跟踪经期监测睡眠监督喝水 细致入微的佳明LILY健康运动手表 值得拥有

2021-04-20 15:39:03 1点赞 3收藏 0评论

创作立场声明:佳明最新款女性健康运动手表

运动圈有一句玩笑,每一个运动的女孩子都有一个叫“佳明”的男朋友。佳明运动手表,以其数据精准,APP互动效率高,受众人群多等优点为运动人群所喜爱。作为运动手表,为了体现其力量感,外观一般都是大表盘以及硬朗的线条为基础。那么在通勤或平时休闲时,和服装的搭配可能会有违和感。

佳明新推出的LILY系列时尚健康腕表,则是兼顾了运动和时尚两方面的考量,适用于生活中多种场景。通过一段时间的亲测,来为大家从外观到功能一一作出详评。

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外观

作为一款为女性打造的时尚健康手表,它采用了长条型纯黑简约礼品级包装盒。佳明LILY与以往的传统运动手表不同,外观较为轻薄小巧。

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我这款为暗棕深古铜,配色以灰棕色与古铜色为主,看到的第一眼感觉就是小巧。LILY的表盘直径只有34mm,跟传统运动手表44-46左右的表盘相比,确实小了几圈,重量也只有24克,佩戴可以说完全无感。它的屏幕采用了TFT LCD黑白屏,室内室外的透光度感觉上差别不大。

女性用品往往注重细节,LILY屏底背景每款都不一样,云朵、格纹、十字绣、铜钱,体现出每位女性的独特个性。表带也采用了优雅的细表带,材质则为优质的意大利小牛皮,彰显出与众不同的品味。古铜色不锈钢表圈,在举手翻腕间若有若无的金属光芒,低调又奢华。

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LILY是一款能监测各项健康大数据的手表,数据收集靠的就是背面搭载的Garmin Elevate心率腕式光学绿波和PULSE OX脉博血氧,以及加速度计和环境光传感器。

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LILY的充电接口为四针卡扣式充电,这也是运动手表较为安全妥贴的充电方式。由于它较为小巧,电池的容量也受到些许限制,在关闭睡眠血氧饱和监测的情况下,实际续航在五天左右。

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配对与连接

连接充电器后会手表会自动重启,屏幕亮起“你好""请至Garmin Connect添加设备"。按说明书在手机上扫码下载好Garmin Connect,打开蓝牙,添加LILY至我的设备进行配对。

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配对好以后,我们可以来进行手表的设置操作。LILY的操作为全触摸屏,可以说非常简单。在息屏状态下连续两次敲击可以唤醒,或者翻腕亮屏。下拉为快捷设置菜单,包括了闹钟、勿扰、找手机、信息、音乐及紧急联系功能。

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向左滑动可以查看我的一天,包括步数、高强度时间、卡路里燃烧,还有健康数据包括心率、心理压力、身体电量。和手机连接后,还可以查看日历备忘、天气、生理期、喝水情况等等。

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在屏幕的正下方,还设置了一键返回。当滑到页面点入二级菜单查看完详细情况后,点一下就可以一键返回。漂亮的表盘也是吸引人的条件之一,LILY的表盘设计更偏向休闲简约风格。在设置的菜单中,我们可以看到屏幕设置,这里可以设置亮屏的长短。

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健康监测与运动功能

先来说说LILY的健康监测功能,大致可以分为心率监测、睡眠监测、生理期监测,通过这些监测为你分析出压力及身体电量,还设置了呼吸训练,及时来调整身体状况。

在睡眠监测中,我们可以看到包括了睡眠时长、深浅睡眠时长、眼动周期等,分析我们的睡眠质量,为睡眠状况提供必要的依据,从而及时改善睡眠质量。

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生理期对于女性来说非常重要,规律的生理期是女性健康的标准之一。现代生活忙碌到可能会忘记这么重要的日子,在手表上随手记录,它可以帮你跟踪生理周期,更重要的是可以提醒你排卵期、黄体期还是安全期,甚至还可以跟踪流量,可以说是贴心又安全的小管家。

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这款LILY支持多种运动模式的数据记录,包含瑜珈、普拉提、有氧运动、呼吸训练、力量训练、日常消耗等更多活动。力量训练可以设置分组及每组个数,这个设置比较详细实用。有氧运动主要记录时长及心率,以此来计算热量消耗。

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我是跑步爱好者,一开始还有点担心这么小巧的时尚手表在运动数据方面的准确性。但实际上这个担心是多余的,经过多次室内跑步以及路跑的测试,LILY的GPS还是相当准确的。特别是在连接了Garmin Connect以后,能够查看到地图轨迹、 分段配速、心率监测及热量消耗等情况。

如果你想要成为更专业的马拉松运动员,还可以安装佳速度 APP, 这是佳明生态运动圈,可以关注高手们的训练,也可以定制自已的训练课程提升自已运动能力,还可以参加官方的活动。可以说佳明的成功,在很大程度上,跟它的APP良好的用户体验,有很大的关系。

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LILY的防水级别为5ATM,意味着可以承受等同于50 米水深处的压力, 溅湿、雨雪、淋浴、游泳、潜水、浮潜等。比如泳池游泳,设置好泳道的距离,就可以畅游了,它会帮你记录距离、时长等。在APP上,还可以看到划水次数、平均速度、卡路里消耗,以级更为专业的 Swolf数值等。

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综合来看,佳明LILY在针对女性细致入微的照顾和关怀上,真的有效和科学。而在运动功能上,精准的数据也足以证明其专业性。由于外观小巧时尚又优雅,可应用的场景除了运动外,也非常适合日常上班和休闲时佩戴。如果你是想保持健康生活,拥有时尚品味的人群,推荐这款佳明LILY来与你优雅相伴。

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