大套件，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus得分8697，整体性能权重是单核部分，比Ultra 5 245K略强一点，毕竟频率高一些。

Procyon照片编辑基准分数，反映的是Photoshop和Lightroom两大软件的综合性能，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus得分9660，各环节表现同样不错，批处理导出照片仅需11.131s，调整过滤器、应用预设等高频次操作则依赖单核，它都能在1s内操作完成。

Procyon Video Editing Benchmark 1.5，测试脚本模拟的是专业视频博主的工作场景——Adobe Premiere Pro导出总耗时，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus和RTX 5080会进行协同工作，导出1080P视频仅需14.5s，4K视频则耗时28.1s，效率相当高。

3DMark CPU Profile，可以验证CPU不同线程下的表现，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus在单线程到16线程表现都要完全优于Core i9 14900K，相比Ultra 5 245K更是妥妥的稳步提升。

3DMark Time Spy分数，显卡分数为32238，CPU分数为21260，意味着英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus在大多数2K分辨率游戏场景中都能发挥RTX 5080的全部实力。

AIDA64内存和缓存测试，最新版本仍未完全识别CPU，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus整体带宽表现相当抢眼，和Core Ultra 7 265K搭配8400Mhz内存基本属于一个水平，而延迟因为SOC内部效率得到了全方位增强会更低。

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K延续了酷睿Ultra 200S家族尤为出色的能耗比表现，CINBENCH R23多核十分钟循环中，稳定P核5.3GHz+E核4.6GHz，CPU最高温度仅81℃，主板MOS温度53℃轻松带飞，CPU封装功耗186W左右，比Core Ultra 7 265K低30W左右。

手动超频测试：多核居然火拼9900X，单核轻松超越285K

CPU超频方面，酷睿Ultra 200S的P核和E核工作电压可独立设置，经过一番折腾，手上这颗英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K最终在P核1.29V、E核心1.2V下，达成P核心5.7GHz和E核心5.0GHz，相比默认频率均提升0.4GHz，提升幅度相当可观，不过5.8GHz死活上不去了即便不调整E核，有体质更好的小伙伴可以进一步尝试。

超频过后再运行CINBENCH R23多核十分钟循环，P核和E核频率稳如老狗，CPU最高温度为91℃，主板MOS温度55℃，CPU封装功耗略微上升到221W，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K火力全开后能耗比依旧出色，基本和Core Ultra 7 265K解锁功耗是一条水平线。

最惊艳的是英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K超频后的生产力表现，CINBENCH R23多核跑分达到35018 pts，单核突破2500 pts，多核相当于Ryzen 9 9900X开启PBO的分数，要知道这可是18核硬碰硬24线程，E核心效率确实高得离谱，单核已经超越老大哥Ultra 9 285K达到5%左右。

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K超频后，AIDA64带宽表现和默认时基本一致，但是内存延迟下降到了70.5 ns，说明超频是稳定有效的，SOC到核心没有构成瓶颈。

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K默认Ring、D2D和NGU频率分别是3.9GHz、3.0GHz和3.0GHz，相比Ultra 5 245K提升不少，在BIOS内可以进一步对三组频率进行增强，达到降低内存延迟和提升带宽的效果，这里分别设定为4.1GHz、3.5GHz和3.3GHz，设定为相关电压后建议可以用TestMem5烤机过一下。

进一步提升Ring、D2D和NGU频率后，AIDA64读写性能略微提升了一些，内存延迟降到了68.3ns，需要注意的是，这里还没改动内存本身还处于XMP状态，再配合内存时序和频率调整，如超频到DDR5 8600C38，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K整体性能还可以进一步挖掘。

游戏性能测试（iBOT和手动超频）

最后是游戏测试部分，此前的应英特尔应用优化器APO可针对P核和E核之间进行智能调度，从而提升游戏性能，伴随着酷睿Ultra 200S Plus而来的还有一项全新黑科技——英特尔二进制优化技术（Intel® Binary Optimization Tool，简称iBOT），这项技术对支持的游戏，进行动态优化和重构，从而提升IPC性能。

通过iPPP性能包套件就可以一键进行性能优化，应用优化器APO默认已经是开启的，而iBOT默认是关闭的，开启方法很简单，将对应游戏的iBOT滑块切换到开，重启系统后即可激活优化，下面就先来测试一下开启iBOT前后的游戏性能差异。

1080P《古墓丽影：暗影》预设最高画质，未启用iBOT平均帧率为252fps，启用iBOT平均帧率提升至276fps，提升幅度达到了10%。

1080P《孤岛惊魂6》预设最高画质，未启用iBOT平均帧率为150fps，启用iBOT平均帧率提升至158fps，提升幅度达到了5%。

1080P《永劫无间》自定义电竞画质，未启用iBOT平均帧率为380fps，1% LOW帧195fps，启用iBOT平均帧率提升至387fps，1% LOW帧208fps，这款游戏则是1% LOW帧提升更明显，达到了7%幅度。

1080P《三角洲行动》自定义电竞画质，解锁功耗+Turbo平均帧率为265fps，1% LOW帧171fps，手动超频后平均帧率提升至288fps，1% LOW帧185fps，平均帧提升高达到9%幅度，1% LOW帧则是5%，整体提升收益挺大的。

1080P《骑马与砍杀2》预设最高画质，解锁功耗+Turbo平均帧率为181fps，1% LOW帧99fps，手动超频后平均帧率提升至191fps，1% LOW帧113fps，平均帧提升6%幅度，而1% LOW帧提升更明显达到了14%，更多弥补的是CPU处理战场海量AI逻辑的短板。

1080P《Counter-Strike 2》预设低画质，解锁功耗+Turbo平均帧率为705fps，1% LOW帧218fps，手动超频后平均帧率提升至738fps，1% LOW帧222fps，平均帧提升5%幅度，1% LOW帧提升不明显。

总结

通篇测试下来不难发现，全新英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus拥有名副其实的PLUS配置——更高的频率、更多的E核心和更强的SOC，多核性能相比Ultra 5 245提升很明显，生产力表现顶尖。它还延续了Ultra 200S家族一贯优秀的能耗比，手动超频潜力也不小，本人实测P核达成5.7GHz、E核心达成5.0GHz毫无压力。对于游戏玩家更重要的是，它还可以通过iPPP套件包中的iBOT全新技术可一键明显提升列表支持游戏的性能。