谈一谈我对ALTRA OLYMPUS 4.0的体验感受

ALTRA喜欢用山来命名自己的越野跑鞋产品，例如KING MT、LONE PEAK，而旗舰款越野跑鞋使用了OLYMPUS这个名字。

奥林匹克国家公园（图片来源网络）

OLYMPUS的命名源自于美国华盛顿州西部奥林匹克半岛奥林匹克山脉的主峰及最高峰奥林匹斯山(Mount Olympus)，奥林匹斯山海拔2,432 m，是奥林匹克国家公园的主要景观之一，奥林匹克国家公园是1938年为保护奥林匹克山区的森林和多种野生动物而建立，占地3626平方公里，由三处生态系统截然不同山地组成，因此公园被称作“三处合而为一的公园”，包括奥林匹斯山、山区草地、岩石林立的海岸线以及温带雨林。

OLYMPUS系列以每代0.5的编号来稳（ji）步（ya）升（gao）级，从OLYMPUS 2.0开始逐渐进入国内越野跑圈的视野，而OLYMPUS 3.5在国内的越野跑圈广受好评。2020年，ALTRA推出了可以说是颠覆以往设计的OLYMPUS 4.0。为何说颠覆以往设计呢，因为OLYMPUS 4.0整体摆脱了之前圆润的设计风格，鞋面从过去的车缝支撑条变为大量热压TPU，使得鞋面更薄、一体化程度更高，显得更有竞技感。

OLYMPUS 4.0 42码单只重量为310g，重量在厚底越野跑鞋中处于平均水平，左右两只鞋重量相差不到5g，工艺控制还算不错。

OLYMPUS 4.0鞋头外侧包胶同样是使用热压TPU，在内侧也有支撑条，同时大底上包到鞋头正面，在踢到石头、台阶的时候能有效保护脚趾，包胶进行了打孔，在鞋内进水的情况下可以通过跑动时的脚步动作将水挤出鞋仓，在之前的KING MT 2.0上也有同样的设计。

ALTRA的一大特色设计鞋头FootShape™（最适脚型）给予脚趾足够空间，不会对脚趾造成压迫，预防摩擦导致水泡以及脚趾顶到鞋头造成黑指甲的情况出现。

在尺码选择方面，我平时是穿41码的路跑鞋，越野跑鞋一般都会选大一码，给脚部预留一定的膨胀空间，OLYMPUS 4.0我同样选择了42码，穿着合适，脚背包裹感明显，但脚趾活动空间富裕。

鞋面使用双层工程网面加热压TPU工艺，可以看得出OLYMPUS 4.0前半部分的透气性能还是很不错的，表层的网孔较大，本来我还担心会容易进沙，到手后发现内层还有一层紧密的内衬，不用担心沙子通过网孔进入鞋内。

OLYMPUS 4.0的鞋带要给好评，鞋带混纺了反光材料，在夜间有很好的被动可视性，增加安全系数，且由于反光材料的加入鞋带的摩擦力变大，比KING MT的鞋带体验要好太多（泪目）第二个鞋带孔另用两片材料车缝，具体设计意图不得而知。

与以往的的鞋舌不同，OLYMPUS 4.0的鞋舌改为双层热贴合的轻量化鞋舌，并在中间夹了海绵增加舒适度，鞋舌两侧与鞋帮用弹力布连接，增强防沙性能的同时也防止鞋舌在跑动中偏置。

在实际使用中，虽然鞋带摩擦力增大了，但还是有会松散的情况出现，建议把鞋带结压一下。鞋舌在加入弹力布后尚有偏移，不过程度不大，可以看得出弹力布对鞋舌还是有所控制的，而我希望弹力布的弹力能再大一些。

OLYMPUS 4.0后跟设计了织带提环和防沙套固定系统Gaiter Trap，配合鞋带孔前端的金属环可安装ALTRA自家的防沙套，跟杯外两侧加入了反光材料来增加夜间被动可视度。

ALTRA的防沙套为质地轻薄的弹力布材料作为本体，不会因为重量而影响跑动动作，即使湿水后也不会增加太多重量，且速干。后跟的文字和侧面的LOGO有反光效果，增加夜间被动可视度，整体比要传统的防沙套要轻便、紧凑，个人觉得唯一不便的就是穿脱防沙套需要脱鞋。

跟杯内夹有港宝进行支撑，鞋口使用了蜂窝格纹理的里料，并用海绵在跟骨位置制造两个凸起，用以锁定足跟。

鞋垫沿用EVA冲孔鞋垫保证透气性能。

定位为长距离旗舰级越野跑鞋的OLYMPUS 4.0的中底自然不含糊，OLYMPUS 4.0的中底需要知道三个技术关键词：Balanced Cushioning™（平衡缓冲）、INNERFLEX、A-Bound™。

