42天儿保被医生批评😭，黑白卡这样看毁视力

很多妈妈不知道，宝宝刚出生时候眼睛👀看到的是一个模糊的黑白世界，只能看到物体轮廓，还不能对焦；在宝宝出生2周左右后，就可以给他看黑白对比强烈、轮廓鲜明的图片了，宝宝精神状态好的时候可以进行视觉训练，刺激宝宝视觉！

1️⃣ 注视训练： 让宝宝平躺在床上，妈妈手持卡片放在距离宝宝眼睛正上方 30-45cm处，静止不动，给宝宝时间找到卡片，观察反应，等到宝宝双目对准卡片后，可以给宝宝讲解卡片内容，刺激宝宝语言、视觉、听觉。 ⚠️吸引宝宝注视卡片数十秒左右，每天训练5次，每次使用2-5张卡片，宝宝不乐意看了立即停止。

2️⃣ 追视训练： 当宝宝开始注视卡片时，开始慢慢按照“左中右、上中下”的方向移动卡片，注意观察宝宝的双眼是否协同跟着卡片移动。

⚠️每天训练3-5次，每次时间控制在 30秒以内。刚开始每天给宝宝看一张图片，不要频繁更换，然后再慢慢增加到每天2-3张图片。

🌟训练要点：

1、宝宝出生2周左右就可以开始训练

2、宝宝第一次观看卡片时间控制在8-10秒

3、在宝宝身体和精神状态都比较好的时候进行训练

4、训练时确认室内光线柔和，强烈的光线不利于宝宝视觉发育

5、0-3个月新生儿的视觉距离在25-35cm处，卡片不可过近或过远

6、每天可训练5~10次，每次不要超过 30秒

7、训练追视时，卡片不能移动过快，同时注意宝宝眼睛有没有追视 ◆ 分月领看卡片： 1.黑白卡：0-3个月 这个阶段宝宝只能看到图形的轮廓，看到的也是黑白图像，每次不超过半分钟 2.黑红卡:3-6个月 宝宝对物品的形状、颜色感受越来越强烈，能分辨红黄蓝绿四色，能看出远近差异 3.彩色卡：6-12个月 彩色视觉期，对物品开始产生概念，通过物品的颜色，造型等认识不同物体 4.视觉激发卡：12-36个月 趣味彩色的图案可以帮助宝宝认识更多物体，提 高宝宝対色彩的敏感力和分辦力