暖冬下午茶，要吃不胖才pick

下午茶时间一到，肚子自发咕咕叫。不管午餐吃多吃少，下午茶已经成为一种习惯。到了冬天嘴巴更要解馋，为了不贴过多的膘，今天pick一下那些不怕胖的办公室下午茶。

1.咖啡

阴冷的寒冬下午，一杯热饮是最暖的安慰了。可是白开水太索然无味，干脆冲杯咖啡或者茶。奶茶过于高脂高热量了，小编推荐黑咖啡。

无糖无奶精的低卡饮品，黑咖啡的咖啡因有燃脂瘦身的效果，再添加具有清、润、顺、通的高活性酵素，瘦身的效果更好。不用担心因为酵素影响黑咖啡的香醇，相反地作为下午茶，油切黑咖啡的口感甜而不腻，咖啡浓香味纯，配一口小蛋糕，味蕾都要起舞了。

2.薯片

作为种子选手，薯片是能带回快乐味道的下午茶，毕竟没有薯片的下午茶总是少了那么点意境。在冬天，如果你想保持体重又想吃薯片，建议不要一次一大片塞嘴里大嚼，吃个4-5片慢慢咬着吃为宜。

3.巧克力

甜品首选。因为甜品的热量很高，所以下午茶如果吃巧克力的话，一定要记得选择黑巧克力。虽然奢侈了点，但是口感和质地都完美的一小口，带来的满足感也是超级赞的哦。

4.坚果

吃坚果的益处多多，就不多说了。但是为了体重着想，平常下午茶坚果的分量1-2把就好，不要贪吃。

5.水果

柚子、香蕉、木瓜、橙子等，这些时令水果也是下午茶的选择。补充新鲜维生素，提供能量，不用担心发胖。

6.西梅

西梅不但是可以直接吃的水果，做成水果干的话，吃起来非常的酸甜可口，富含维生素的果肉可以帮助人体消化！

这款油切西梅，再通过深层发酵使果肉富含丰富的植物酵素和低聚木糖，下午茶时间吃一粒，可帮瓦解中午外卖多余的油腻脂肪，清洗肠道残渣。适用于中午消化不良的时候吃。

喜欢吃下午茶的盆友们，除了上述的几样，各位兄dei还有没有其他可以分享给哈特的呢？下午茶嘴巴真的停不下来啊~