都2025年了，头部按摩仪还能买吗？内行人最新科普选购攻略！

大家好，我是葱花，作为一名活跃在互联网的打工人，兢兢业业工作了很多人，发现钱没挣到，身上的毛病倒是落下了不少，工作压力造成的睡眠质量差/掉头发等问题，确实也给我带来了不少麻烦。

我尝试过很多种方式，例如运动或者喝一些养生茶，留出更多的时间给自己入睡等等，我发现都蛮有用，但始终感觉还是不太得劲，后面与一些朋友交流中发现，还有头部按摩器这种产品，所以我开始做功课，在24年上半年买到了适合自己的头部按摩器。

睡前15分钟前按摩一下，脑子能深度放松，且现在的产品能做到穴位精准按摩，再搭配加热，真的很舒服，后面我也有不少朋友来家里做客，都种草了这个产品。

但是网上关于头部按摩仪的功课是很少的，大家见到很多的都还是这样…

我还是认为，打工人都应该有一个头部按摩仪，无论是午间休息还是晚上睡前，都是很有用的，对于头部不舒服/睡眠质量差都特别有帮助。

因此我今天还是想来给大家讲讲头部按摩仪应该怎么买？有哪些推荐？感兴趣的朋友可以看下去咯！

一、哪些人适合买头部按摩仪？

我认为这个产品，比一般的颈部按摩仪和腰部按摩器等类型都要更有用，虽然它不热门。

也有可能是需求量不大，也有可能是大家还没挖掘到这个宝藏产品！

什么人适合买头部按摩仪啊？我想了想，基本成年人都适合吧？但如果你是以下这类人群，那我强烈建议你们可以买来试试！

①入睡困难：每天晚上都需要20分钟以上才能睡得着，翻来覆去没有睡意的。

②睡眠质量差：常常有失眠多梦，半夜醒过来的情况。

③头部不舒服：出现头通或者头晕等情况，排除疾病问题，单纯就是头部不适。

④上班族：有生活跟工作的压力，经常会觉得头胀胀的。

其实我觉得这个产品作为送礼真的很合适，谁都很适用的样子，而且朋友还会觉得你贴心。

二、如何选择不踩雷的头部按摩仪？

①头部按摩仪不能买带有按摩头的：因为头部神经比较敏感，按摩头的力度比较尖锐，很容易错位，导致其他问题产生，现在基本都是气囊式的，充气放气的方式更柔和，加上热敷，其实对于头部的按摩还是很舒服的。

②头部按摩仪不能买杂牌的：现在的产品都很内卷，也衍出了不少的低价产品，主打的“配置一样，价格更低”，但这些极有可能是没有合格证的，体验一般也很差。

比较推荐的品牌有：象术、凉介、妙界、倍轻松等，从口碑好的品牌中去选踩雷率低一点。

③头部按摩仪什么时候用最好：一般睡觉前15分钟使用，助眠效果也是极其不错的，记得开启热敷！

三、头部按摩仪有哪些推荐？

在最后，可能有些朋友还是想要一些推荐，所以我也根据自己使用过的2款，给大家做一个参考：

1、象术H1，参考价499元

这款目前是我在用的，虽然之前也有买过其他的，但还是感觉这个最好用，首先是它的佩戴方式，很简单，松紧带调节，整机很轻，只有315g，戴上之后也不会有什么负担感，另外按键不像其它款有长线，觉得碍地方，操作起来也很简单 ，我经常按着按着就睡着了。

采用5区气囊按摩，能够深度还原真人手指按摩，一共有5档力度，可以根据自己的需求调节，日常我会比较舒压助眠这个模式，很放松。而且眼部还有3档热敷，日常睡眠不足带来的眼部酸胀问题也能够很好解决。

最最重要的是，它运行时候的分贝真的很小，只有10dB左右，基本不会有噪音，很多便宜的头部按摩仪噪音巨大，所以导致很难全身心投入其中。

2、凉介R2，参考价599元

凉介的头部按摩仪一直做得也相当不错，但之前用了一代R1觉得有点不太舒服，主要是操作面板的问题，有条线会很重，但是二代尽管也还有这个设计，但是体验感却好很多了。

6区气压按摩，4档气囊揉按，另外内置了4大睡眠音乐，可以链接蓝牙，如果有需要的也能听点轻音乐，对睡眠也有很大的帮助，另外这款头部跟眼部都有热敷的，3档热敷可调节，我个人觉得还是很值得入手的，功能更丰富一点。

希望今天的分享对你有用哦！后续我也会根据多一些的产品功课，有需要可以关注我！