愿意长期使用的才是好产品，Nitetronic添眠智能止鼾枕，告别打呼噜重新拥有好睡眠

打鼾的人一般是分三种情况：

1、打鼾的三种表现：

①睡眠呼吸暂停综合征②鼻塞③单纯性打鼾。

这其中，尤其以第一种症状危害最深。

而这三种不同的打呼人，还面临着不同的健康问题：

第一种情况：

鼾声几乎没有规律可循，甚至几十秒没有呼吸；长期下来，可能会患有高血压、糖尿病以及心脑血管疾病的风险，如果有这种情况应尽早去医院检查。

第二种情况：因感冒或鼻炎引起的鼻塞，呼噜声会随着症状的减轻有所改善。

第三种情况：大多与生活习惯和作息不规律有关，尤其是肥胖和爱喝酒的朋友，更要注意了。

但这类人的呼噜声虽然此起彼伏，鼾声如雷，但并不可怕，在人为的制止后（踹醒、硬推醒），还可以挺管用一会，能够保持几分钟的安静。

医生说：「这种常见的打呼，可以做一些缓解，虽然不会对身体造成什么威胁，但真的会影响家人的睡眠，还会影响彼此的健康。」

其实，只要能长期保持改变睡姿就会好很多。

2、改变单纯性打鼾的方法：

医生说：侧睡是改善「单纯性打鼾」的好方法

医生给我解释了这个原理：

人在侧着睡觉时，舌头和软组织都会在重力的作用下，自然向下或者向前倾斜，给呼吸道留下了更宽的位置，自然就减少了软组织「堵」住呼吸道的机会，打呼的频率也就降低了。

根据研究发现，侧睡时因为头部和脖子的位置变化，是缓解打鼾的关键步骤。

相反，人在平躺着睡觉时因为全身都很放松，上呼吸道的肌肉也会受重力作用「往下坠」，导致呼吸道变窄，气流通过时遇到「堵车」，引起软组织的震动，就出现了呼噜声。

医生还说：侧睡听着很简单的事情，事实上很难做到；打呼人以侧睡姿势入眠后，睡着了就很难保证自己的睡姿了。

人在仰卧多睡觉时，消耗的体能也最低，肌肉状态也是最放松的，睡起来可谓是超爽。

因而，打呼人睡着睡着，就会无意识地改变为自己最舒服的仰卧睡姿，所以很难做到一夜都保持侧睡的姿势。

当打呼人从侧卧变为仰卧后，作为伴侣的人「手动协助推头、翻身」，让打呼人头部及身体发生侧转，而这时刻监督的人，着实太难为无辜的伴侣了。

那怎么办呢？我们需要一个助推器来解放自己。

它就是代替枕边人助推鼾者的Nitetronic添眠智能止鼾枕，这是一款医生给我介绍的智能止鼾枕。

Nitetronic 添眠智能止鼾枕，可以实现全自动「人工帮翻身」。

①添眠智能止鼾枕性能：

如果打呼人睡梦中，不受控制地又变回仰睡姿势，睡眠枕会开启干预模式，帮助打呼人头部侧转，让呼吸道留出宽敞的位置，让呼吸变得顺畅，减少打鼾。

医生见我一脸的怀疑，仔细给我讲了这其中的原理。

检测到鼾声后，主动让头部侧转而减少打鼾行为。

②添眠智能止鼾枕工作原理：

Nitetronic 添眠智能止鼾枕内部装有「鼾声识别传感器」，只要打呼人躺在枕头上，一旦检测到打鼾的声音，枕头内的 6 片气囊就会开始工作，他们相当于一个随时帮助打呼人侧睡的智能管家。

