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我听到的是对运动最好的解读

野钓硬挺之王zy 2024-11-11 18:57:32
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【文章摘要】 运动，是一场“精神排毒” 你知道吗？ 经常运动带来的快乐感会比“肢体不勤”的人多出52%。 有人说：“一次运动，就是一次救赎。” 当我们在挥洒汗水时，身体内便会分泌出一种特有的多巴胺，它让你感到快乐，同时也生出愉悦。 所以经常运动的人，永远比不运动的人更加快乐... 阅读全文
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