十年过敏性鼻炎用药清单分享，这个春天不再鼻塞！成人儿童都有！

作为一个被过敏性鼻炎纠缠了十余年的“老患者”，我曾无数次在春天被打喷嚏、流鼻涕、鼻塞折磨得彻夜难眠，白天昏昏沉沉，连正常工作和生活都受影响。

最郁闷的是生娃后才知道原来过敏体质还会遗传，看着孩子频繁揉鼻子、打喷嚏，夜里鼻塞到张口呼吸，偶尔还会揉眼睛揉到发红，我既心疼又无奈。

这些年我带着孩子跑遍了耳鼻喉科，试过各种方法，也踩过不少坑，慢慢整理出了一套适合我们母女俩的鼻炎用药清单，今天就详细分享给和我们有同样困扰的宝妈、鼻炎朋友们，希望能帮大家少走弯路，安稳度过这个春天。

一、口服抗过敏药

口服药的优势是能快速缓解全身的过敏反应，比如打喷嚏、流清水样鼻涕、皮肤瘙痒等，适合鼻炎发作时快速控制症状，我家常用的有两款，一款适合成人，一款适合宝宝。

1. 莱多菲盐酸非索非那定片

刚得过敏性鼻炎那几年鼻塞严重时去地方医院配药，一般都是配依巴斯汀片或氯雷他定吃，但这两种药对我来说有个最大的副作用——嗜睡！晚上睡前吃的药，第二天一整天整个人还是昏昏沉沉的，对工作生活都造成了很大影响。

后来特地跑到浙二去挂了专家号，配了这款莱多菲盐酸非索非那定片，它属于第二代抗组胺药，最大的优点就是副作用小，不会嗜睡——这对需要上班的我来说太重要了，白天服用后，既能缓解症状，又不影响正常工作和生活。

它的主要成分是盐酸非索非那定，能快速阻断组胺受体，缓解过敏性鼻炎的典型症状，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，还有皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏反应也能缓解。

我一般是在鼻炎发作初期服用，每天2次，每次1片，温水送服，服用后打喷嚏的频率明显减少，流鼻涕也会慢慢止住，鼻塞的情况也会减轻，一般服用3-5天，症状就能基本控制住。

注意事项：服用前最好咨询医生；虽然副作用小，但也不建议长期连续服用，症状缓解后就可以停药，避免产生耐药性。

2. 盐酸西替利嗪口服溶液

这款是我家六岁宝宝用的口服抗过敏药，适合2岁以上儿童使用。

和莱多菲一样，它也是第二代抗组胺药，副作用小，不会让宝宝嗜睡，不会影响宝宝的正常饮食和活动。

宝宝每次鼻炎发作，主要症状就是打喷嚏、流鼻涕，有时候还会伴随眼睛痒，我就会给他服用这款口服溶液，按照年龄和体重给药，每天一次，睡前服用，能更好地缓解夜间鼻塞，让宝宝睡得更安稳。一般服用2-3天，症状就能缓解。

注意事项：严格按照体重给药，不能擅自加量；服用期间，尽量避免让宝宝接触过敏原，能让药效更好。

二、鼻喷雾剂

鼻喷雾剂是过敏性鼻炎的“必备神器”，它能直接作用于鼻腔黏膜，快速缓解鼻塞、鼻痒、流鼻涕等局部症状，比口服药更精准，起效也更快，尤其适合鼻塞严重的情况。

1. 辅舒良丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

这款是我用来缓解鼻塞的“王牌药”，也是医生给我推荐的一线鼻用糖皮质激素，适合成人和12岁以上儿童使用，对于缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕都有很好的效果，尤其是鼻塞严重的时候，能快速通气。

它的使用方法很简单，使用前先摇匀，然后轻轻擤干净鼻涕，头部微微后仰，将喷头插入一侧鼻腔，按压一次，然后换另一侧鼻腔，每天一次，每次每侧鼻腔1喷即可，建议在早上起床后使用，这样能缓解一天的鼻塞症状。

