宝宝抗拒刷牙，3招有效引导！

小区遛娃时经常听到有妈妈因为孩子不愿意刷牙的事头痛，回想一下，我也是和娃斗智斗勇的过来人，今天刚好是爱牙日，借这个机会聊聊我的经验，希望对宝爸宝妈有一点帮助。

我家儿子从1岁开始使用儿童牙刷正式刷牙，现在5岁了一直比较配合，每天坚持早晚刷牙，吃饭后知道用水漱口。回想了一下，我大概是从以下3个方面来培养他认真刷牙的好习惯的。

一、选择孩子喜欢的刷牙工具。

一开始我买的是普通的牙刷与牙膏，伸到儿子嘴里时，他有点抗拒，不愿意张嘴。后来我咨询了下有经验的妈妈，选择了儿童电动牙刷和可吞咽牙膏，牙膏的味道香香甜甜，儿子喜欢那个味道。

电动牙刷能刷得更干净，我选的是儿子喜欢的宫西达也恐龙联名款，看过这套绘本的小朋友应该都会喜欢里面的小恐龙，所以我的经验是爸爸妈妈让孩子自己去选择喜欢的刷牙工具，这样他才不会抗拒。

这款儿童电动牙刷还附赠宫西达也恐龙正版贴纸，孩子可以打扮自己的小牙刷，刷牙更有兴趣。温和的声波震动，柔软的小牙刷头，适合2岁以上的宝宝，市面上很多电动牙刷只适合3岁以上宝宝。

刷牙的过程也比较有趣，牙刷每20秒会发出有趣的音乐提示换一个区域刷，还会发出七彩灯光，非常吸引孩子。

每次刷完牙，儿子都让我们用手电筒（其实是牙刷开到白光档）帮他检查一下细菌刷走了没有，小屁孩一直以为细菌是肉眼能看到的。我们大人当然就配合他，将亮着灯的牙刷伸进他嘴里，到处检查，然后告诉他：“牙齿刷得非常干净啦！没有一点细菌啦！”儿子就非常地开心和得意。

牙膏我们试过几款儿童牙膏，最后选的是elmex艾美适，这款牙膏含有奥拉氟，能有效防止龋齿它适合0-6岁的宝宝，市面上有很多牙膏是不适合1岁以下宝宝使用的。

儿子比较喜欢这款牙膏的味道，所以一直用到现在5岁了。它是可吞咽的，孩子吃到肚子里也不用担心，那种不可吞咽的牙膏确实不太适合低龄宝宝，因为他们没学会用水漱口，会觉得刷牙很麻烦。

宝爸宝妈们也可以多试试几款儿童牙膏，选择孩子喜欢的味道，这样他就不会抗拒牙膏啦。

二、展示细菌、蛀牙等震撼画面

刚开始时，儿子看到新的恐龙电动牙刷、可以吃的美味牙膏，还挺新鲜的，没多久也慢慢不耐烦了，不愿意天天刷牙了。

我在网上找了一些真实的蛀牙图片，还有可怕的细菌图片和视频给儿子看，告诉他不刷牙的话牙齿就会被这些可怕的细菌破坏。儿子可能有点被震撼到了，又开始乖乖刷牙，每次刷完还要求我们帮他检查下有没有细菌住在他牙齿里。

三、亲子共看刷牙相关的绘本和动画片

老是拿可怕的图片和视频吓儿子也不太好，只能在他抗拒刷牙时偶尔用一下。大多时候，我给他灌输刷牙的重要性还是依靠绘本和动画片。

我陪儿子看过好几本关于刷牙的绘本，这里有个小建议：爸爸妈妈一定要讲得生动有趣，并将绘本中的情节演练到真实刷牙的场景中，这样才会有效果。

1、《出发，刷牙小火车》

我会模仿绘本中的方法，让儿子张开嘴。

“我的牙刷小火车要开进来罗，我先开进左边的牙齿，我再开进右边的牙齿，我还要开进上面的牙齿，最后达到下面的牙齿......”

儿子通常情况下非常配合，他最喜欢小火车这种东西了。

2、《牙齿大街的新鲜事》

这套绘本爸爸妈妈应该都挺熟悉，非常经典。两个细菌住在小朋友的牙齿里，挖了很多洞，藏了很多食物，然后牙刷警察进来抓走他们。

我儿子小时候听了无数遍了，他很喜欢警察抓坏人这种情节。刷牙时我就会严肃地说：“牙刷警察要进去抓坏细菌啦！”儿子就开心地张大了嘴巴。

3、《牙齿一家和牙刷超人》

牙刷超人和蛀牙特工队形象鲜明生动，我会模仿牙刷超人大显身手：刷刷拳、刷刷脚、牙膏旋风泡泡功、超神奇漱口龙卷风。儿子每次都配合我玩得不亦乐乎。

4、《鳄鱼怕怕 牙医怕怕》

我家儿子觉得这是一本很搞笑的书，每次看得哈哈大笑，实在是不明白笑点在哪里。

不过儿子倒是明白了看牙医是一件可怕的事情，有时候他不想刷牙，我就说：“那好吧，明天我们去看牙医吧。”这招偶尔能生点效。

5、《小熊不刷牙》

小熊哈利讨厌刷牙，总是不刷牙就上床睡觉，有天他做了一个奇怪的梦，发现自己的牙齿全没了，他还高兴地到处炫耀，反而遭到大家的嘲笑，他发现了牙齿的重要性，变成了爱刷牙的好孩子。

有时候儿子不想不刷牙，我就会说：“要是你的牙齿都烂掉的话，明天还怎么见XXX（他在幼儿园很喜欢的小女孩）？”嘿嘿，还挺管用！

除了绘本，我还发现宝宝巴士APP里有一个系列叫“细菌大作战”，是以各种细菌为主角，我家儿子特别爱看这个系列，看完以后就爱给我们大人讲道理，都是他自己看动画片后总结出来的卫生知识。

里面有好几集讲牙齿里的细菌，比如”住在牙齿里的细菌“，”蜜蜜蛀牙了”等。每次看完儿子就说：“妈妈，蜜蜜不乖，她不刷牙，我是爱刷牙的乖宝宝！”

总之，刷牙这个事，就是和孩子斗智斗勇，得时常变换招式，找到适合自家孩子的方式，才能让他们既保持新鲜感，又充满仪式感。小孩子嘛，要的就是这种感觉。大人嘛，就得保持长久的耐心！