Balanced Cushioning™（平衡缓冲）是ALTRA的传统设计特点，后跟与前掌的趾跟差为0，零落差的跑鞋能让你自然而然地使用肌肉来为脚部进行缓冲，利用跟腱的弹性来提高推动力量，对培养良好的跑姿，增强腿部肌肉力量，预防“跑步膝”，提高速度有很好效果。

INNERFLEX是在中底内部预制网格凹槽，不阻碍脚部弯曲动作的同时减轻重量。

A-Bound™是复合中底的技术，我并没有拆开过鞋子来看过，但据说A-Bound™是一层位于鞋垫之下的高弹性材料，与中底超轻缓震EVA配合，提供缓震和高效的回弹性能。

INNERFLEX结构展示

在3.0和3.5版本上取消的中底外斜后跟和侧墙设计在OLYMPUS 4.0身上得到了回归。这个设计我没有查到资料，可以看到中底内侧侧墙要比外侧侧墙要高，个人猜测是包裹后跟以及在落地时内侧需要更多材料进行稳定支撑之用，如果有知道的大佬还请指教一下。

OLYMPUS 4.0使用VIBRAM MEGAGRIP配方大底，VIBRAM MEGAGRIP配方在耐磨性和湿地止滑性可以说是标杆一般的存在，在此就不多赘述了。大底纹理使用ALTRA独特的TRAILCLAW™设计，仿照人的足部形状，将纹理设于足部趾骨和跖骨下方，有助于前掌发力，这与Balanced Cushioning™（平衡缓冲）设计是相辅相成的。

我有两双VIBRAM MEGAGRIP配方大底的越野跑鞋，防滑性能很好，OLYMPUS 4.0也不例外，在我经常跑的一条线路的潮湿青苔路面上表现很出色，特别是在蹬地发力的时候，跟其他非V底的越野跑鞋对比很明显。

OLYMPUS 4.0依旧是非全掌大底，在损耗高的位置使用红色的VIBRAM MEGAGRIP配方大底，而损耗较低的位置镂空露出黑色的中底，在不降低耐用性的前提下尽最大能力轻量化，大底的耳齿较前几代来说变得更深且更细密，在松软地面会有更好的抓地力。

后跟大底突出，在下坡时能增加与地面接触的面积，这个设计在同品牌的LONE PEAK、TIMP、SUPERIOR系列身上能看得到。

OLYMPUS 4.0在硬质路面和泥土路面使用41.55公里后，大底的前掌、中足外侧、后跟外侧都有一定程度的磨损，而中底外露的部分耳齿磨损和形变比较明显，整体来说大底耳齿没有出现很严重的磨损情况。

因为一直穿的越野跑鞋都是偏硬的脚感，初上脚OLYMPUS 4.0时的脚感让我非常惊讶，新的越野跑鞋穿去跑山前我都会日常穿一段时间来适应磨合，OLYMPUS 4.0走路的缓震感跟DUO 1.5非常像，但要比DUO 1.5多了一些让人感觉有点汹涌澎湃回弹感，跑起来的时候前掌的缓震感和回弹感十足，不像Nike Zoom Pegasus Turbo 2那样走路时感觉很不错，但真正跑起来的时候感觉前掌缓震回弹感不足。在跑山时OLYMPUS 4.0在大多数紧实的路面上提供了很积极的感受，大概是因为厚底损失一定路感的原因，在碎石比较多的路上需要更多的核心力量去保持平衡，图上可以看得出在下坡时，从大底、中底到鞋面的压缩和变形都基本集中在前半部分。

在长距离越野赛中越野跑鞋好的缓震和回弹能为选手节省不少的体力，中底的性能衰减也是很多选手选择在百公里比赛中途换鞋的原因之一。在测试期间，给我印象最深的是OLYMPUS 4.0中底带来很积极的回弹感受，优秀的中底性能相信百公里越野一鞋到底不会只是一句广告语。

穿着OLYMPUS 4.0走路的感觉就像走在弹簧床上，为什么要提走路的感受，因为相信很多跑友都是跟我一样是争取完赛型选手，在比赛中走路的比例是很大的，所以一双越野跑鞋走和跑的感受对我来说同样重要。

鞋面热压TPU的使用和设计风格大改也让OLYMPUS 4.0的颜值提高了很多，小丑鞋不丑了，大底纹理的细化也使得在松软路面上奔跑时更有信心。鞋面的脚背包裹感较强，后跟在跑动时显得空洞，有点穿拖鞋的感觉，这可能与我选大一码且不使用最后一个鞋带孔有关，在使用最后一个鞋带孔后，情况得到了改善，但脚背压力会变大，如果大家也出现这样的情况的话，可以尝试使用最后一个鞋带孔。

以上就是我对OLYMPUS 4.0的感受，希望大家喜欢，如果有不对的还请大家批评指正～