来一场华丽的蜕变大作战！30天让自己变美、变好、变强的秘诀终究是藏不住啦~

人生，是一场自我雕琢的旅行。2023已悄然过半，不知道大家这半年过得怎么样？年初制定的计划有实现吗？现在外网有一个30天全新自我挑战，重新找回生活中久违的兴奋感和生命的感受力。虽然30天说长不长，说短不短，但足够让我们读完一本书，认识一个新朋友，也足够让我们见到一个不一样的自己哦~每天一个微小的改变，乘以30天都将会是巨大的变化，让我们一起重新认识一下自己吧！

• 德妃紫苏洗面奶

好形象，是对生活最好的修饰，认真对待自己的人才会被命运垂青。改变自己的第一步我们从脸开始，一张干净透亮的脸不仅可以让自己变得更加自信，也可以给别人一个加分的第一印象哦~所以对待护肤我们不能马虎，而认真护肤第一步从洁面开始。这款德妃紫苏洗面奶是当前网上众多博主大力推荐的网红产品，也是去年双11敏肌洗面奶热卖榜TOP1，升级的柔软绵密泡沫可以浸入毛孔，带走油脂，净澈不紧绷，洗出光滑柔嫩肌。

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• 珀莱雅双抗精华面膜2.0

作为当代年轻人，不论是上班族还是学生党，熬夜已经成为大家生活中的一部分。但是每次熬夜过后脸部总是暗沉无光、脸部松垮凹陷、粗糙缺水，想要好皮肤当然离不开面膜君的加持啦~一款好用的面膜可以用在最短时间里让皮肤焕发生机。小编给大家带来了本次618预售榜和热卖榜的TOP1：珀莱雅双抗精华面膜，珀莱雅近几年的产品网友们都反馈很好，作为国货进入了更多人的视野，这款面膜的5重王牌成分和2重植物精纯可以强抗氧、快修红，让我们的皮肤更紧致！入手不亏~

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• 雅诗兰黛第五代小棕瓶抗蓝光熬夜眼霜

随着多屏时代的到来，我们眼周所受到外界的损害日渐增加，因此我们针对眼部的护理应该尽早开始。长期熬夜、过度疲劳、防晒不到位和卸妆不彻底等等都会导致我们黑眼圈、眼纹的出现，这会让我们看起来疲惫且衰老，想要容光焕发，一双美丽灵动的双眼很重要。作为15年黑眼圈专家的雅诗兰黛，推出了这款全新升级的第五代小棕瓶眼霜，全新【自由基智感防御】科技，源头阻击自由基，【时钟信源】科技可两周速褪眼纹，直击根源，扼制眼周初老。

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• CeraVe适乐肤润肤乳

呵护完我们的脸蛋，身体的护理也不能落下。身上皮肤干燥的时候容易皮屑纷飞、干纹横生，每次我们总是等到皮肤干痒发红的时候才想起来身体乳的存在，这是皮肤屏障受损警报，危肌信号可不容小觑。我们应该主动修护皮肤屏障，这款神经酰胺屏障修护润肤乳是适乐肤家的王牌产品，具有修护屏障、舒缓敏感泛红的功效，清爽不油腻，一抹化水好吸收，24小时长效保湿持续修护，还你水润好皮肤~

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• 澳佳宝原味无腥味深海鱼油胶囊

改变自己当然是要由内而外的改变啦，现在越来越多年轻人注意到身体的调养，而鱼油作为最常见的补给，经常会被选择。鱼油里的EPA可以帮助毛囊生长，改善毛发质量减轻脱发困扰，而鱼油中的DHA是视网膜的主要成分之一，防止眼干眼涩，还有促进睡眠的作用。这款来自南纬20°的澳佳宝鱼油，优选限定海域小鱼，科学配比DHA+EPA双重呵护心脑眼。

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• 南京同仁堂泡脚药包

仔细观察会发现多数人家中的长辈都很喜欢泡脚，其实泡脚是一种很好的养生方式，对身体有不少奇效。脚部有脾经，我们可以通过泡脚来疏通经络，促进血液循环，对脾胃虚弱和手脚冰凉都会有很好的改善，还可以促进我们身体的皮肤代谢，让身心放松，安神宁气，帮助我们更好的入睡，而夏季泡脚更是祛湿气的小妙招。南京同仁堂这款十四味草本足浴包，采用14味地道精选药材，对症配方，精准配比。

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• 水星家纺猫肚皮枕

打工人的内卷如今越来越严重，下班回到家躺在床上时，发现枕头不是太低就是太高，时间一长颈椎就会不舒服。想要身体好，睡眠必须好，睡眠好的关键就是寻到一个好枕头，水星家纺这款猫肚皮枕，采用巴斯夫原料及先进的MDI发泡技术，枕芯柔软而独特，真实还原猫肚皮的软糯感，就像躺在猫的肚子上，柔软的触感让枕头快速回弹，有力支撑你的颈部，怎么躺都舒服~好睡眠，有它陪伴足够啦！

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• 倍轻松n5mini颈椎按摩器

努力工作的同时，也不要忘记给颈椎放个假哦~长时间的久坐低头，会给颈椎带来一定的损伤，酸胀疼痛都是常有的事，养生馆的推拿按摩虽好但是也没有太多时间每天去，不如入手一款家居颈椎按摩仪，下班回到家就可以给自己的身体放松，享受美好的时刻。倍轻松第三代颈部按摩仪，加长6D的模拟指腹按摩头，按摩手感更舒适，揉捏更细腻，还有多种模式力度可供选择，无线设计，想按哪里按哪里，想去哪按就去哪按~

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• 掌阅ireader Smart4智能手写电子书

脚步丈量不到的地方，文字可以。钱钟书先生说过：“如果不读书，行万里路，也只是个邮差。”所以，我们要去阅读，让精神突破现实和身体的桎梏，来一场惊魂长足的旅行。目前，纸质书已经无法满足一部分人的阅读需求了，电纸书的到来也给打工人带来了不少便利。掌阅这款ireader Smart4智能手写电子书，采用无闪、纸质版柔光屏，减少反射，为长时间阅读带来真纸般的体验，超轻薄机身，随身携带也无压力哦~

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• 极米Z7X投影仪

休闲时间，看看电影追追剧，也是一种身心放松的好方式。电视频道少？电影院上新不够看？不怕！入手一个投影仪，在家也能随时随地体验IMAX影院。极米Z7X家用投影仪，宝马8系同款品牌音响搭配AI音效，沉浸感更强，全自动梯形校正、智能避障功能，让你的影片更流畅~轻薄便携，搬家出差，拎包就走，露营旅行，也能看大屏！天花板也可以投哦~虽然城市没有星空，但是你的天花板可以满是星星~开机、坐好、好戏上演只需6s，体验躺着看的大屏快乐！

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遇见一个更好的自己，什么时候都不迟~趁年轻，趁现在，我们一起改变吧！