当前位置：
AIGC文章详情

张大妈

绘本《菲菲生气了》：从接纳到疏导的儿童情绪管理指南

源自新浪微博：宬心诚意

04-15 17:50

精选参考来源

今日和孩子共读情绪管理绘本《菲菲生气了》，刚好契合近期孩子不懂管控情绪的困扰，读完收获满满。 这段时间，孩子稍有不顺心就哭闹、发脾气，生气时固执又冲动，既不会表达感受，也不知如何平复，常常让我手足无措。而绘本里的菲菲，就是孩子真实的写照：因和姐姐争抢玩具，委屈与愤怒瞬间爆发，大喊大叫、乱踢乱闹，整个人被怒火包裹，和生活中闹情绪的孩子一模一样。 以往面对孩子的坏脾气，我总急于制止，说“别生气”“不准哭”，却忽略了愤怒是孩子最正常的情绪，强行压制只会让情绪积压。这本绘本给了我全新的启发：菲菲没有被苛责，而是独自跑到大自然中，爬树、吹风、看流水，在温柔的自然里慢慢平复怒火，重新找回快乐。 这个简单的故事，藏着情绪管理的关键。孩子生气时，我们首先要接纳情绪，告诉他们生气很正常，每个人都会有负面情绪，不用压抑。其次要引导合理疏导，而非打骂、摔东西，可以像菲菲一样，找安静的角落独处、深呼吸，或是做喜欢的事转移注意力。 共读时，孩子看着菲菲的样子，主动说“我生气时也想静静待一会”，让我格外欣慰。孩子的情绪管理，从不是一蹴而就的事，《菲菲生气了》用温柔的方式，让孩子读懂情绪、学会疏解，也让我懂得，做孩子情绪的接纳者，比制止者更重要。愿每个闹情绪的小朋友，都能像菲菲一样，慢慢平复怒火，与自己的情绪温柔和解。#微博兴趣创作计划##一分钟视频创作季# 宬心诚意的微博视频

宬心诚意 2026-04-10

来自新浪微博
内容由AI生成

精选参考来源

今日和孩子共读情绪管理绘本《菲菲生气了》，刚好契合近期孩子不懂管控情绪的困扰，读完收获满满。 这段时间，孩子稍有不顺心就哭闹、发脾气，生气时固执又冲动，既不会表达感受，也不知如何平复，常常让我手足无措。而绘本里的菲菲，就是孩子真实的写照：因和姐姐争抢玩具，委屈与愤怒瞬间爆发，大喊大叫、乱踢乱闹，整个人被怒火包裹，和生活中闹情绪的孩子一模一样。 以往面对孩子的坏脾气，我总急于制止，说“别生气”“不准哭”，却忽略了愤怒是孩子最正常的情绪，强行压制只会让情绪积压。这本绘本给了我全新的启发：菲菲没有被苛责，而是独自跑到大自然中，爬树、吹风、看流水，在温柔的自然里慢慢平复怒火，重新找回快乐。 这个简单的故事，藏着情绪管理的关键。孩子生气时，我们首先要接纳情绪，告诉他们生气很正常，每个人都会有负面情绪，不用压抑。其次要引导合理疏导，而非打骂、摔东西，可以像菲菲一样，找安静的角落独处、深呼吸，或是做喜欢的事转移注意力。 共读时，孩子看着菲菲的样子，主动说“我生气时也想静静待一会”，让我格外欣慰。孩子的情绪管理，从不是一蹴而就的事，《菲菲生气了》用温柔的方式，让孩子读懂情绪、学会疏解，也让我懂得，做孩子情绪的接纳者，比制止者更重要。愿每个闹情绪的小朋友，都能像菲菲一样，慢慢平复怒火，与自己的情绪温柔和解。#微博兴趣创作计划##一分钟视频创作季# 宬心诚意的微博视频

新浪微博 2026-04-10 00:00:00

0
0
扫一下，分享更方便，购买更轻松
0评论

当前文章无评论，是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

最新文章 热门文章
查看更多
相关兴趣推荐

已收藏
去我的收藏夹