50㎡住出100㎡既视感，全靠家居尺寸定的好！

在家居空间的规划上，最讲究的就是两个字——舒适！

所以，不管是家具的选择还是空间的设计，都要结合人体工学原理。

今天，我们就来聊聊全屋各功能空间最舒适的尺寸！满满干货，大伙珍惜～

首先，我们来了解一下人体活动一般需要的空间大小：

人的身体在不同状态下所需要的空间大小是不同的，如上图，以一位175cm左右身高为例，各数字的单位为：mm。

1、行走空间

一般来说，一个成年人，正常的行走空间要60cm宽度（体型过度肥胖者所需空间更大）。

2、弯腰蹲起空间

弯腰穿鞋，或开抽屉取物，如果想要较为舒适，人体所占的空间至少要有60cm。这也就意味着，摆放家具的时候，不能过近。

3、向上取物空间

一个身高160cm的女性，抬手拿东西的最高高度约为190cm。

下面我们来看一下家中每个空间所对应的尺寸要求：

Part 1玄关

一般来说，标准的最窄的入户门宽度是86cm，所以即使你家无玄关，进门的走道也是要比86cm宽的！

• 走道&鞋柜
  

如果想要在进门处摆放一个鞋柜，首先不能影响最少60cm宽的行走空间，其次，正常可以平放鞋子的鞋柜深度是35cm，最浅的可以竖着放鞋子的鞋柜深度是17cm。

但是，17cm的鞋柜收纳能力着实有限，除了无玄关的小户型挤空间放鞋柜以及居住人口少鞋子少的家庭可以选择，其他户型和需求的不太建议。

• 开关插座高度

玄关灯开关的高度和位置的问题，高度结合居者身高，要在一抬手就能够到的地方，并且近门边。

当然，玄关的灯光设计也会影响生活体验，一个舒适好用的玄关灯光，要有顶灯+柜内灯+踢脚灯+镜前灯，这种组合灯光可以使玄关拥有一个完整的照明系统。

Part 2客厅

客厅是一个家的门面，这里不光待客，更多的是承载着家庭成员的主要活动。所以，尺寸不对，不适感会被放大无数倍。

对于100㎡左右的房子来说，一个合理的客厅面积大概在20-40㎡左右，里面的沙发、茶几、电视柜怎么摆放呢？以传统的竖厅为例：

如果客厅的面积比较大，需要沙发不靠墙，空间舒适度更高，可以参考下图：

① 沙发和茶几之间的距离要在40cm以上，45cm会更舒适，可以自由的放松双腿；
② 如果沙发不靠墙，那沙发后可以预留90cm左右的宽度供行走。
③ 茶几和电视柜的距离要保持在50cm以上，如果茶几带储物抽屉，则要保持在95cm以上，才可以方便拿取物品。

如果你不想一不小心把沙发买大了，就参考下图：

那么，电视需要买多大？

茶几呢？

综合沙发与走道以及电视之间的距离选。

注意，如果家中有小宝宝，尽可能缩小家具尺寸，将空间释放给孩子活动，以免家具占用太多空间。

Part 3餐厅

餐厅里不可或缺的两件家具就是餐桌椅，为了避免买错尺寸，造成餐厅太挤或餐桌不实用，餐桌和空间之间的尺寸关系，可以参考下图：

① 餐桌距离墙壁至少60cm以上，才可以方便拉开椅子就坐起立；

② 餐桌对侧如果有走道，至少保留100cm的距离，否则会影响通行；

③ 如果有餐边柜，则要留有至少80cm的空间供拿取物品。

那么，餐桌怎么选？结合餐厅空间大小及用餐人数选择。下图是常见的三种形状的餐桌尺寸和可满足的使用人数，大家可参考：▼

对于很多小户型的餐厅来说，卡座的点名率很高，既可以就坐，又可以收纳，那么，舒适的卡座尺寸该是怎样的呢？

① 卡座进深55-65cm之间，卡座座面进深45-50cm之间；

② 卡座的靠背如果要设计成斜面，角度最好在12°；

③ 卡座边与桌面边以里不大于5cm，以外也不大于5cm；

④ 一般卡座所配桌子的高度：72-75cm。

⑤ 双人卡座常规尺寸：长1200*深度600*高度1100mm；三人卡座尺寸，单边的常规尺寸是：1200*590*1050mm，双边的常规尺寸是：1200*1100*1050 mm；四人卡座，尺寸长大概在1200*深度1200*高度1100mm；

可参考▽▽▽

此外，很多餐厅的灯都是吊灯，关于吊灯的高度也是有讲究的：

距离餐桌75cm高即可！

Part 4厨房

要说厨房的主角，非橱柜莫属！好用的橱柜，看一下两点：

• 高度

橱柜的高度，需要根据主要下厨人员的身高设计：

由于洗菜切菜的动作，与炒菜烹饪的动作有很大不同，所以在整体台面高度的设计上，建议使用高低台，水槽备菜区比烹饪灶台区高5-10cm，这样洗菜切菜不用弯腰，炒菜时候不用架着胳膊：

此外，吊柜与地柜之间的距离参考：

吊柜最下方与台面的距离要在70-75cm，这样的距离不会轻易碰头。

• 布局

橱柜的布局也需要结合人体工学原理。一般来说，地柜内部空间有两种，一种是隔板式，一种是抽屉式：

很明显，抽屉式更符合人体工学原理，使用更方便。

至于吊柜，考虑到居者的身高和伸手能够到的最高位置，吊柜的内部建议安装升降机，拿取物品更方便：

如果是以老人使用为主的厨房，考虑到老人的身体情况，完全可以不安装吊柜，如

《暖·舍》这个案例里的厨房，注意老人使用，没有吊柜：

Part 5卫生间

卫生间主要分为四个区，洗漱区、马桶区、淋浴区、浴缸区。这四个区的尺寸设计可以参考：

• 洗漱区

洗漱区的洗手台高度可参考公式：洗手台高度=家庭平均身高/2-10cm。

• 马桶区
  

马桶前端距离墙体的空间至少要有50cm，不然蹲起会很费劲，如果距离墙太近，如厕会感觉压力有点大……影响情绪。

至于马桶尺寸的选择，现在市场上有最小的无水箱马桶长度约51cm，非常适合mini小卫生间。

• 淋浴区

主要看花洒的高度和活动空间的大小。以一个180cm身高的成年人为例，符合人体工学的淋浴区花洒设计是这样的：

花洒出水口的高度至少要比头部高20cm左右，这样莲蓬头喷出的淋浴水可有扑面而来的感觉，非常爽 。

• 浴缸区
  

浴缸的尺寸和对应的使用体验可以参考下图：

市场上最小的浴缸一般都在1m左右的长度，具体怎么选择，要根据卫生间的空间以及使用习惯来选。如果家里空间实在小，就没有必要硬塞浴缸了。

为了更好的使用舒适度，浴缸外侧离墙的距离最好不要小于55cm，以免活动不开。

Part 6卧室

睡觉的地方，怎么能得过且过呢？是买1.5米的床，还是2.0米的？要一个床头柜还是两个？都得根据空间大小来！

“2米的床才4㎡，为啥不能放在6㎡的卧室里？？？”

“兄得~请问您的门打得开吗？”

合理的卧室家具尺寸参考：

此外，卧室还有一个大件，那就是衣柜：

成年人的衣柜，深度一般在60cm左右，至于宽度，根据空间条件来！不过，内部的空间尺寸，参考下图：

以上就是今天的所有内容啦，科学合理的家居尺寸大家赶紧学习起来装出一个360°都舒适的家！
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