每当有呼噜声响起时，智能管家会让头部正下方相邻的柔性气囊缓缓充气，轻轻推动打呼人的头部侧转，从而达到了拓宽呼吸道的目的，有效帮助缓解打鼾。

这个内置「鼾声识别传感器」，可以通过智能算法过滤掉周围的杂音，精准识别使用者真实的呼噜声，整晚连续捕捉鼾声，让打呼人和身边人都能睡一个好觉，真是贴心的智能管家。

③添眠智能止鼾枕可以让枕边人恬静睡眠、不被侵扰：

我听了医生的详细介绍，觉得有必要改善家里那位的不健康鼾声，也能早早预防其他健康问题的出现。

同时也给自己一个好睡眠，不再受家里那位的鼾声影响，改变自己白天昏昏欲睡、萎靡不振的样子，还自己一个健康的生活状态。

医生还给了我更好的建议，要多对比同类的止鼾枕，再决定买哪一款，他目前最推荐就是Nitetronic添眠智能止鼾枕。

④决定购置添眠智能止鼾枕：

市面上很多的止鼾枕，有的只纠正侧睡姿势，但不没有「监督」头部侧转的功能；还有的虽有减少打鼾的功效，大多以头戴式为主，睡姿不舒服。

然而睡觉这件事须要简单、零负担，没有任何顾虑地进入睡眠。

最后，我选择了这款添眠止鼾枕，用一种「纯自然、无侵入感」的方式来帮助老公缓解打鼾，无感无约束、更无需佩戴，用起来方便、简单、不碍事。

今年年货节时，我在京东上快递了添眠止鼾枕。

给大家试用了一周来说说体验感。

⑤体验感

使用方法就是很简单的事情，老公只需枕着添眠止鼾枕，踏踏实实和以往一样，安心睡觉就可以了。

如果有鼾声，枕头会自然轻轻助力打鼾人，先左后右的侧转，让头部更舒服，整个过程中都是很轻柔的助力，不会弄醒打呼人和吵醒身边伴侣。

我特意观察了几次，这个添眠止鼾枕可以及时制止老公的鼾声，而老公依然睡的沉香，而浑然不知被推转侧睡。

我终于可以安心地睡好觉了，不会被老公的鼾声侵扰，终于可以精神十足的上班工作了。

四、App 远程监测

Nitetronic 添眠智能止鼾枕自带 App，可以随时查控打鼾人的睡眠数据，随时了解整晚的情况，就这么省心、省事。

我还发现止鼾枕还能让打鼾人和枕头，在使用中越来越默契，越来越相互适应。

在当打鼾人前期呼噜声较重的情况时，可以加大「干预强度」，这时枕头推动打呼人的「头部侧转幅度」也会更大，这时呼噜声会更快地消失，不过这个角度也有极限值的，不会让头部感到不舒适。

早上就可以查到了，昨晚的打鼾数据报告了，可以清晰地查到几点开始打呼噜的、打了多长时间、被干预的时间、目前的干预强度，开始干预的多，到凌晨时逐渐就少了。

操作也很简单， 还有「WiFi 关怀版」呢，看到老公用得这么舒心，我准备给打鼾的老爸也买一只，让他老人家改变打鼾的坏毛病，也让老妈晚年有个好睡眠，着对他们的身体很有好处。

平时，我还可通过手机里的 APP 来远程控制、监测父母的睡眠状况，让他们晚年里拥有好的睡眠，拥有更健康的身体。

智能止鼾枕只有 5V 的电压，所有电器化部件都在控作盒里，和枕头是分离的两个整体，我也不用担心父母在使用中的安全问题了。

五、智能止鼾枕材质

Nitetronic 添眠智能止鼾枕的枕芯，是含93%的天然乳胶材质。

天然乳胶枕的好处大家都是知道的，久枕而不塌陷，可以更好地、强有力地承托颈椎，对颈椎不好的人，可以让睡眠更舒服。

枕头里面的结构是蜂巢透气孔状的，对爱出油、出汗的男生来说，睡起来也十分干爽透气，不会影响睡眠质量，所以止鼾枕的材质让睡眠更舒服。

结语：

如果你也有被打鼾人侵扰的夜晚，那么为了优质睡眠，你可以给打鼾人安排Nitetronic 添眠智能止鼾枕了，买东西最主要是他愿意坚持使用，也让自己享受不被打搅、不用折磨的恬静睡眠吧。

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