小姐姐健身穿什么?

2021-03-05 17:56:43 141点赞 130收藏 79评论

创作立场声明:中年女性的生活除了“照顾别人”还有爱自己。希望我个人的穿搭心得可以为预算不多,孩子还小,全职工作的小仙女们提供一些思路。

32岁之前,我能躺着绝不坐着。

后来有娃了,我希望自己以后在孩子面前显得不那么糟糕。当我“要求”“说服”“沟通”“希望”她的时候,我至少不是那个“自己根本做不到却逼孩子”的那个。

生下她两个月开始,我开始乱七八糟练起来。生下她两个月开始,我开始乱七八糟练起来。

裤子购于迪卡侬。那么大码还那么贴身,那么舒服还那么便宜,迪卡侬永远不会让那个时候的我这个胖子失望。

我后来瘦到穿他家的xxs码的时候,感觉恍如隔世。

小姐姐健身穿什么?

头图的裙子不是题文无关,那是我学习肚皮舞的时候买的。

其实也不是我买的,我老师买的,我说试试,她说还是你穿好看,于是转账入手。

妇女吗,花了钱就得物尽其用。所以出门度假有时候我也穿。

肚皮当然松松垮垮,和体重没关系,主要是生孩子之前腹肌没有任何基础,这一撑开了,我的天,回去可就难了。

最真实的人间在健身房女宾洗浴里。即便身材保持的很好,姐姐们的肚子也都有变形。我目前没遇见过例外。所以姑娘们,健身这件事儿真的要从年轻做起。

我是在孩子一岁大的时候学跳舞的。如果让我现在给建议,不建议没有任何运动基础的姑娘从舞蹈学起。舞蹈老师当然有她的专业,但是我们需要更为专业的,涉及全身肌肉骨骼形态的,康复式运动。比如脊柱位置,骨盆位置,等等。

不要diss姐姐大腿粗,乖不要diss姐姐大腿粗,乖

我没有任何运动基础,更别提舞蹈了。但是舞蹈的确会令人开心。跟着韵律扭动的快感必须亲自体会。

芭蕾袜套这个东东太适合zhuang那个啥了,穿上立刻感觉自己周身都是艺术的细菌,挥之不散。

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以前有值友评论说你虽然有健身的习惯还不错,但特别爱拍照片有点油腻。

我,就想了半天,觉得这都见仁见智,就跟有人觉得我像张亮,有人觉得我像佘诗曼一样,咋想都行。

我自己觉得自己是仙女本女,并且我会坚持做一辈子仙女的。

咋地?会蒸馅饼儿,包包子,单手抱娃的,按规定不能当仙女啊?

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如果可以,亲爱的们动起来吧,即便不贪图穿衣好看,至少可以有力气抱娃啊。

小姐姐健身穿什么?

小姐姐健身穿什么?

这张照片是我娃两岁的时候拍的,和第一张照片相比较的话,裤子都是迪卡侬的裤子。

我好黑啊,为了充足的VD和钙,户外运动做太多了。

有一段时间我特别想美黑,把毫无训练痕迹的线条修饰一下。

后来想了想,又黑又瘦,有点儿像猴儿。

小姐姐健身穿什么?

T恤是Nike的,裤子依旧是迪卡侬的。

在盘山山顶,谁能否认我是最靓的仔?即便我穿着这种袜子,嘿嘿嘿。

小姐姐健身穿什么?

好吧,我承认这个有点油腻了。

有段时间每周三,我和先生一起去参加fanny跑(孩子送人了,嘿嘿嘿)。

这种跑重在趣味性,大型藏猫猫的形式,有人躲,我们负责追,跑得不快,但是时间不短——四五十分钟吧,到终点位置,看自己速度。

没有费用,自己给自己上个十块钱的保险。

群组里很多带着孩子来减肥的。

小姐姐健身穿什么?

我买过几套暴走的萝莉,是好看。但以我不多的经验来说,他家只适合做运动量不大的运动。

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后来,我学过成人芭蕾、肚皮舞,不那么正经的学过跑步,自学和向老师学了一点力量运动,健身房跟过两个老师,参加过一个大V的线下授课(请假去的北京),看过七八九十本书吧,折腾自己勉强够用。

我175,130多斤,具体多少不清楚,很久不量体重了,上衣穿M。不过呢,这个m只能运动穿。出门就不行了。

为啥呢?太小了,坐下会出游泳圈的。

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我有一段时间也很执迷于量体重,看到体重秤说我“100分”“完美”很开心。我那个时候就知道体重不重要,但似乎始终放不下似的。

我现在终于能放下了,而且再也不害怕自己会吃胖。春节肥是什么?真的不大懂。嘿嘿嘿,别拍别拍。

上图中的裤子,质量好的不像话,我先后买了两个颜色,真的质量特别好。umi王家的。

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怎么叫好?脚踝部分的包裹性都特别好,不会出现包裹不紧的情况。

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这是同一款的另一个颜色。

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有人说你那么大岁数,没有运动基础,瞎练什么啊?无论如何都不可能比20岁的人练的好啊。

我,一切的运动,美容护肤,穿搭,是为了让自己开心,参加我闺女校园运动会的时候不给她拖后腿的。

至于别的什么,不认识也不在乎。

春天要到了,姐妹们动起来吧,一起!

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