推荐八款糖尿病患者必备的舒适鞋子，穿上让你感受不一样！

当我们想到糖尿病时，我们首先想到的并不是足部护理，仅在美国就有超过3700万人受到糖尿病的影响,但保持双脚健康对于控制病情和预防严重并发症至关重要。即使是轻微的鞋类不适也可能成为严重的医疗问题，因此了解您的风险和合适鞋类的功能至关重要。不受控制的血糖水平会损害脚部的神经和小血管，导致感觉减弱，并且无法识别溃疡，直到溃疡恶化。糖尿病还会损害血液循环和愈合，从而加剧这些风险。医生建议每天进行足部检查、选择适当的鞋子并定期进行足病检查，以预防潜在的并发症。如果您正在寻找最适合糖尿病足鞋子，需要考虑几个因素。虽然“糖尿病专用鞋”的概念可能会让人联想到矫形鞋，但别担心！市面上有很多时尚的糖尿病鞋可供选择。

著名足病医生Brayton Campbell博士提供了寻找适合糖尿病患者的鞋子的最佳建议：

1. 穿宽楦的鞋子

最适合糖尿病患者的鞋子通常是宽脚型的鞋子。患有糖尿病的女性应避免穿太紧或太窄的鞋子，因为它们会挤压脚趾并造成足部损伤。合适的糖尿病鞋不会引起水泡、鸡眼或老茧，因为它们比较宽，可以很好地贴合您的双脚。如果您患有糖尿病，务必避免足部出现任何类型的撕裂伤（例如割伤或溃疡）。糖尿病性神经病变通常会导致足部感觉丧失，因此您需要定期检查足部是否有割伤或撕裂伤。如果这些损伤得不到及时处理并发生感染，在某些情况下可能会导致截肢。因此，为糖尿病患者寻找宽松舒适的鞋子非常重要，这种鞋子不会束缚、压迫或伤害您的脚。糖尿病患者通常会选择圆头或方头的宽鞋，因为这样空间更大。也有宽头尖头鞋可供选择。只需确保您的糖尿病鞋具有深而宽的鞋头（鞋子前部的区域），以保护您的双脚。

2. 穿有缓冲鞋底的鞋子

所有糖尿病患者穿的鞋子都应具有超柔软的缓冲鞋底，以确保双脚舒适且受到保护。糖尿病鞋应具有良好的减震性能，以便在坚硬路面上行走时保护您的双脚。这可以避免您的双脚受到任何形式的拉伤或损伤。鞋底和鞋内衬也必须没有明显的接缝。选择无缝内衬的糖尿病鞋，这样可以防止摩擦或刺激双脚皮肤。

3. 穿平底鞋或有曲度鞋底的鞋子

当然也是可以穿高跟鞋的！不过我们建议选择低跟鞋。糖尿病患者有很多时尚的低跟鞋可供选择。你只需要确保你的高跟鞋适合你的糖尿病足部。和所有糖尿病鞋一样，最好的高跟鞋应该是宽跟的，带有无缝皮革衬里和柔软的缓冲鞋底。避免穿跟过高的鞋，因为它们会给脚掌带来不必要的压力。同样，你需要确保脚不会割伤，也不会长水泡、鸡眼或老茧。

4. 穿真皮的鞋子

有通勤或者工作需要也可以穿皮鞋，皮鞋也是有符合糖尿病患者的舒适鞋。最适合糖尿病患者的皮鞋应该是皮革柔软、灵活且耐用。如果您有任何足部问题，柔软的真皮不易摩擦并导致水泡。在温暖的天气里，穿真皮的鞋脚部出汗较少。因此，找到由非常柔软且耐用的真皮制成的糖尿病鞋至关重要。

5. 穿魔术贴鞋或可调节的鞋子

很多市售的鞋都是系带的或者有其他调节的款式。选择带有魔术贴、拉链、松紧带或其他任何能让穿着更舒适的装置的糖尿病鞋。有一些糖尿病专用鞋就配有方便穿脱的实用粘扣，提供更好的支撑和贴合度。当您想要整天活动时，这种程度的支撑对于糖尿病足来说非常重要。

6. 穿加深的鞋子

糖尿病患者的鞋子应该宽大，但也要​​足够深。额外的深度可以让双脚有呼吸的空间，并防止与鞋面摩擦。糖尿病患者的脚通常肿胀得更厉害，因此额外的空间非常重要。如果您的医生开了定制鞋垫或矫形器，那么糖尿病鞋上的额外深度也将非常有用！

