花费几十元，带来舒适脚感，值得拥有的羽毛球鞋垫推荐

创作立场声明：本文由我自己购买鞋垫，以及和球友探讨推荐的适合羽毛球运动的鞋垫。与其他利益方无关。

作为一个羽毛球运动爱好者，只是爱打，但是打的渣。我的文章都建议想打球的，至少要有一双羽毛球鞋，哪怕是各大品牌中的低端款，做到从无到有的跨越。随着今年体重蹭蹭上升，感觉膝盖压力倍增，就想着有什么能够缓震的东西能够帮助我，后面想到了鞋垫。运动鞋垫投入不大，效果明显，脚感舒适度提高。

本文讲讲我自己购买的，和羽毛球群友推荐的款式，希望对大家有所帮助。其实平时可以把上班皮鞋鞋垫换掉，舒服同时还能增高。（属于一用就摆脱不掉的好物）

迈高乐

这款是我自己买的，也是开始研究后买的第一双。我在京东买的原因是因为这个支持e卡支付，我选择了高销量，看起来好的鞋垫。

迈高乐运动鞋垫38元京东去购买

采用进口聚氨酯泡棉材料，高能量吸收，高缓冲，具有优异的抗压缩形变。根据人体工程学原理，采用足弓贴合支撑设计，能够在高效减震，同时深U型稳固后跟，防止侧翻。我把我羽毛球鞋原装鞋垫换成这个，感觉非常爽，鞋垫与鞋子能够完美贴合，不会滑动。脚踩上去很有质感的同时不影响启动。

IHH

这款是羽毛球群值友极力推荐款，也是我下一双尝试的鞋垫。

IHH碳板运动鞋垫68元天猫精选去购买

PORON缓震材料，高效吸收冲击力，保护膝盖，保护足弓。这款是有碳板款，一种复合材料，轻且韧在高速变向时候，提供足够的稳定性。鞋垫具有裁剪辅助线，可以根据自己需要进行裁剪，保证合脚。

改变鞋子折点

京健达

同样来自于球友推荐，其实具有各种方面，不光是羽毛球，长跑、短跑、篮球之类都可以。

京健达抗扭防护运动鞋垫38元天猫精选去购买

增加抗扭矩功能、提升减震缓压效果、轻盈透气。舒缓足底筋膜拉力，保护脚踝，保护膝盖，防止运动扭伤。

尤尼克斯鞋垫

也许有人会说买的尤尼克斯鞋子，就不用买尤尼克斯鞋垫，但是我想说，和几个球友探讨后，发现很大区别，也许单独给钱的确实要好很多。

YONEX尤尼克斯yy羽毛球鞋垫AC192L(41-45码）45元京东去购买

采用动力垫科技，高效减震；波浪形按摩珠设计，有效防止脚滑，加强减震效果；EVA配件能够根据需要，把EVA配件粘贴子在足弓处，调整角度；鞋垫较厚，有效吸收反震力，吸收对膝盖的冲击力；

胜利xd10

和之前的尤尼克斯一样，都是专业厂家出品，在品质上肯定更加有保障。值得拥有。

VICTOR威克多羽毛球鞋垫透气高弹力加高足弓支撑运动鞋垫VT-XD10运动鞋垫VT-XD10L（265-275mm）鞋41-43码49元京东去购买

• 舒适度全面升级，权杖采用最新的高弹性材料ENERGYMAX3.0，比一般鞋垫上的EVA材料弹性增加62%，能够提供绝佳反弹力与舒适感，后跟高弹力减震垫，耐久收缩不易变形，能够有效吸收运动时的高冲击力。

• 稳定性大幅提升，人体工程学设计使脚部足弓到后跟与鞋垫更贴合，零孔隙脚感强化激烈移动时所需的支撑保护，足弓高强度EVA同时提供最佳支撑性能，加强落地时的稳定性。

• 止滑水平全面升级，鞋垫前脚掌位置采用水波纹止滑结构，一句脚底弯曲弧度搭配适当止滑间距，帮助前脚掌在运动时不易滑动，鞋垫背面弧形止滑弯曲纹路，能够增强鞋垫弯曲能力和止滑效果。

总结

鞋垫的作用只是锦上添花，最重要的是自己注意步伐，控制体重，合理的运动时间及强度。增强腿部肌肉以及半月板强度，这样才能更好的运动。