牛奶买对不买贵，给儿子囤的供港壹号纯牛奶

前面提到给儿子准备的好物之一IPRO学生手机，今天再来谈谈给儿子准备的营养补给物--供港壹号纯牛奶。在火遍全国的某音上看到过一个很有意思的视频，内容是这样的，孩子刚出生，家长就开始给娃娃进行高考倒计时的规划。虽然趣味性很强，但从一定程度上反映出对祖国花朵的期待，以及望子成龙的心境。

身为父亲，我同大部分家长一样，十分注重孩子的童年是否幸福、身体是否健康、学业是否理想。儿子平时感冒发烧，LP大人便提心吊胆到极致。而我作为一家之主，更是寝食难安。牛奶作为广大人民心中营养的标杆，给家人选一款高营养的纯牛奶，我义不容辞。

不过在琳琅满目的超市货架上，选牛奶也成了一件手足无措的事情。时常被各种全脂牛奶、高钙奶、脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、酸牛奶等名词，搞得眼花缭乱。在LP大人的劝说下，还是决定在社区汲取一些关于纯牛奶的精华和糟粕。

牛奶的成分表大多数只提到能量、蛋白质、脂肪、钙等成分，导致我们在选择牛奶的时候，往往陷入成分陷阱之中：纯牛奶是专门用来补钙、补蛋白质的。其实不然，毕竟牛奶中除了这些基本成分，还含有多种丰富的维生素和微量元素等。鉴于社区值友们真诚的分享，我感觉有必要给儿子选一款对的牛奶，陪伴他长大。

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开箱展示

带你们一起体验供港壹号纯牛奶的开箱，毕竟我拆完就能喝到了。在座的各位下单后，最快的也要第二天才能享用，所以先睹为快吧。映入眼帘的是带着晨光LOGO的牛皮色纸箱。这一点小小的细节，足以让我在硕大的蜂站，只需一眼就能找到我的宝贝，省去了不少时间。

打开后牛奶箱被非常厚的真空保护膜包裹着，即使从深圳运到浙江，牛奶没有受到一点磕碰。给我的第一印象是这个品牌做事很稳妥。

一箱12盒，一盒250ML。净含量符合常规标准，老人小孩喝起来毫不费劲。

对于我儿子来说，牛奶是利也是弊。男生打篮球、踢足球等都需要强壮的身体去支撑，所以牛奶的补钙效果是基础。但因为儿子有哮喘史，所以选牛奶更要注意。不过医生建议，哮喘发作期间，也可以适当的少喝牛奶。

如何挑选好的纯牛奶

众所周知，纯牛奶的配料表只有生牛乳。而奶牛的品种、饲喂模式、挤奶方式及检测环节都是决定牛奶优质与否的主要因素。在《标准科学》上看到过一篇文章，关于讨论生鲜牛乳综合标准化方面的一些问题。其中提到了牛奶品质如何把控，以及生鲜牛乳质量安全控制的要素。

上图出自：浅议生鲜牛乳综合标准化[J].标准科学,2020,No.558(11):102-106.

以上这些环节决定了牛奶的优质与否、安全与否、口感如何。正如我儿子写作业一般，首先练习a、o、e...，其次将音标组成拼音，最后根据拼音写出汉字。

3.供港壹号品牌

据了解，供港壹号品牌秉持母公司晨光乳业对乳制品的高要求高标准应运而生，所以供港壹号的工艺要求相对普通纯奶来说，也高出很多。其中的原生高钙与原生蛋白都远远高于国家标准的系列奶制品。

供港壹号已经坚持40余年的供港品质，并且从未出现过批量质量事故。供港壹号系列以严苛的严标准、高品质、优产品赢得了深港两岸的喜爱。

4.出口奶源

说到奶源，必须要提一下供港壹号的奶源是源自出口标准的专营生态牧场。其奶牛都是优选进口的荷斯坦奶牛，俗话说的好，好牛产好奶，产出的牛奶品质更高。供港壹号纯牛奶的各项指标比普通牛奶更加优秀。

依照营养成分表，供港壹号纯牛奶中每100毫升就含有120mg的原生高钙和3.6g的原生蛋白。

欧盟标准的蛋白质含量不少于3.3g/100ML、菌落不高于30万CFU/100ml进行生产检测的。而国标标准的蛋白质含量不少于2.8g/100ML、菌落不高于200万CFU/100ML。两者之间的工艺、奶源等要求是指数级的差异。因此牛奶的口感也存在着巨大的差异。供港壹号除了各项指标优于欧盟标准以外，还拥有出口品质的水准。

相比某牛和某苏，供港壹号纯牛奶的口感别有一番风味。儿子早上上学带一盒放书包里，晨操结束喝正好可以缓解饥饿带来的疲惫感。入口微甜，奶香浓郁，符合大众口味。奶味相较某苏更浓郁些。

偶尔LP大人也会将牛奶玩出很多的花样，比如下面这个牛奶燕麦粥，是最近餐桌上出现频率最高的早餐。

牛奶早餐的花式吃法：

牛奶燕麦粥

材料：

供港壹号纯牛奶、红枣4颗、燕麦60克

做法：

1.红枣去核，切片。2.放清水把米和燕麦煮软（想要味道甜一点，可以另外加糖）。3.捞出煮好的燕麦。4.锅内倒入牛奶煮开。5.倒入燕麦，搅拌煮开。

浓稠的燕麦粥混着着牛奶，相当顶饱。这一碗下去，一上午都不会嘴馋着想去吃点儿子的小零食了。LP大人的厨艺也是越来越游刃有余了。鲜甜的供港壹号纯牛奶搭配糯口的燕麦粥，还有养生红枣，丰盛的早餐由此诞生。

平时经常做一些花式小吃给孩子带来新鲜感，供港壹号纯牛奶是每日营养补给的好伴侣。除了牛奶燕麦粥以外，还可以做一些牛奶银耳羹、双皮奶、鲜奶麻薯等。

总结：

纯牛奶对人体所需的营养摄入来说，起到一个很好的平衡效果。平时用牛奶做一些好吃的食物也是提高生活品质的一种表现，牛奶买对不买贵，拒绝踩坑。不管大人小孩，还是老人，喝牛奶都是追求营养健康，选对一款品质好的纯牛奶才是重中之重。

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