为什么羽绒服里“穿那么多还冷”？看东北女生就知道，太有用了

hi，准备好一起变美了吗？

作为一个从小生活在没有供暖的城市，冬天全靠“抖”的人来说，一层套一层一直是口口相传的冬季穿衣法则。棉毛裤外面套线裤再套棉裤，穿的手脚都弯不动是小时候的常态。

现在虽然不再线衣线裤齐上阵，但是冬天秋衣+毛衣+背心+羽绒服，起码也要四件衣服起步，穿的活像个洋葱，一层又一层，关键还不抗冻！

在办公室坐一会就手脚冰凉，跑两步又出汗，站一会又开始冷。究竟为什么穿那么多，还是觉得冷？

其实，大概率我们都被误导了！冬天穿衣服还真不是穿的越多越暖和。

part㈠、羽绒服里“穿的多”or“穿的少”，究竟哪个更暖和？

日本的一档真人秀邀请了几位女生，分别测试薄衬衫和厚毛衣打底，再穿上羽绒服后的保暖效果。她们分别穿上不同的打底衫，在室温10°C的房间坐30分钟，然后脱掉衣服，用红外热像仪量表体表温度。

令人意外的是，测试结果显示穿薄衬衫时保持的体温反而比穿厚毛衣更高！后面又接连让两位女生来测试，结果都是一样的。

可见，羽绒服里穿的薄一些反而更暖和！

＞＞2个错误穿法告诉你：为什么羽绒服穿得越薄越暖和？

其实这和羽绒的保暖原理有关，羽绒服中的绒子因其独特的三维立体结构，能够在羽绒之间形成大量的“静止空气”，这些静止空气起到了很好的隔热效果，从而减缓了身体热量的流失。

说白了，冬天要想穿的暖和，羽绒服里的静止空气就要足够多。

错误穿法一

而穿越多，空气层就被分割的越小，更容易引发热对流，没有了空气层作为隔绝，身体的热量反而被衣服给导出去了。

还会让活动产生的热量无法及时散发出去，在衣物内部积聚，形成“闷热”的环境。这种环境下，身体容易出汗，而汗液蒸发时会带走身体的热量，反而导致体感温度下降。

但是，“过于紧身”的薄打底也会影响保暖性。▼▼

在传统思维里，冬天裹的紧一些肯定更暖和。其实不然，穿过紧身打底裤的姐妹都有这样的感觉，太紧的衣裤不但勒的难受，还不保暖。

错误穿法二

这是因为过紧的衣服把空气都挤出去，形成不了空气层，还会影响血液循环。血液循环不畅就会进一步降低身体的抗寒能力，使人感觉更加寒冷。

相反的，打底衣选择贴肤但是不紧身的款式，甚至可以略宽松一点，都会感觉更暖和。▲▲

part㈡、这3件“中看不中用”的羽绒服，别买！

＜第一件＞. 袖口、下摆、领口版型过于宽松的羽绒服

现在的羽绒服，动不动就设计的无比宽松，穿起来像是披了一层被子，或者就是做一个反常规的版型，像是大裙摆、蝙蝠袖、超短款，走起路来冷风呼呼往衣服里面灌。

要想羽绒服保暖效果好，首先就不能灌风：领口、下摆、袖口要有松紧设计，让羽绒服内减少空气对流和热量散失，更好的保护空气层。

✔✔ 保暖羽绒服这样选：

例如这样的常规长度羽绒服，选择袖口有松紧螺纹或者魔术贴设计的，下摆带有松紧绳可调节，领口有松紧更好，没有的话用围巾也可以替代。▲▲

＜第二件＞. 不防风的羽绒服

当新中式的风吹到了羽绒服届，就催生出了一些“中看不中用的”的设计，像是这种用纽扣代替拉链的羽绒服门襟，还有用系带代替拉链的设计，穿起来风直接从门襟灌入，吹的人透心凉。

还有门襟拉链设计“露一截”的，一大块的开叉让冷风直接吹进心窝里。▼▼

这几年很火的云朵泡芙系列的锦纶面料羽绒服，过于轻薄的材质还不做三防处理，不光遇到一点水和油都会留痕，还一点都不抗风，风一吹直接吹散衣服里的热气。

✔✔ 保暖羽绒服这样选：

羽绒服的防风效果取决于面料、门襟、辅料选择。首先面料要选择织的细密紧实的，克重高的聚酯纤维和尼龙都可以。

其次就是门襟要有一个盖片，可以防止风从拉链吹进去，如果前片有拉链，尽量选择用防水拉链或者拉链不外露的设计，防风效果会更好。

＜第三件＞. 绒子含量低于80%的羽绒服

羽绒服保不保暖，绒子含量和充绒量来决定。其中绒子含量起到决定性的作用，绒子才是能固定住空气，实现空气层的核心。

立体的才是有用的绒。绒子含量80%就意味这里面掺了20%的绒丝、羽毛，这些不但不保暖，还会减少空气层，增加钻绒的风险，所有肯定是含量越少越好。▼▼

所以，想要羽绒服保暖，像是北方或者是比较怕冷的姐妹，首选肯定是90%的绒子含量，其次就是85%绒或者80%绒，低于80%就不要考虑了，初冬还行到了深冬就冷的扛不住了。

part㈢、冬季保暖穿搭指南，跟着东北姐妹学“三明治”穿衣法

要说保暖，还得看东北姐妹，一到冬天零下几十度都没问题的保暖穿法，其他地区穿还不是轻松拿捏~

＞＞“三明治”穿衣法是什么？

所谓“三明治”穿衣法，就是衣服由内到外分为：打底层、中间层、最外层。注意！「三层」并不等于「三件」。

① 打底层：排汗层

所谓打底层就是贴肤穿的一件，以保暖内衣为主，内层衣物需贴合肌肤，着重于排汗与透气性，可以选择腈纶和羊毛、羊绒、蚕丝混纺的，保暖还透气。

运动量大的话别选全棉内衣，排汗透气性不好，出汗的话湿冷感很重！也别选聚酯纤维含量过高的，透气性差后背容易出油闷痘。

② 中间层：保暖层

中间层主要功能是保暖，通过在衣物内部形成一层空气层，有效隔绝外界冷空气并保持体温。在选择中间层时，有多种选项，如卫衣、羊毛衫、轻薄羽绒服以及抓绒衣等。推荐两个比较不错的搭配：

不是很冷的时候一件摇粒绒打底就够了，比较冷的天气再内加一件羽绒马甲。▼▼

偏爱天然纤维和毛衣的，可以把抓绒衣换成羊毛衫，经济允许的姐妹可以选择精纺的羊绒衫，几度的天气保暖层穿一件羊绒衫就够了，零下的时候再加一件羽绒内胆。

这样一个3-4件的组合搭配，不管南北过完一个冬天都完全没有问题。

③ 外层：防风层

作为最外层穿着，其主要功能是防风防水。同时，它还需具备良好的耐磨性、保暖性和透气性，以确保在寒冷天气中也能轻松应对，最推荐的款式肯定是冲锋衣和羽绒外套。

三明治穿衣法的每一层都有自己的作用，但是最核心的还是在于「勤于穿脱」和「灵活调整」，根据自己的习惯和感受去穿脱，在户外再辅助一些围巾、帽子、手套，就万事俱备了！

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