女生必看！关于大姨妈的那些事......

嗨咯~大家好！这里是阿莱

对于每个月都要光顾的大姨妈，姑娘们不了解怎么行！今天，我们就来聊些关于大姨妈那些羞~羞~的话题吧~

为什么会来大姨妈呢？大概是卵细胞在恨你的不争气，每个月卵细胞都在等待和精子的结合，同时因为雌激素和孕激素的作用，子宫内膜也会变厚。

如果精子迟迟未来，变厚的子宫内膜忍到极限就会崩溃脱落，同时伴随出血，这就有了汹涌的大姨妈

一、每次来大姨妈我们会失去多少血？

虽然七天都在流看似很多，但其实每次姨妈我们流的血真的不多。大姨妈一般为3-7天，出血总量约为30-60ml，真的不多，一个杯子都装不满，而且每个女孩子在来姨妈的时候出血量一般是固定的哦

二、来大姨妈的时候胸部会涨涨的是怎么回事？

尤其是胸大的妹子会感受更加明显，因为在姨妈期间一不小心……胸还会变得更大

雌激素和孕激素会合伙刺激乳腺的发育，所以它会胀胀的甚至有时候还会明显胀痛，一般发生在姨妈期前几天，姨妈一来就会消失。

三、为什么有时候用卫生巾会痒痒的不舒服？

来姨妈的时候卫生巾整个儿糊在屁股上，私处闷热潮湿，容易滋长细菌或出现外阴瘙痒等的症状，有时还会散发出不可言说的异味，所以大家一定要记得及时更换卫生巾！

【更换卫生巾的频率】

• 第一天：由于经血量大，我们最好每两个小时就要更换一次姨妈巾；睡觉时，为了避免经血过多造成侧漏，我们可以选择使用加长夜用或裤型的卫生巾。

• 第二天：和第一天的量差不多，所以我们可以保持白天2-3个小时更换一次，晚上使用夜用卫生巾一片即可！

• 第三天：月经量逐渐减少，但是因为经血本身是很适合细菌繁殖的培养基，所以我们也要每隔三小时更换一次。

• 第四天：月经开始逐渐干净了，就不需要再用常规的姨妈巾了。为了避免闷热潮湿，我们最好使用缩小版卫生棉或是护垫，这样不仅方便也干爽，能减少妇科疾病的发生。

• 第五天：基本已经结束了，所以只要使用护垫或是保持内裤干燥即可。

当然除了明确每天需要更换卫生巾的次数，选择一款合适的卫生巾，也是相当重要哦~

最后~

宝贝们一定要学会爱惜自己

给自己最好的呵护