我一般在鼻炎发作时使用，喷完之后，鼻腔会有轻微的清凉感，不会有刺痛感。坚持使用几天，鼻黏膜的炎症会明显减轻，流鼻涕、鼻痒的症状也会慢慢改善。

注意事项：使用时要注意喷头的清洁，避免交叉感染。

2. 糠酸莫米松鼻喷雾剂

这款是给我家宝宝用的鼻喷雾剂，适合3岁以上儿童使用，温和不刺激，宝宝使用时不会抗拒，对缓解宝宝的鼻塞、鼻痒、打喷嚏效果很好，而且副作用小，适合长期按需使用。

宝宝的鼻腔比较娇嫩，这款鼻喷雾剂的成分很温和，不会刺激鼻黏膜，使用方法和辅舒良类似，使用前摇匀，擤干净鼻涕，头部微微后仰，喷头插入鼻腔，轻轻按压，每天一次，每次每侧鼻腔1喷，建议在宝宝睡前使用，这样能缓解夜间鼻塞，让宝宝睡得更安稳。

注意事项：使用时要注意喷头的角度，避免损伤宝宝的鼻黏膜。

3. 鼻朗生理性盐水鼻腔喷雾器

这款生理性盐水喷雾是我家每天都在用的“辅助神器”，无论是成人还是宝宝，都可以使用，主要作用是清洁鼻腔、湿润鼻黏膜，稀释鼻腔内的过敏原、分泌物，缓解鼻塞、鼻干，还能预防鼻炎发作，尤其适合春天花粉多的时候使用。

它的成分就是生理性盐水，温和无刺激，没有任何副作用。

使用方法很简单，直接对准鼻腔，轻轻按压，每次每侧鼻腔1-2喷，每天2-3次，尤其是早上起床后、晚上睡前，还有外出回家后，喷一喷能清洁鼻腔内的花粉、尘螨，减少过敏原刺激。

注意事项：开封后要尽快使用，一般建议在1个月内用完。

三、维生素D

之前去医院做检查时，除了查过敏源还测了VD，检测出来发现我体内VD严重不足。

后来查了资料才发现很多过敏性鼻炎患者都是缺乏VD，所以我现在和宝宝都会每天补充VD，主要是为了增强免疫力，免疫力提高了，才能更好地抵抗过敏原，减少鼻炎发作的频率。

Doctor's best多特倍斯金达威维生素D3软胶囊

这款D3胶囊含量适中，容易吞咽，直接温水送服即可。

我目前坚持服用了大半年，明显感觉免疫力提高了，以前我每年春天都会鼻炎发作好几次，目前今年只轻微发作了一次，而且发作时的症状也比以前轻微了很多。

四、温馨提醒

分享完用药清单，还有一些注意事项想提醒大家：

1. 用药前一定要咨询医生：每个人的体质、过敏类型、症状严重程度都不一样，尤其是儿童，不能擅自给宝宝用药，一定要先去医院检查，在医生的指导下选择合适的药物和剂量，避免用药不当加重症状。购买时请注意选择国家药监局批准上市的OTC，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

2. 严格按照说明书用药：无论是口服药还是鼻喷雾剂，都要按照说明书的剂量和用法使用，不能擅自加量、减量，也不建议长期使用，避免产生耐药性。

3. 做好日常防护：春天花粉、柳絮多，尽量减少外出，外出时一定要戴口罩，回家后及时洗手、洗脸、清洁鼻腔；避免接触过敏原，比如宠物毛发、刺激性气味等。

最后想和大家说，过敏性鼻炎并不可怕，只要我们选对药物、做好防护、坚持调理，就能很好地控制症状，安稳度过每一个春天。愿大家都能摆脱鼻炎的困扰，呼吸顺畅，自在生活。

如果大家还有其他好用的鼻炎用药、护理方法，也欢迎在评论区分享，让我们一起战胜鼻炎！