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张大妈

春季养生早餐：山药藜麦蒸糕与茉莉陈皮玫瑰羹

源自抖音：小七好好吃

03-24 17:42

精选参考来源

春，继续生活化养自己 春天在五行中属木，对应着肝，这时候吃一些养肝的吃食有助于疏通、调畅全身 今日早餐：山药藜麦蒸糕+茉莉陈皮玫瑰羹 蒸糕真的很简单，不用揉，直接发酵好就可以蒸咯 蒸出来口感软软糯糯地，特别适合早上吃 葛根粉对女生比较好，时不时可以吃点，但也不要每天都吃 俺还加了茉莉和玫瑰在里面，不仅好喝还养颜~ 而且特别香，喝完感觉自己从里到外都是香的 好吃好喝，又是养脾养肝的一天 #春季养生 #养肝 #调理脾胃 #好好吃饭 #一人食记

小七好好吃 2026-03-10

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