夏季睡衣如何挑,一件好的睡衣,拯救失眠患者睡觉难题

2021-05-13 09:46:38 18点赞 66收藏 24评论

对于失眠患者来说,睡觉真是一门学问,被子的厚度要适中,睡衣要舒适合身,真是太难了。天气越来越热,不盖被子冷,盖被子又热,那一件合适的睡衣就很重要了,自己穿着舒服不闷热,睡衣穿得好,老婆抱着也舒服。

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首先睡衣的样式很单一,无非就是上下套装,上衣开衫或套头T恤,还有就是睡袍。

开衫偏居家风,领子处穿起来不会很勒,缺点就是扣子,睡觉的时候扣子处凸起来一块一块的。

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T恤就很舒服了,日常在家或者出去都能穿,不过如果领口太小有点勒,可以选领型宽松的或是V领的。

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睡袍很局限,居家穿显得太随意,只有睡觉的时候能穿,而且对于强迫症来说,睡袍和被子缠在一起更崩溃,每晚睡觉前都要先把睡衣和被子弄平整,调整好睡姿再睡觉,万一没关灯,又要起来重新来一遍。

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另外下衣推荐阿罗裤,不用再穿内裤,既是内裤也是家居裤,宽松的设计可以得到解放,长短也比一般睡衣套装的五分裤更舒服,睡觉居家都没问题。

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就睡衣而言,样式肯定没有出门穿的衣服种类多,男士睡衣就更加单一了,这时候挑选睡衣就等于在挑选面料,一定要亲肤舒适,逃不了纯棉、棉纱布、莫代尔、真丝、仿真丝这几种面料,夏天还有冰丝面料,清凉舒适。

纯棉

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棉纤维是天然纤维,其主要成分是纤维素,与肌肤接触无任何刺激,久穿对人体有益无害,是很健康环保的面料。纯棉面料的吸湿抗热性较好,没有静电,是很不错的睡衣面料。但是纯棉面料弹性差,抗皱性不好,洗过之后还会缩水变硬,在买睡衣的时候要注意买稍微宽大一码的尺寸。

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棉纱布

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棉纱布是经纬稀疏的棉织品,材质也是纯棉,只不过比普通纯棉更轻薄,非常适合夏天,一般睡衣都会做成4层棉纱布或以上,当然编织稀疏就必然有易变形的缺点,与身体摩擦会起球。纱布也分纯棉纱布和涤纶纱布,要注意区分,纯棉纱布表面松软但不平滑,还会看到表面有一些棉籽的残留。

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莫代尔

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莫代尔纤维是一种纤维素纤维,是纯正的人造纤维。莫代尔的原料来自于大自然的木材,使用后可以自然降解,对人体无害。它的纤维柔软、光洁,色泽艳丽,织物手感特别柔软,布面光泽亮丽,悬垂性好,有光泽,与棉相比吸湿透彻,色牢度好,穿着更舒适,没有纯棉易退色、发黄的缺点。

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真丝&仿真丝

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真丝一般指蚕丝,包括桑蚕丝、柞蚕丝、蓖麻蚕丝、木薯蚕丝等。亲肤性是所有面料中最好的一种,穿着清凉舒适,非常适合夏天睡衣,但是太贵。

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仿真丝是涤纶纤维长丝经特殊工艺和特种整理的面料,其具有类似真丝的外观、光泽、手感等效果,价格也比真丝便宜很多。

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他们的区别在于仿真丝表面看上反光比较明显,摩擦可能会有静电。真丝质地也比较轻薄,真丝有吸光的特点,顺滑但不反光。

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冰丝

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冰丝是一种化学纤维,是锦纶、氨纶、粘胶纤维等材质的混纺面料,吸湿性和透气性比普通粘胶纤维好,还有较好的保型性和悬垂性。冰丝的含湿率最符合人体皮肤的生理要求,具有光滑凉爽、透气、抗静电、防紫外线等特点。但是冰丝表面光滑,容易勾丝,长时间受阳光和空气的影响也会变硬。

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来说说你们睡觉的时候都穿什么吧~

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