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穿汉服也能做体育运动吗？是融入生活，还是自找麻烦？
2021-08-16 16:17:33
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汉!服!>文化越来越火了，连央视爸爸也没放过这个流量密码。前几天，王冰冰、李思思、维妮娜、任鲁豫、杨帆、张韬6位央视主持人就穿着汉服盛装亮相，重现了七夕鹊桥仙古韵游园图的唯美画面。
对于大部分不了解汉服的人们的印象中，汉服总是宽袍大袖、褒衣博带，代表着“典雅”“庄重”，穿汉服的女子总是给大家一种大家闺秀或是小家碧玉的感觉，穿汉服的男子总是儒雅风流翩翩公子。至于运动，好像更和穿着汉服是八杆子打不着的关系。那么可能有人要想问，真要穿了这样的衣服，怎么可能跑得动呢？
的确，打开某宝，印入眼帘的大部分都是仙气飘飘的广袖长裙，并不太适用于运动，入坑的袍子最初的原因更多是因为服饰好看而被吸引，从而更是推动了“华丽”类型汉服的销售。
可以肯定的说，大部分人刻板印象中的宽袍大袖的汉服，确实是没法运动的，不过汉服并不是只能适合拍拍照或是作为礼服，汉服更可以作为日常生活中的一部分，是一件衣服，穿着它做什么都可以。那么适合日常、适合运动的汉服有哪些呢？小编为您盘点～
哪种汉服适合运动？
其实，最适合运动的汉服一定要简洁利索，首选短衣窄袖＋裤类~不过适合运动的进阶穿搭，让刚刚入坑还只会买成套汉服的萌新袍子实践起来是不是一头雾水呢？别慌，这些搭配方法简单易学，很好上手哦～
简单易学的搭配法则
1.交领窄袖+合裆裤
这样搭配的套装是不是看起来很眼熟呢？，这个熟悉的身影常常出现在古装影视剧中，相比早年间“不着调”的古代服饰，交领窄袖的上衣可以说是最贴合汉服的形制了。交领窄袖俗称短褐，穿着搭配时灵活性极大，可以做各类的运动哦！即使是田径和三球都不在话下。当然，一定要穿一双防掉舒适的鞋子！
2. 吊带+直领窄袖衣+改良版宋裤
一套很温柔的搭配，也是很适合汉服妹妹的搭配，既保留着汉服给人的清新淡雅印象，也利于日常运动。这套的活动性相对没第一套强，但是做一些简单的运动也很不错。把上衣腰上的带子系起来，做体操、跑步或是一些传统的国风运动，都很适合，也很美观。PS：把上衣换成交领衣也是个不错选择。
3. 曳撒
一套非常潇洒帅气的搭配！在许多人的心中，曳撒（特别是飞鱼服）是中国华服的代表之一，也是最漂亮的古代官服之一。不仅受到袍子们的喜爱，甚至许多军迷、历史迷都很推崇此套形制。
如《宪宗元宵行乐图卷》中，宪宗的装扮，就是黑氊直檐帽+曳撒：
《宪宗元宵行乐图卷》中，放烟花的内使（带三山帽）和皇女们（注意图片左上角几位内使穿的是贴里）：
古时候的天朝版高尔夫，伟大的捶丸运动
投壶：
蹴鞠：
击鞠：
既为古代军服，自然也是适合穿着其参加多种运动。PS：记得穿打底裤哦！
没有适合运动的汉服怎么办？
1. 襻膊
适合穿着大袖的袍子，灵活方便，适合做多种运动，除此之外做家务、吃火锅时也能派上用场（没有的可以用发带代替）。
2.束袖（束踝）
汉服形制中有不少袖子都较宽，这时束袖可起到很好的作用，没有合适的束袖，找一根发带把袖子绑起来也很不错。
3. 发型
若是准备好要运动，应将头发全部盘上去，最好用结实的皮筋，若是觉得单调可用发带绑着作为装饰。毕竟谁都不想尝试剧烈运动时被头发拍打到痛吧
对于古代人来说，在穿衣服一事上，是非常注重身份和场合的。正如同今人绝不会穿着燕尾服去踢足球，古人也不会穿着祭服玩蹴鞠。
实际上，考虑到古代科学技术的局限性（比如说当时没有汽车这种逆天的懒人福利），古人还是有很多诸如骑大马挎大刀之类的剧烈运动的，所以在运动场合，要穿对应的配套服饰。穿着汉服当然可以运动，袍子们千万不要将汉服穿错了场合闹笑话哦～
本文作者：汉堡王丰台分王 责任编辑：JULY
