值友测评 篇四十六：鼾声越大血氧越低？血氧饱和度不要随便测测就完事！用乐普O2ring持续监测更放心

前几年对血氧仪这种东西一直很陌生，可以说是完全没接触过，直到第一次阳了之后慢走都喘，经常感觉胸闷，心率还时不时飙到120多，不得不重视起来，用一百多买了一个普通的指夹血氧仪。

当时因为需求过大，价格还涨了不少，结果买了之后发现这种指甲血氧仪并不是很好用，因为必须要紧贴手指，所以测量的时候不能动，不然会松，另外像运动、睡眠状态下的血氧情况就更没法测了。

为了获得更全面的血氧测量结果和更便捷的测量体验，我又入手了一款乐普的O2ring指环血氧仪，可以像戒指一样佩戴更加方便，运动、睡眠的时候也可以持续监测，最重要的是可以通过小程序或者APP生成血氧监测报告。

可能很多人还不清楚为什么需要使用血氧仪，这里也简单分享一下。血氧仪其实就是监测血液中氧含量的仪器，一般以血氧饱和度作为参考，如果血氧饱和度＜90%就说明缺氧了。

对于一些特殊人群，尤其是以下几类，当血氧饱和度低于93%时就意味着需要就医。

①老人、孕妇、免疫功能缺陷等抵抗力较弱人群。这类人群的感知能力比健康的青壮年要弱，血氧下降的表现也更加隐匿，借助血氧仪可以及时检测到血氧饱和度的变化，及早发现病情波动。

②有呼吸系统疾病的人群。这类人群比较容易出现呼吸不畅、缺氧等症状，一般针对这类人群医生都会建议配备家用血氧仪。

③有心脑血管疾病的人群。血氧饱和度还是心肌梗死甚至心源性休克的重要参考指标之一，冠心病等心血管疾病的患者使用血氧仪，可以实时监测血氧饱和度变化，早发现早治疗。

虽然我并不属于以上几类中的任何一类，但是我还是挺在意自己的健康的，基本隔几天就会用乐普O2ring指环血氧仪监测一下自己睡眠状态下的血氧情况，做到心里有数。

乐普是我国从事心血管医疗器械研发制造的领军企业之一，技术实力还是蛮强的，产品用起来会比较放心，这款血氧仪现在也用了一段时间，最近刚好有空，分享一下使用体验。

乐普O2ring指环血氧仪的包装盒虽然不大，但看着还算精致，正面是品牌LOGO、产品名称及产品渲染图，看着比较简洁。打开包装盒除了血氧仪外还有各种证书、说明书，说明书挺厚的，各种使用情况都有介绍，血氧仪用起来比较简单，对于老年人来说不懂也可以直接看使用说明。

乐普O2ring指环血氧仪整体是黑色的，正面有一个数显小屏幕，可以显示时间、电量及实时心率、血氧饱和度等数据，看着比较清晰。

作为一款指环血氧仪，乐普O2ring的体积和重量都控制得比较好。血氧仪的指环套采用的是环保硅胶指模弹性材料，佩戴的时候挺舒适的，几乎没有压迫感，尤其是长时间佩戴，不会对手指造成挤压。

这款血氧仪还支持IP22防水，平时佩戴如果不小心被泼溅也不会损坏内部电路结构，佩戴的稳定性很强，可以在各种场景中使用，比如玩游戏、打字、跑步、看书、睡觉等，接近无感佩戴，基本不会造成干扰。

乐普O2ring指环血氧仪的外观设计还获得过IF大奖，看着颜值还是挺高的，屏幕显示的字号也比较大，看着不费力，对于老年人来说挺友好。另外，血氧仪内部还内置了震动传感器，支持5级调节，检测异常时会进行震动提醒。

这款血氧仪支持感应式开关机，戴上之后会自动唤醒工作，取下之后无操作10秒钟就会结束工作，2分钟后自动关机，使用很方便，内置可充电电池，我平时充满戴一个晚上醒来后还会有60%多的电量。

值得一提的是，和一般的家用血氧仪不同，乐普乐普O2ring指环血氧仪属于国家二级医疗器械，相关信息可以在国家药品监督管理局查看，这意味着它的性能、检测准确度要比一般的血氧仪高很多。此外，这款血氧仪也获得了ISO 13485认证，这是一种国际公认的医疗器械质量管理体系认证，说明这款血氧仪的品质还是挺靠谱的。

现在很多智能手环、手表都支持血氧测量，不过这类设备使用的是反射式测量，并且是测手腕位置，受到的干扰比较大，所以无法作为医疗参考。

相比之下，乐普O2ring指环血氧仪测量手指位置，透光度高，测试效果更好，此外这款血氧仪采用的是临床医学主流的透射式算法，测量结果更加精准。

除了测量结果更加准确外，对比大多数血氧仪，乐普O2ring的使用也更加智能化，因为它内置蓝牙，可以和乐普健康APP进行绑定。绑定方式很简单，启动血氧仪并打开APP和手机蓝牙，会自动搜索设备，可以看到搜素设备列表中的O2ring，直接点击就能绑定。

绑定成功之后就能使用了，可以在“我的”选项中对设备进行管理，也可以添加家庭成员。在设备设置中可以调节震动提醒强度以及含氧量和脉率提醒模式，当测量值低于设置的阈值时就会自动提醒。

进入APP后点击底部的“健康”菜单，可以查看血氧、睡眠、报告三项内容。血氧选项是检测实时血氧饱和度和心率情况，平时使用乐普O2ring测量的数据在连接APP后都会进行同步，除了波形图外还可以查看氧含量低于90%的时长、平均氧含量、氧评分等，可以通过这些数据进一步了解潜在的健康风险。

通过睡眠监测功能可以更加详细地了解自己的睡眠状况。除了睡眠时长、深睡及浅睡时长等数据外，还可以结合监测数据对睡眠状况进行评分，像我平时的睡眠质量比较差，通过乐普O2ring血氧仪可以很直观地监测出来，如果睡觉打鼾的话也可以进一步判断睡眠过程中是否存在呼吸暂停风险。

除了持续监测外，使用乐普O2ring指环血氧仪检测实时血氧饱和度和心率也很方便。此外，不仅可以对心脏健康进行评估，还可以搭配乐普的血压仪来监测睡眠血压情况，这些数据都可以直接共享给家人查看，家中有老人又不方便陪伴的时候用处就非常大了。

睡眠的过程中戴好乐普O2ring指环血氧仪就可以使用睡眠血压健康研究的功能，监测时长超过半小时就可以生成睡眠血压报告，可以查看自己的血压趋势，同时也提供了包含收缩压、舒张压、平均血压、脉压差等在内的统计数据，可以进一步了解自己或家人的健康状况。

其实之前除了自己买的血氧仪外，也借用过一些别的型号，不是使用不方便就是数据过于简单，综合体验很难满意，所以用了乐普O2ring指环血氧仪后感觉明显不一样了，不仅佩戴使用方便，各项数据也很全面，而且看起来很清晰直观，没有什么门槛，同时检测的数据又很精准。

不夸张地说，乐普O2ring指环血氧仪确实是我目前用过专业性最强、测量最精准的血氧仪，如果比较关注健康，想了解血氧和心率情况，尤其是睡眠状态下的呼吸情况，还是比较建议实用这种专业的设备，如果是给老人使用，那支持远程查看数据就更方便了。

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