7. 避免穿人字拖或者开放性的鞋

关于糖尿病患者的鞋子，最后还有一点……千万别穿人字拖和开放性的鞋！这类鞋和支撑性差的凉鞋对脚非常危险。如果穿这类露趾鞋，很容易割伤脚。而且像碎石之类的东西也更容易进入鞋内。人字拖和凉鞋的带子会给脚部造成压力，导致水泡。您应该选择支撑性好、包头的鞋子，它们能舒适地保护糖尿病患者的双足。这些就是我们为糖尿病神经病变患者挑选舒适鞋子的秘诀！

挑选糖尿病鞋时，需要注意一些关键特征。鞋子应该有很宽松和深度的鞋头空间，以提供充足的空间和舒适度。还应该由柔软的材料制成，例如网布、飞织、软皮等材料，以尽量减少刺激并提供良好的缓冲和足弓支撑。您还应该考虑您的预算以及是否愿意选择可以拆卸鞋垫以便更换定制的矫形鞋垫。

以下我们挑选几款主流糖尿病鞋品牌的鞋子作为参考：

1 Asics Waling魔术贴休闲鞋

日本 Asics 亚瑟士

优点：缓震中底系统，中底采用高回弹材质，后跟搭载P=-GEL缓震胶，有效吸收落地冲击。平衡支撑结构，引导全脚掌受力，提升步行平衡性。采用3E宽选规格更适合较宽脚型人群。

2 Dunlop DR3001一脚蹬健步鞋

日本 Dunlop 邓禄普

优点：拉链便捷设计，配备拉链式闭合结构，穿脱便利，适合日常穿着，4E超宽鞋楦结构，提供宽松舒适的足部空间，轻量化鞋体工艺，单只鞋仅207克，减轻行走负担。

3 Moonstart 810s Band运动鞋

日本 Moonstart 月星

优点：便捷穿脱系统，大型魔术贴结构实现极速穿脱体验，显著提升使用效率。易护材质应用，鞋面选用高耐久合成革材质，日常维护简便目具备优异耐用性。专业缓震性能，搭载作业负担减轻型缓冲鞋底单元，优化行走舒适度与支撑性。

4 Dr. Comfort Annie X 时尚休闲鞋

美国 Dr.comfort 舒适博士

优点：设计有额外的深度，提供舒适和支撑。双倍深度鞋 - 采用额外深度构造，以适应严重水肿、内部支架和 AFO 的额外容量。皮革鞋面 - 天然材料，有助于调节热量，保持双脚凉爽干燥。保护性鞋头 - 保护性鞋头提供额外的保护，防止脚趾被绊倒

5 Lecambel Deville 糖尿病鞋

加拿大 Lecambel 乐康步

优点：4E超宽鞋楦结构，提供充足的脚部空间，飞织鞋面柔软且贴合脚面透气性好保持双脚冰凉。无缝内衬设计避免皮肤的摩擦减少刺激更好保护足部。优秀的支撑鞋垫和抗菌功能，双魔术贴设计穿脱便利是行动不便人士的理想之选。

6 Skechers Go Walk Joy 运动鞋

美国 Skechers 斯凯奇

优点：5GEN 中底缓冲：每一步都提供轻盈、灵敏的感觉，带来极致舒适感。空气冷却 Goga Mat 鞋垫：旨在让您的双脚保持凉爽，同时提供柔软、缓冲的支撑。高回弹缓冲鞋垫：有助于减轻足部疲劳，并为长时间穿着提供卓越的舒适感。

7 Orthofeet Francis 无系带运动鞋

美国 Orthofeet 奥索菲特‌

优点：双深度运动鞋，提供足弓稳定性、额外容量和舒适度。无需系带的松紧带闭合 - 易于调节的栓扣闭合 - 无需系带或解开 - 无缝设计有助于防止皮肤刺激。网眼鞋面 - 透气材料，可调节热量，帮助保持双脚凉爽干燥

8 Propét Ultra FX 运动鞋

美国 Propét 波派

优点：配备安全可靠的魔术贴可调节绑带，方便穿脱。可伸缩鞋带可根据足部肿胀情况灵活调整，网眼面料带来最佳透气性，并搭配带衬垫的鞋领和鞋舌，带来极致舒适体验。

这些鞋子都是是双倍深度的，这意味着有足够的空间来应对脚肿、轻度畸形和拇外翻的情况。Brayton Campbell博士说道。“它不仅深度合适，而且鞋面采用柔软材质，可以容纳和保护突出的脚趾。如果需要，它们的深度足以容纳任何类型的定制 AFO 支架。”对于那些弯腰系鞋带费力，或者需要更多调节空间以适应肿胀的人来说，这款鞋的魔术贴设计尤其实用。此外，鞋子内部柔软舒适，并有衬垫，有助于减少潜在的水泡、摩擦和溃疡。