春笋VS笋干:一个鲜嫩如春,一个醇香耐煮,怎么选才不踩雷?
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06-19 21:13
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#我的乡村生活 #竹笋的神仙吃法 春笋
文/香香
酥雨闻雷下九天
尖尖锥体立成千
本有虚怀持节志
奈何终作口中鲜
春笋与冬笋的区别:
生长状态:春笋是破土而出的笋,冬笋是未破土的笋芽 。
外形口感:春笋细长、色浅、口感脆嫩略带青涩;冬笋矮胖、色黄、肉质细腻鲜甜 。
营养与功效
营养价值:
低脂高纤:每 100 克热量约 25 大卡,膳食纤维高达 2.8 克,有助于肠道蠕动 。
营养丰富:含植物蛋白、钾(近 300 毫克/100 克)、维生素 B 族及 C,能缓解春困 。
中医功效:味甘微寒,有清热化痰、利膈爽胃、消食胀的功效 。
小院里的春笋破土而出,鲜嫩的口感令人回味无穷。它的肉质细嫩,味道鲜美,带着一股清新的竹香。无论怎么吃都能让人回味无穷。
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饮食风味|春笋正当季!5种个性做法,把春天吃进肚子里
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