减脂人中秋餐桌上少不了的三文鱼刺身
最近正在给自己进行减脂训练,作为一个减脂人来说真的是身心俱疲,既要每天抵御美食的诱惑也要每天磨砺自己的意志,真的是太不容易了。眼看就要到中秋节了,中秋节又是中国一个传统的吃好吃的的节日。真的是没有什么办法,作为餐桌上少不了的大鱼大肉,减脂人真的是太难了。
为了避免给自己在餐桌上造成更多的尴尬,提前准备了一些这个三文鱼,三文鱼对于减脂人来说可以说是非常的友好,它里边的这个脂肪含量还是比较少的,然后因为生存的环境比较干净,所以说也是比较适合进行生吃。这样又可以少油少盐的摄入,对减脂人比较不错,里面富含的营养也非常丰富,还是挺好的。
平常我们在选购三文鱼的时候,一定要认准他的这个产地,产地一定要清洁无污染,最好是它可以配送一些这个做刺身吃的配料,这样放在家里边吃起来了就更加方便。然后整个的厚度还是要越厚越好,这样可以看出它生存的环境也是比较优质的。
希望餐桌上不要有人跟我抢这最后一份快乐。