十万个为什么之蜂蜜怎么吃?
大家平时是怎么吃蜂蜜呢?今天咱们就来探究一下,蜂蜜怎么食用更佳,更养生。
众所周知蜂蜜的保健功效,一直收到大家认可,并且蜂蜜也是众多养生达人的首选,在这里,我为大家整理了一下,6种蜂蜜的吃法,并且为大家推荐一种蜂蜜——椴树蜂蜜
1.核桃蜜:蜂蜜500克、核桃仁250克、龙眼肉125克。先将核桃仁、龙眼肉捣
碎,与蜂蜜一起置于罐内搅拌。每次1勺,每日2次服食。常食之可健脑益智,适宜学生和脑力劳动者食用。
2.香油蜜:蜂蜜60克、香油30克。用开水将蜂蜜和香油调和,温服,早晚各1次。适宜大便秘结者食用。
3.桃蜜饮:桃花3克研磨,蜂蜜10克入杯,冲入沸水,用蜜水冲服桃花末,每日2-3次。宜于肝炎、肝硬化的肝病患者食用。
4.藕汁蜜糖露:鲜藕榨汁150毫升,加入蜂蜜30克,调匀服饮,每日2次。适宜鼻出血者食用。
5.三汁蜜:鲜藕250克、生梨2只、生胡萝卜250克,切碎绞汁,加蜂蜜250克,隔水蒸熟。每日2次,每次2勺,开水化服。适宜干咳痰少且粘稠者食用。
6.百部蜜:蜂蜜120克、百部250克、水1000毫升,慢火熬成膏,温开水冲服。适宜久咳不愈者食用。