冬天必吃糖炒板栗！快来是做做看！超级简单。

记得小的时候，秋冬天，在大街上，在十字路口，寒风凛冽空气中总是有糖炒板栗的味道。路边上总是有几个流动摊子，他们一般摆在路灯下，有卖水果的还有炒板栗的。那时候炒板栗可不是每天能吃到的，没有那条件，都是过年家里备年货时候才会买瓜子、花生、板栗来吃。如今都可以天天吃！唉，怀念，居家出不了门那我们今天自己做家庭版的炒板栗吧！

家里做板栗也非常方便简单，想吃的宝子们学起来，首先将板栗清洗干净 ，在板栗头头的部位竖着划开十字，尽量不要将板栗肉弄碎，注意不太好操作，注意手，尽量用剪刀，这个最难的部分，不过泡好了会容易一点。冷水下锅煮10分钟，再闷10分钟让它变软糯。然后白加入蜂蜜和花生油再加清水混合均匀，再抹在板栗上。最后放入空气炸锅180度15分钟香糯出炉！哈哈哈简单吧！

板栗还有很多好处，起到健脾养胃的功效，可以抑制血压的升高，还可以有效的预防口腔溃疡以及口舌疮等疾病。多吃板栗真的全是好处，冬天来了，大家要多吃板栗呦～

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