喝出健康活力---白云山长乐爽益生元

996打工人伤不起，繁忙的工作，让越来越多的年轻人常忽略饮食均衡，或者熬夜追剧，如此折腾自己让气色越来越差。因为饮食习惯的问题经常消化也不大好了，都说保持肠道的健康，可以大大提高我们的身体质量。所以我们要多吃蔬菜类食物，其实就是为了调理肠道的生态均衡。养护好肠道，提高免疫力，听说这款白云山益生元不错，给自己送两盒试试，日常调理肠胃，保持肠道微生态平衡。

通过以下表格，我们先了解一下什么叫益生元。

因此，实质上益生元只是一种膳食补充剂，有益菌的“粮食”，只是一种水溶性的膳食纤维，这种纤维不会被肠胃中的消化液水解和吸收，却能促进有益菌的生长，改善肠道微生态平衡增强免疫。

包装盒的右侧面，详细地列出这款产品的产品名称、产地、规格等生产信息，以及营养成分表，完全符合国家标准的要求。扫描包装二维码关注公众号，可以学习更多关于益生元的科普类常识。这里就不再赘述了。主要讲讲喝了这个之后这几天的感受吧。

不过这款复合益生元并不是药物，不可以替代药物用于治疗肠胃疾病哦。其实是需要长期坚持使用才能有更好的效果。复合益生元一盒只有8小包（总80mL），也刚刚好一周使用量。

可以直接饮用或者兑水，或者冲泡麦片粥时候使用。复合益生元外观看起来与蜂蜜很像。经过温水融化后，闻起来有淡淡你的果香，品尝起来也并不是很甜，而是淡淡的甜味，再加上含量丰富的益生元成分，可以很容易让人接受并服用，对于促进肠胃消化吸收，调节肠胃生态平衡是大有裨益的。

早上冲一碗麦片粥的时候，比较平淡，刚刚好搭一小包的复合益生元之后味道更加爽口美味。开始使用的时候，感觉没有啥异样的，味道更像是蜂蜜。连续七天下来，也感觉很正常呀。据母亲讲身体上感受不到明显的变化。不过之前早晨起来的时候肚子经常胀气，现在这种情况减少了。需要多整几次才能将效果展示得更好。

白云山复合益生元采用生物活性技术,纯天然、零添加、无副作用,以制药的标准做食品,是市场上第一款主打“养菌护肠”的饮品。低聚果糖含量高达90%,比市场同类产品的含量高出将近一倍,小小一袋即可满足全日的膳食纤维,营养够滋补。肠道亚健康人群初食效果明显,持续服用可使微生态趋于良性,长期服用可促进肠道有益菌生长,调节肠道菌群平衡,增强免疫力,预防肠道疾病。可以很好地保持肠胃的健康状态，为强身健体提供源源不断的动力